Các bác hư răng thứ mấy rồi ạ, chia sẻ cho e bớt buồn với mới có hơn 20 nồi ngâm giữ "củ khoai hồng", mà mất 3 cái rồi ahuhu, đã xấu trai, răng không đều, còn hư răng để ăn
Giờ chăm chạy bộ vào
Chăm chỉ ngày chạy 30p tầm nửa năm thì sức khỏe cải thiện chứ có gì đâu nè
Mua thêm dầu cá uống vào nữa thì Iron Man cũng phải khiếp sợ mài.kkk
Em ngày nào cũng pha ly cf, hay uống vinamilk bịch(có đường), chắc dùng đường nó dễ làm yếu men răng
"Cà phê là một thức uống có tính axit rất cao, vì vậy uống nhiều cà phê có thể dẫn đến mòn men răng, khiến răng của bạn trở nên mỏng và dễ gãy. Điều quan trọng là bạn phải hiểu vết ố cà phê không ăn mòn men răng - lớp bảo vệ bên ngoài của răng. Các chất có tính axit cao dễ làm suy yếu men răng của bạn. Khi men răng bị mòn đi, lớp ngà răng của bạn bị lộ ra ngoài, điều này gây ra việc chuyển màu. Men răng có nhiệm vụ bảo tồn răng bằng cách bảo vệ răng khỏi sâu và ê buốt răng.
Một cách để giảm tác động tiêu cực của nồng độ axit là uống một cốc nước sau khi uống cà phê và không đánh răng ít nhất 15 phút để men răng của bạn có thời gian cứng lại (điều này cũng xảy ra khi uống rượu vang)."