Tập gym là để khoe thân?

[Bachpham2112]

Nguyên văn câu hỏi của m : Chúng mày cho t hỏi: sao bọn tập gym, nhất là dùng Whey cho căng cực suốt ngày ….
M hỏi và t đã trả lời về gym và whey , còn vế sao nó khoe thân t éo biết . Éo phải chỉ có bọn hay up ảnh fb là bọn tập gym , đầy đứa ngày đăng chục cái status , đầy đứa éo tập gym cũng chụp ảnh nó , tự sướng đăng … thứ 2 m biết được bnhieu bọn tập gym , 100 thằng bao nhiêu thằng khoe , bạn fb tao toàn dân gym m nhìn fb nó éo biết nó tập còn cời áo ra biết nhau ngay . Còn 1 số đưa khoe thân , nó là pt , bán thực phẩm chức năng , bán hàng , làm trai bao thì nó phải up quảng cáo lấy hình ảnh , khách hàng như việc bọn bán hàng ol đang sản phẩm , đó là công việc chả liên quan lol gì đến tập hay ko , uống whey hay không …

Ô, thế mày nói thế ngay từ đầu nó lại khác.
Mày có ý kiến cá nhân của mày, t có chửi bới phản bác gì kiến thức về gym, whey của m chưa? Hay dẫn dắt theo ý whey là xấu chưa?
Còn mày commend nào cũng viết theo kiểu t chụp mũ, nói xấu gym, whey? Trong khi t đ nói xấu chữ nào, link youtube còn viết nội dung đàng hoàng chứ ko phải dạng youtube 1 chiều. T nói luôn là đầu post t thắc mắc về bọn hay up ảnh sống ảo, nếu m hiểu thành t chửi gym vs whey thì t xin lỗi m. Ok?

 

[motlanthoivnt]

M đang nói về khoe thân , m lôi gym , nhấn mạnh whey làm gì , rồi m dẫn cái yt ý làm gì , nó liên quan tới up ảnh fb .
Và chốt m biết được mấy thằng tập gym , tỉ lệ bnhieu tập gym đăng fb ( trừ bọn làm nghề )
Mà máy hỏi câu ý .
Cuối cùng t chốt 1 câu m éo hiểu gì về gym và whey . Hết

cuối cùng m éo hiểu gì về khoe thân, hết!

 

[Bachpham2112]

M đang nói về khoe thân , m lôi gym , nhấn mạnh whey làm gì , rồi m dẫn cái yt ý làm gì , nó liên quan tới up ảnh fb .
Và chốt m biết được mấy thằng tập gym , tỉ lệ bnhieu tập gym đăng fb ( trừ bọn làm nghề )
Mà máy hỏi câu ý .
Cuối cùng t chốt 1 câu m éo hiểu gì về gym và whey . Hết

Đm m t hỏi về whey ở câu sau. M kéo mẹ về đấy mà đọc.
T hỏi câu đấy thì m cấm t được đéo? Lại còn bẻ câu hỏi thành 3,4 ý cho theo ý mày hả con lươn?
Ngu còn hay nói chữ. Mệt vkl, 15p nữa t block mày.

 

[motlanthoivnt]

À mày thì ngay cái rep đầu t đã éo thèm rep rồi .
Thêm mấy cái m nói về ăn mặc t càng thấy m éo biết gì nên càng éo muốn rep .
Cái rep này để bảo đừng quote tao .

khoe là hành vi cá nhân, đéo ai cấm, đéo ai lên án, mời mày
thằng thớt nó hỏi nguồn gốc của hành vi, thế thôi giãy nảy cái con cặc skinny muscle boy à

 

[Bachpham2112]

khoe là hành vi cá nhân, đéo ai cấm, đéo ai lên án, mời mày
thằng thớt nó hỏi nguồn gốc của hành vi, thế thôi giãy nảy cái con cặc skinny muscle boy à

Câu hỏi ai cũng hiểu mà nó lái 1 lúc bắt tao thành phản động, 3/ chống phá Gym & Whey mới dc )))))

 

[Bachpham2112]

Cút , t đang nói về độ éo biết gì của m khi đặt câu hỏi , hay nói cách khác là câu hỏi ngu . M đặt câu hỏi sao bọn tập gym khoe thân ( cái đoạn whey là mày ngu éo nói nữa ).
Khoe thân vs tập gym éo liên quan gì nhau , bản chất muốn khoe thì éo tập nó cũng khoe cái khác , hoặc nó cố tập , chích thuốc để khoe . Còn đã éo thích khoe thì có to cũng éo muốn khoe , cả năm fb éo đăng gì , fb thì để ảnh cháu con chị …
Và t chắc biết nhiều bọn tập gym hơn m và t thấy trừ bọn làm ăn bằng fb tỉ lệ dân tập gym , khoe thân quá ít so vs bọn ko khoe ….
m hỏi sao bọn tập gym dùng whey hay khoe thân …
T chứng minh bọn ý chỉ là số nhỏ trong cộng đồng nên câu hỏi m vô nghĩa …

Thôi lươn con đừng rep nữa. T xin mày. T block m đây ))).

 

[thephenom.01]

Được 3 ,4 ngày xong đau cơ bỏ 8 thằng , 2 thằng cố tập được nửa cái vé tháng rồi bỏ

m còn may mắn . đm ngày đầu t cho nó đẩy ngực , đẩy vai , tay trên tay dưới là nó té rồi

 

[thephenom.01]

Tao mà có 6 múi tao cũng khoe

t éo khoe 6 múi . t chỉ inbox vùng cấm vùng kín với chị em thôi

 

[Anhchang26]

Chúng mày cho t hỏi: sao bọn tập gym, nhất là dùng Whey cho căng cực suốt ngày chụp ảnh cởi trần, vén quần đến bẹn thế ))).
Ít ít thôi thì t hiểu, nhưng cỡ tuần đôi lần, 8/10 cái ảnh, video trên fb thì vặn vẹo, tần suất còn nh hơn mấy con hotgirl sống ảo là sao )))

Gym nó cũng giống như một môn thể thao vậy trừ số ít thằng tập để làm màu chịch dạo ra thì đa số tập lâu rồi nó cũng nghiện. H thể thao mày có thành tích cao thì chả muốn khoe ra cho mọi người biết, gym mày tập body đẹp cũng muốn khoe là thế

 

[thephenom.01]

2 thằng trên thằng nào cũng có lý . t chốt lại là ăn nổi thì ăn . ko ăn nổi thì dùng Tp bổ sung . còn chịch nhiều quá thì uống tăng test với bcca .còn vụ sỏi thận hư gan hại thận thì dùng ko có liều lượng thì ăn cc ráng chịu

 

[thephenom.01]

Lol thế trả té , t mấy ngày đầu cho khởi động dãn cơ , đi xem người ra tập về nó còn kêu đau với mệt .

m dùng những bài tập đó kích thích cơ tạo hiệu ứng người mới tập rờ vô cơ phồng to lên đã vl t chỉ cho nó cầm cái đòn thôi đấy

 

[thephenom.01]

Thực ra tập vì đam mê , vs mặc đồ đẹp . Chứ con gái t toàn quen bọn thích kiểu diễn viên hàn . Nhìn bọn ý gym éo gì toàn bọn gầy có tí múi , chứ dc tí cơ nào . Bọn ngu như thằng thớt này chắc cũng giống bọn con gái nghĩ đó là dân gym

t tập để có thể mặc đồ đẹp ( ví dụ : sơ mi , quần tây , quần jean , áo thun , đồ âu , vest ) thứ 2 là để có sức khỏe . ví dụ nhà có 1m m và 1 món đồ 100kg thì sao ? còn cái vụ chích choát chỉ là tác dụng phụ thôi

 

[Công Dz]

Lồn
T cũng 4 múi

 

[Shaun The Sheep]

Định nghĩa của mày thế nào là chuyên , mục đích tập của m như thế nào , Bodybuilder hay Fitness Model , tập để gọn đẹp khoẻ mặc gì cũng đẹp , hay build to để mặc đồ khó nhưng bọn nó thích , t tập fitness cân mọi thể loại đồ , đồ nào cũng đẹp , nhưng soi cơ không bằng bọn nó ,ngày tao nạp tầm 150-200 gram protein không ăn được đủ thì uống whey , bình thường 1 ngày uống 2 muỗng whey thì áp lực lên thận chả đáng bao so vs 3 lít nước , lượng trao đổi chất do vận động của mày . Còn 2 muỗng whey cũng tầm 50gram protein = 2,5 lạng thịt bò = 2 lạng ức gà . M nghĩ whey là gì mà thần thánh nó vậy??? . Còn m nghĩ thằng nào cũng tập để thi đấu à , tao vẫn nhậu , ăn uống để ý lượng calo , protein 1 tí … tập đều , duy trì mỡ tầm 15% bao đẹp.
Gym nó phục vụ mình chứ mình éo phục vụ gym rồi kiêng khem , bỏ nhậu , chích đồ … vì nó .
Gym nó cũng là 1 môn thể thao

Trước khi tao bắt đầu tập gym tao có tìm hiểu whey rồi. Tao không nói whey không tốt, mà uống nhiều mà không cân bằng được chất thì củng thành hại.

Nhưng nếu bản thân mày tập trong vòng 1 đến 3 tháng thì nếu cơ thể mày không bổ sung đủ chất, thì mày tập mãi nó củng không lên cơ. Nên cần phải uống whey mới lên được cơ ( mày hiểu ý tao chứ ).

Và mẫu người của tao thích tập nghiên về săn chắc và thon gọn, như tụi fitness và work out hơn. Vì nó dễ mặc đồ

Tập thể dục thì chỉ giúp cho bản thẩn và cơ thể mình khỏe mạnh, chứ ngại gì phải kiêng cử khi tao có chiều cao và cân nặng củng gọi là gần chuẩn.

 

[Anhchang26]

Sữa thì ko hại vì nó loãng, còn dạng tinh chất như whey thì thận sẽ phải lọc, làm việc nặng hơn. Cộng với tập/sinh hoạt cường độ cao quá, mất nước, lượng muối tăng cao thì sẽ hại thận, t đang nói ở mặt lạm dụng/ sử dụng ko đúng cách (tự tư vấn nhau, lên mạng đọc…)
Mỗi người có 1 thể trạng riêng, thấy bảo nếu thận yếu sẵn thì bị sỏi thận là chắc chắn.

Uống whey mà mày ko uống nước nhiều là cái ngu 1. Thêm nữa ngày mày vận động nhiều tiêu thụ nhiều calo mày muốn tăng cơ thì mày phải nạp đủ protein vào và éo phải thằng nào cũng nốc được nửa cân thịt chưa kể ăn thịt thì lại thừa ra cả chất béo nữa. Thay vào đấy ngày mày ăn uống nhiều hơn 1 chút và làm 2 muỗng whey là vừa đủ dinh dưỡng để lên cơ và ko bị béo lên.
Kiến thức về dinh dưỡng thì thằng nào bình thường cũng thế chỉ có tuỳ thể trạng với hấp thu mà tự điều chỉnh thôi. Còn đừng lấy mấy đứa thận yếu ra làm tiêu chuẩn cho số đông

 

[zZKenJiZz]

Đi tập là để săn gái, săn bấy bi.

 

[Bachpham2112]

Uống whey mà mày ko uống nước nhiều là cái ngu 1. Thêm nữa ngày mày vận động nhiều tiêu thụ nhiều calo mày muốn tăng cơ thì mày phải nạp đủ protein vào và éo phải thằng nào cũng nốc được nửa cân thịt chưa kể ăn thịt thì lại thừa ra cả chất béo nữa. Thay vào đấy ngày mày ăn uống nhiều hơn 1 chút và làm 2 muỗng whey là vừa đủ dinh dưỡng để lên cơ và ko bị béo lên.
Kiến thức về dinh dưỡng thì thằng nào bình thường cũng thế chỉ có tuỳ thể trạng với hấp thu mà tự điều chỉnh thôi. Còn đừng lấy mấy đứa thận yếu ra làm tiêu chuẩn cho số đông

Ok. T hỏi thôi. Đấy, giải thích tnay là hiểu. Nhẹ nhàng ae lại yêu nhau, doodeed cho cái ))

 

[zZKenJiZz]

Đi tập gym uống mas có được ko? Vì t muốn tăng cân. T k rõ về chủ đề này, ai biết thì nói để t hiểu