K nên uống hằng ngày, trừ khi mày quen nhà nào bán đậu thì mua nước đậu mà uống cho mát, mấy cái sữa sẹo đóng hộp này khi nó SX luôn cho phụ gia và chất điều vị, bấn quá thì 1 tuần uống tầm 4 bịch thôi. Uống nhiều k tốt đâu. Kể cả mấy cái sữa hộp như Vinamilk hay Th true milk, đồ ở xứ này vệ sinh an toàn thực phẩm luôn ở mức thấp.