Tập gym là để khoe thân?

Đi tập gym uống mas có được ko? Vì t muốn tăng cân. T k rõ về chủ đề này, ai biết thì nói để t hiểu
Được mà tốt nhất ko nên trừ khi mày thuộc loại biếng ăn với kém hấp thu max chứ mày cứ tập chăm + ăn uống đầy đủ tập xong làm muỗng whey tự người mày khác dần tăng cân đẹp ra
 
Uhm, t cũng bảo bọn post nhiều thôi. Bản thân t k gym nhưng t chơi thể thao, bóng đá, bơi… đủ cả. Có cái là t k hiểu sao bọn nó post nhiều thế. Như đi đá bóng hay các môn khác nó chỉ đến là chơi thôi, ko phải chụp rồi up 7749 cái ảnh kiểu vậy. :d
Còn như PT thì phải post vì ảnh chúng m cũng chính là “minh hoạ cho sản phẩm” rồi. :d
Với tâm lý những ng tập có body đẹp họ mún khoe đó m... dù gì cũng là thành quả sau bao năm cố gắng tự hào chứ, fb tao có mấy ông vđv quốc gia cũng toàn up hình khoe body suốt thậm chí có khứa khoe mỗi cái bắp chuối 3 ngày liên tục :))). Cái tao thấy hài là có mấy khứa mới tập đc dăm ba bữa nửa tháng body thì nhìn chán đéo buồn nói cũng cởi ra khoe :)))
 
Thì bọn tập gym là thợ đụ mà, tao có 2 thằng bạn làm pt gym đối thủ cạnh tranh thi xem ai địt nhiều gái hơn, 1 thằng có vợ rồi chắc địt tầm 50 em rau( có 30 em đẹp), thằng kia đẹp trai hơn có xe hơi thì địt tầm 80 em( có 70 em đẹp)
Bọn gym nhu cầu cao vãi, có con nó tập nó bảo nhu cầu em gấp 2 anh :))
 
Tao thấy tụi m cứ tranh cãi whey có hại có lợi... nên uống hay ko làm gì nhỉ ? Mỗi cơ địa mỗi khác thg nào uống mà cảm thấy nổi mụn hay có vấn đề gì thì khỏi uống... whey đơn giản nó chỉ là đạm ở dạng dễ uống, mùi ngon, hấp thu nhanh. Quan trọng nhất vẫn là tụi m có đớp đc nhiều ko, ăn uống có lành mạnh đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ rồi tập có tới ko thôi. Nhiều chất ảnh hưởng tới phát triển cơ vs sức khỏe hơn whey như omega3, vitamin nhóm B, hgh, tes... thì ít ai để ý
 
Tao thấy tụi m cứ tranh cãi whey có hại có lợi... nên uống hay ko làm gì nhỉ ? Mỗi cơ địa mỗi khác thg nào uống mà cảm thấy nổi mụn hay có vấn đề gì thì khỏi uống... whey đơn giản nó chỉ là đạm ở dạng dễ uống, mùi ngon, hấp thu nhanh. Quan trọng nhất vẫn là tụi m có đớp đc nhiều ko, ăn uống có lành mạnh đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ rồi tập có tới ko thôi. Nhiều chất ảnh hưởng tới phát triển cơ vs sức khỏe hơn whey như omega3, vitamin nhóm B, hgh, tes... thì ít ai để ý
Nói thêm đi m. Giờ chúng nó còn đang hot vụ Cân bằng chuyển hoá gì gì ấy, m có thêm thông tin j k?
 
Với thêm cái nhìu thg bảo uống whey bị thế này thế kia, tao chưa thấy thg nào uống whey hàng thật mà chết cả... đa phần whey trên thị trường toàn sx ở Mĩ hoặc châu Âu, tụi m mua nơi uy tín thì khỏi sợ. Trong khi thuốc lá, rượu bia, chơi đồ... hàng tỉ thứ gây chết khác sao ko sợ mà sợ mấy muỗng whey :))
P/s: tao cũng hút thuốc nhé =))))
 
Tao thấy tụi m cứ tranh cãi whey có hại có lợi... nên uống hay ko làm gì nhỉ ? Mỗi cơ địa mỗi khác thg nào uống mà cảm thấy nổi mụn hay có vấn đề gì thì khỏi uống... whey đơn giản nó chỉ là đạm ở dạng dễ uống, mùi ngon, hấp thu nhanh. Quan trọng nhất vẫn là tụi m có đớp đc nhiều ko, ăn uống có lành mạnh đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ rồi tập có tới ko thôi. Nhiều chất ảnh hưởng tới phát triển cơ vs sức khỏe hơn whey như omega3, vitamin nhóm B, hgh, tes... thì ít ai để ý
Cần gì đi tập mới cần bổ sung, nếu người bth muốn khỏe mạnh thì việc nạp đủ vitamin, ăn đủ các chất pro,carb,fat thì cũng đã khỏe hơn khối thằng, suốt ngày ở nhà ngồi vi tính, ăn mì gói với tuốt lươn rồi :)))
 

Có thể bạn quan tâm

Top