NGày ngủ 3 tiếng có sống duoc ko

Ngày ngủ 3 tiếng liệu có sống đuọc ko?
Ngủ nhiều hay ít là tùy người nhé, 3 tiếng nhưng mày ngủ nó sâu giấc thì mày vẫn có sức khỏe tốt. Như bà nội tao già, ngày bà tao tính ra ngủ phải 6 tiếng, nhưng mà cứ độ 2 tiếng bà tao lại dậy đi WC, thế là đầu lúc nào cũng đau. Trong khi ông nội tao hồi còn sống ông tao ngủ 1 giấc cũng tầm 5 tiếng nhưng nó suôn sẻ từ đầu đến cuối, không bị trằn trọc thì lại cực khỏe.


Cái gọi là chuẩn mực ngày ngủ 8 tiếng nó chỉ là tương đối thôi, không phải cứ ngủ ít hơn 8 tiếng thì là yếu hay trên 8 tiếng thì là khỏe
 
Chỉ có lúc ông thi đại học, lúc ông thi cuối kỳ ở đại học, đi làm gặp tiến độ, tao mới như vậy. Mà trải qua khoảng 15-20 có lúc phải làm dốc sức như vậy cơ thể nhanh tã lắm. Giờ tao dí cặc vào làm việc nhiều nữa. Làm nhiều cũng ko giúp tiền tăng lên theo cấp số nhân được, nếu thế thì ko giàu được, thì cố làm gì.
Bởi vậy DN chỉ tuyển dụng tuổi trẻ chứ bọn già đời cáo chồn rồi, tuyển vào đ dạy dc. :))
 
Z
Tao định cày đến tết nghie thoi, may nghĩ có chịu duoc ko.
chịu đc k là do sức khoẻ của m. Cứ từ từ theo dõi dần. Chắc chắn là hại sức khoẻ vô cùng rồi. Người thể chất yếu khó mà hồi phục được
 
Ngủ nhiều chỉ có nghèo thôi. Thời đại này lo mà thức kiếm tiền lo ngủ vcl.
 
Chiến như vậy liên tục được tầm 1 tháng thôi. Nhưng quan trọng sự tập trung của mày, có giúp mày thực hiện được như vậy ko. Lúc tao ôn thi đại học, lúc nào tâm trí của tao có ý thức cái là tao lại phải ngồi dậy để học luôn, vì lúc đó rất sợ trượt đại học. Về sau tao ko tập trung đc việc gì cao như lúc ôn đại học nữa. Ngoài lúc địt nhau, chỉ tập trung địt nhau ra, ko làm gì có thể tập trung cao được.
 
Sống dc đến lúc chết nhé, ngủ đủ tiếng cuối cùng vẫn chết mà. Nên cố gắng dần dần đéo cần ngủ nữa là ok
 
Z

chịu đc k là do sức khoẻ của m. Cứ từ từ theo dõi dần. Chắc chắn là hại sức khoẻ vô cùng rồi. Người thể chất yếu khó mà hồi phục được
Tao định cày từ h đến tết thoi.
 
được nhưng mệt
hồi xưa t đọc mấy sách bọn nó bày ngủ cách quãng ngắn
nhưng mệt lắm
mà làm đc 1,2 hôm ko bền bỉ đc
t k bt có thăng fnaof thực hành đc thế chưa
 
được nhưng mệt
hồi xưa t đọc mấy sách bọn nó bày ngủ cách quãng ngắn
nhưng mệt lắm
mà làm đc 1,2 hôm ko bền bỉ đc
t k bt có thăng fnaof thực hành đc thế chưa
Thi tao muốn cày 2 tháng 1 cái ca sáng , 1 cái ca chiều den 3h sáng
 
1 ngày m ngủ 2 tiếng vẫn sống khoẻ, quan trọng là phải tập luyện, thời gian đầu sẽ ngáp và đuối liên tục, khi cơ thể tự điều chỉnh để thích nghi thì sẽ quen dần.
 
1 ngày m ngủ 2 tiếng vẫn sống khoẻ, quan trọng là phải tập luyện, thời gian đầu sẽ ngáp và đuối liên tục, khi cơ thể tự điều chỉnh để thích nghi thì sẽ quen dần.
Uhm tao cố gắng cày 2 tháng tết
 
Dạo gần đây t bị mất ngủ cả ngày mấy ngày, mệt vcl. Nằm trằn trọc mãi mà đéo ngủ được
 

Có thể bạn quan tâm

Top