Chúng mầy có chơi thể thao k?

[Nger]

Chúng mầy có chơi bộ môn thể thao gì k?
Chúng mầy thường chơi với tần suất thế nào ?
1 ngày mấy giờ? 1 tuần mấy ngày?

 

[Chanvuong2021]

ngày đéo nào cũng đánh tennis

 

[conmeoden123321123]

chạy bộ, tuần tầm ~20km

 

[conchimhuhong]

Địt. Tần suất lộn xộn. Nói là vô độ cũng đc

 

[WashintonDC]

2 năm trước còn ở nhà t chơi đá bóng đều vl ! Cảm thấy người ngợm khoẻ như trâu ! Bây giờ đi làm bỏ đá bóng thi thoảng đc trận . Đm người lúc nào cũng mềm nhũn . Chán vl

 

[Dokgo..]

Trước cũng nhảy dây , đấm bao cát bh bỏ tụt phát từ 80 xuống 65kg

 

[Logarion004]

Gym 2 ngày / tuần - Tập lấy sức và giữ dáng
Muay Thai/MMA 2 ngày/tuần - Tập giải stress, cho vui

Thường tao Muay Thai/MMA 90p. Hôm nào khoẻ thì tập xong nghỉ 15-30p sau đó đi thêm gym
Gym thì tao tập giữ dáng với nâng sức, Tập theo kiểu nhồi nhét 1 buổi 6 bài, mỗi bài 1 set 12 rep
Tuần tao tập chừng 2 ngày gym là đủ số

 

[thiên hắc long]

Chúng mầy có chơi bộ môn thể thao gì k?
Chúng mầy thường chơi với tần suất thế nào ?
1 ngày mấy giờ? 1 tuần mấy ngày?

tôi đạp xe và chạy bộ

 

[fjze111]

tao đánh cầu lông , full tuần

 

[An Toàn]

Tao chạy bộ mỗi sáng 4km, từ 5h30 đến 6h sáng.

 

[Ducatisti]

Mùa hè thì t bơi, mùa đông thì t chọn bắn cung. Đó là 2 môn thể thao mà t hứng thú.

 

[toiyeunuocmy]

Không. Tao lười bỏ mẹ ra

 

[darkmoon11]

t chơi 188bet thôi

 

[Vuphong]

Ngày nào cũng tennis và nhảy dây

 

[simpson1234]

T chơi chạy bộ và calisthenics, 1 ngày 2 lần (Lần thứ 2 thường là sau khi xong công việc buổi tối, nếu chưa thì khỏi tập), 1 tuần chơi cả 7 ngày.

 

[Godlikez]

Trc chạy bộ 1 ngày 10-15km. Tuần 5 ngày, sau 1 tháng bắp chân và đùi to vl, giờ dịch del chạy 1 tgian đâm ra lười, giờ chân mềm nhũn

 

[can1dongten]

gym theo hướng bền, bulk thì theo đéo nổi. tối nếu đầu óc thư thái thì chạy 4km. còn ko thì đi bộ 6km xả trét. CN đá banh vs mấy nhóc trong xóm.

 

[diungvoitom]

Đạp xe trung bình 7km/1 ngày

 

[Eliud Kipchoge]

Mùa hè thì t bơi, mùa đông thì t chọn bắn cung. Đó là 2 môn thể thao mà t hứng thú.

Món bắn cung đầu tư nhiều ko tml? Tao cũng khoái món này mà chỗ tao ko có.

 

[Viet1234]

tao đánh cầu lông , full tuần

Đánh sân nào thế. Full tuần hết bn tiền mày. Tiền cầu với cuốn cán tốn phết

 

[Young123]

Chạy bộ,mỗi ngày 1 tiếng,1 tuần nghỉ 1 ngày,mưa bão cũng nghỉ,t chạy đc tháng r,đang cố gắng duy trì

 

[Jonny86]

Tuần đá 1 trận sân 11, chạy bộ thêm 2 buổi. Sáng nay chủ nhật mới làm 1 cuốc chạy bộ 8km quanh trung tâm SG đây

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

tầm 2 năm đổ về thì tao đi bơi tuần 1 buổi và ngày hít đất gập bụng nhảy dây 3-4 set mỗi loại

 

[deadfrontier]

Bóng đá, bóng rổ, e sport,... chơi nhiều nhưng nợ cũng nhiều

 

[alibaba_68]

Môn thể thao yêu thích của bần đạo là weitei xạ thạch sùng. Giờ yếu rồi tuần chơi đc 1 buổi.