Dạo một tháng nay sức khoẻ tao yếu xuống đến 5kg hay cáu gắt chắc sắp đi rồi

[Raucuquasach]

Ăn bắp cải với olive trộn thôi hở m? Mấy ngày đầu thấy sót ruột ko?

Ko..bắt cải trộn với 1 chén cơm + thịt+ trứng gì đấy mỗi bữa thôi..t trước dịch 1m78 mà 80 kg..giờ còn 70kg à..

 

[Raucuquasach]

T thừa vài cân, mà giảm 10 cân như ông kia e hơi khó

Hít đất 50 cái, gập bụng 50 cái mỗi ngày là giảm trông thấy

 

[Sói thỏ]

Do vacccin, ai tiêm cũng bị v

K rồi

 

[BaeNuBaeNu is verified member.]

Ko..bắt cải trộn với 1 chén cơm + thịt+ trứng gì đấy mỗi bữa thôi..t trước dịch 1m78 mà 80 kg..giờ còn 70kg à..

T ăn còn ít hơn m, hạn chế tinh bột rồi mà ko thấy rớt cân, thể dục hằng ngày, ngủ trước 11h

 

[BaeNuBaeNu is verified member.]

Hít đất 50 cái, gập bụng 50 cái mỗi ngày là giảm trông thấy

T chưa tới 50 cái, để nâng từ từ

 

[EdisonChen]

Chúng mày đi ra ngoài tắm nắng tầm 30p mỗi ngày cho cơ thể khoẻ mạnh, điều hoà huyết áp.
Mấy thằng tù nhốt lâu ngày nào cũng hóng được ra phơi nắng

 

[Raucuquasach]

T ăn còn ít hơn m, hạn chế tinh bột rồi mà ko thấy rớt cân, thể dục hằng ngày, ngủ trước 11h

Thế thì chịu..chắc do t đầu tư suy nghĩ nhiều nữa hoặc do cơ địa hấp thụ nhanh..

 

[Leonvntb]

T thừa vài cân, mà giảm 10 cân như ông kia e hơi khó

Bao nhiêu kg ?

 

[Đào Viên Hoạ Sư]

Bỏ sục cặc đi thằng ngu

 

[BaeNuBaeNu is verified member.]

Bao nhiêu kg ?

Cần giảm 3-5 cân thôi ông mập ạ

 

[Leonvntb]

Cần giảm 3-5 cân thôi ông mập ạ

M có chắc chắn t mập ko ?

 

[Tungvbhp]

Chết không đơn giản đâu

Ngày không ngủ chiều tối thì có vận động 1-2 h. Nhưng làm việc máy tính 8 tiếng.

Tao nghĩ là không có chỗ để thần kinh xả bớt mệt mỏi.

Mua Trà Cung Đình Huế mà uống. T uống có 2 hôm ngủ như chết, đau đầu biến mất. Phê vcl

 

[BaeNuBaeNu is verified member.]

M có chắc chắn t mập ko ?

Ko, t nói đại v thôi