Trên xam thằng nào dưới 50 cân không nhỉ?

[Haxipho]

có hình hồi đó không để t hình dung thử gần m8 mà 44 cân

Có, nhưng gửi làm lol gì. Vậy nhé. Tao ko nói xạo. Cứ đả cơm thật lực vào,lên cân hết,tao bjo bữa cũng phải 3_4 chén

 

[BaeNuBaeNu is verified member.]

M có vợ chưa?
M có dễ bị đổ mồ hôi ko?

 

[Bibi nc]

Tao 46kg 1m58

 

[Sự trở lại của Lee tony]

Hồi trước tao có 5 mấy ký à,sau tao tăng cân lên khá nhiều
Cơ mà tao thấy ốm nó ngon hơn,không có bụng bận đồ nó đẹp.với ốm nó ít bệnh tật hơn mập.tăng cân mà không tập thể dục đồ người nó hay mệt mỏi với thiếu linh hoạt ...

 

[tqg4]

M có vợ chưa?
M có dễ bị đổ mồ hôi ko?

t chưa vợ khó đổ mồ hôi lắm người hay lạnh

 

[tqg4]

Hồi trước tao có 5 mấy ký à,sau tao tăng cân lên khá nhiều
Cơ mà tao thấy ốm nó ngon hơn,không có bụng bận đồ nó đẹp.với ốm nó ít bệnh tật hơn mập.tăng cân mà không tập thể dục đồ người nó hay mệt mỏi với thiếu linh hoạt ...

5 mấy ký cũng ngon rồi giờ m nhiêu

 

[Không phải nhigia]

T 75kg

 

[Không phải nhigia]

Lớn r mà dưới 50kg chắc mắc bệnh

 

[KhanhTammm]

Tau 64kg .

Dáng người mẫu quá mầy

 

[tqg4]

Dáng người mẫu quá mầy

m khen hay móc đểu nó thế

 

[DongDam88DongDam88 is verified member.]

Dáng người mẫu quá mầy

Cũng tạm mầy ơi .

 

[Sự trở lại của Lee tony]

5 mấy ký cũng ngon rồi giờ m nhiêu

Giờ lên nhiều nhé tml
Ký không quan trọng,quan trọng là cơ thể khỏe mạnh,vóc dáng cân đối

Mấy trường hợp 40kg đồ thì ko tính vào làm chi.chứ hồi đó ai cũng chê tao ốm,tao nghĩ là phải nhiều ký đồ này kia cho tướng tá nó to con.cơ mà mày không tập thể dục thì ký nó lên có vô đúng chổ mày cần đâu ?!
Nó vô bụng,vô vú đồ mặt phệ ra nhìn chán đời bỏ mẹ
Ngày xưa ốm ốm ko có bụng tướng mi nhon mặt ốm sương sương nhìn đẹp trai vcl ra.bận đò cũng đẹp nữa ... Rồi sức khỏe dẻo dai địt lâu địt khỏe nữa chứ

Lên cân không vận động dễ mệt dễ tăng sông đột quỵ,mỡ máu đồ lắm mày ...

 

[KhanhTammm]

m khen hay móc đểu nó thế

Cả 2 mầy ơi

 

[TonyMonta6508]

T già rồi bị dạ dày

T để ý những thằng nào thể trạng yếu thì tâm tính thường rất yếu đuối. T thấy mày hay than mềm lòng yêu phò, có thể nguyên nhân từ đây. Thôi cố gắng thể dục thể thao giữ sức khoẻ đi.

 

[tqg4]

T để ý những thằng nào thể trạng yếu thì tâm tính thường rất yếu đuối. T thấy mày hay than mềm lòng yêu phò, có thể nguyên nhân từ đây. Thôi cố gắng thể dục thể thao giữ sức khoẻ đi.

làm sao để thay đổi m nhỉ

 

[tqg4]

Giờ lên nhiều nhé tml
Ký không quan trọng,quan trọng là cơ thể khỏe mạnh,vóc dáng cân đối

Mấy trường hợp 40kg đồ thì ko tính vào làm chi.chứ hồi đó ai cũng chê tao ốm,tao nghĩ là phải nhiều ký đồ này kia cho tướng tá nó to con.cơ mà mày không tập thể dục thì ký nó lên có vô đúng chổ mày cần đâu ?!
Nó vô bụng,vô vú đồ mặt phệ ra nhìn chán đời bỏ mẹ
Ngày xưa ốm ốm ko có bụng tướng mi nhon mặt ốm sương sương nhìn đẹp trai vcl ra.bận đò cũng đẹp nữa ... Rồi sức khỏe dẻo dai địt lâu địt khỏe nữa chứ

Lên cân không vận động dễ mệt dễ tăng sông đột quỵ,mỡ máu đồ lắm mày ...

m có chơi thể thao nào không ? t chưa tìm được môn nào phù hợp

 

[TonyMonta6508]

làm sao để thay đổi m nhỉ

Cái này mày phải tự tìm hiểu thôi, mỗi người sẽ có một cách riêng, phù hợp với mình. Tao nghĩ bệnh chủ yếu do tâm thì nên chữa trị tâm bệnh trước. Mày thử tập thiền cho đầu óc thoải mái, rồi kết hợp ăn uống thể dục đây đủ xem sao. Quan trọng nhất vẫn phải hạn chế suy nghĩ nhiều.

 

[Sự trở lại của Lee tony]

m có chơi thể thao nào không ? t chưa tìm được môn nào phù hợp

Ngày đó lên ký mập quá,mệt quá buộc chơi thể thao luôn.chứ không đột quỵ chết là có.tao siết xuống được gần chục ký.người nhẹ hẵn đi,khỏe khoắn năng động hẳn lên
Sau có

 

[Sự trở lại của Lee tony]

T già rồi bị dạ dày

Mày bao nhiêu tuổi rồi mà già ?
Được 45 chưa ?
Càng già càng phải tập thể dục,ăn uống cho khoa học chứ không tèo sớm nha mày

 

[tqg4]

Ngày đó lên ký mập quá,mệt quá buộc chơi thể thao luôn.chứ không đột quỵ chết là có.tao siết xuống được gần chục ký.người nhẹ hẵn đi,khỏe khoắn năng động hẳn lên
Sau có

giờ m cao nhiêu cân nặng nhiêu gái theo nhiều không

 

[phonghaodcn]

Đây là tao lúc thất nghiệp : cao 1m67 nặng 52, buổi tối toàn thức khuya, ngủ đến trưa dậy ăn cơm trưa đỡ mất tiền ăn sáng, cứ như vậy trong 2 tháng đi đâu ai cũng chê " Sao m gầy thế" đã thế còn bị gái đá đít, mà không biết lý do gì nên t tự nghĩ là do tao ốm.
Sau khi xin được việc làm ổn định công ty bao cơm ăn: ngày được 3 bữa suất, bữa nào cũng có trái cây hoặc kèm theo sữa, sau 2 tháng thì tình hình cải thiện thấy rõ khi cân lại thì lúc này được 58 kg, 168 mà chưa không trên 60 thì cũng loại gầy rồi
=> T cũng thuộc người kém hấm thu chất dinh dưỡng nên t cố ăn thêm bánh ngọt hoặc sữa, cocacola hoặc có nhiều kcal dán trên bao bì ấy, cứ ra siêu thị mua nhiều vào để ở nhà là tự giác thấy thèm ăn à.
Lời kết: chỉ có ăn thì mới mập không ăn thì bác sĩ cũng bó tay thôi
1, Đừng bỏ bữa ăn sáng ngày 3 bữa vào
2, ăn nhiều loại đồ ăn vào, t thích ăn thịt heo nhưng không hấp thu được protein trong thịt heo nên tao chuyển sang ăn cá với thịt bò và rau
3, Tăng cân không khó, giảm cân mới khó
không biết giúp gì được 1 người vô tình gặp trên mạng không nhưng t chia sẽ thật đó chúc bạn may mắn !!!

 

[Sự trở lại của Lee tony]

giờ m cao nhiêu cân nặng nhiêu gái theo nhiều không

Tao mét 7,nặng 65kg
Gái theo không nhiều nhưng cũng đủ xài lai rai nhé ...

 

[Kunsociu91]

Bác mua thuốc Bình Vị Nam trong viện quân y 354 mà uống. Bên cạnh đó uóng mật ong với nghệ đen lúc 2h sáng, tối ăn cơm làm 1 cốc bia lon k đá, uống Trabgf Vị Khang kèm viên kháng sinh cilin gì đó tầm 5k 1 vỉ 10 viên ý. Thử tầm 2 tháng xem.

T già rồi bị dạ dày

 

[Zainamdinh]

Đlm thế tao bé thấp nhất thớt này rồi. 1m63 47kg.

 

[tqg4]

Đlm thế tao bé thấp nhất thớt này rồi. 1m63 47kg.

m có vợ chưa gái gú gì không