thế là mày có thể hiểu vấn đề vì sao tao cứ mãi tập ở 1 mức tạ rồi đấy, đẩy đến 25kg là tao thấy form ngực tao vừa rồi thì tao ko muốn lên nữa, muốn lên thêm thì lại phải up thêm tay sau, chứ đéo phải là ko thể lênMày đừng dọa t nữa
T chỉ biết mức tạ nó tương đương với body
Chứ có cl tập nhẹ có đẹp hợ hợ
. Mục đích của thằng tập giữ form vs thằng tập lên cơ nó rõ ràng vậy mà mày còn châm biếm à, hờ hờ .png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
Giữ nguyên tư thế cho con người mẫu lặn dưới bồn, tọng chym vào mồm bắt nó mút ngày 3 bận độ 1 tháng là mày còn có vài cân tính cả lọ luôn. Khỏi phải tập.Tml này làm tao bất ngờ quá , nghĩ mày là thằng ưa địt bọp ghét thể thao mà kiến thức uyên thâm quá .
Tao giờ nặng hơn 100 cân như con lợn lắm lông , mày xem có cách nào cho tao có hình thể như Lý Thông hay Võ Tòng koView attachment 667129
Cùi bắpthế là mày có thể hiểu vấn đề vì sao tao cứ mãi tập ở 1 mức tạ rồi đấy, đẩy đến 25kg là tao thấy form ngực tao vừa rồi thì tao ko muốn lên nữa, muốn lên thêm thì lại phải up thêm tay sau, chứ đéo phải là ko thể lên
Thôi đi ông tướng, đi tập để teo cái bụng lại ông còn chưa bắt đầu làm dc, mà mấy cái kèo khập khiễng vô nghĩa ông máu thếCùi bắp
Ra tết làm kèo solo big3 , kèo mát sa trườn bò nuru ko
Ko nói nhiều, mai t hẹn mày solo ở bluegymMai , mai mai , nói hoàimai chủ nhật rảnh làm mấy vòng hồ là ngon ngay
ko phải duy thol đâuDuy Nguyễn có dạy 1 1 à.png "Sex :vozvn (14):")
Chắc nói nguyễn duy, chứ tập theo duy thồn có mà ngu người hihi
, còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à
Ơ , thằng này ngứa mồm àMà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà
25kg 1 bên x 2 = 50kg.Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà
Thì mày lập thớt xạo lol câu like, thì tao giúp mày thôi mà, đéo cmt thì lên cổng làng thế lol nào dcƠ , thằng này ngứa mồm à
Lại dc tml này vào châm biếm mức tạ nữa rồi
.png "Sex :vozvn (13):"){kind=icon}
tao bó tay với tml nàyNgu mà body nó hơi bị đẹp đấythằng lồn này còn chơi siêu nặng như bọn pâu gùa líp tinh nữa chứ .
Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà
.png "Sex :vozvn (3):"){kind=icon}
Mày xem hộ tao tml nào có kiến thức mà body đéo đẹp phát . Đm chạy 1 vòng lăng bác mà thở đéo ra hơi . Ko biết bác nằm trong có phù hộ cho tao body đẹp như Giờ Roóc kotao bó tay với tml này
lúc chửi PT đéo có body đẹp dù người ta có kiến thức
lúc lại quay ra khen tập ngu vkl mà body lại đẹp
thế tóm lại mày muốn gì ?
View attachment 667270
m nói giống thằng em tao vãi
sau vài năm tập thì giờ tao địt quan tâm body đẹp với múi miếc gì hếtMày xem hộ tao tml nào có kiến thức mà body đéo đẹp phát . Đm chạy 1 vòng lăng bác mà thở đéo ra hơi . Ko biết bác nằm trong có phù hộ cho tao body đẹp như Giờ Roóc ko
.png "Sex :vozvn (20):"){kind=icon}
Chẳng lẽ giờ tao phải show bo đỳ tao thì bọn mày mới tin là tập nhẹ mà ng vẫn đẹptao bó tay với tml này
lúc chửi PT đéo có body đẹp dù người ta có kiến thức
lúc lại quay ra khen tập ngu vkl mà body lại đẹp
thế tóm lại mày muốn gì ?
View attachment 667270
m nói giống thằng em tao vãi
, còn thằng thớt nó xạo lol thì ai mà chả biết, thằng mà biết thì đã ko tìm và nhìn nhận pt như nó rồi, có mỗi cái bụng tập cho bé lại còn đéo làm dc phải tìm pt, thì những cái nó kể vs nó đòi solo bigbang thì tin cl à
T thấy nó to còi dọa thằng nào đó kèo squat, mà t hẹn nó ra Blue gym luôn thì nó trốnChẳng lẽ giờ tao phải show bo đỳ tao thì bọn mày mới tin là tập nhẹ mà ng vẫn đẹp
.png "Sex :vozvn (25):"){kind=icon}
sợ quá sợ quá .
