Vấn đề chuyên môn của mấy thằng lồn PT gym .

[Con trym nhỏ]

Tml này làm tao bất ngờ quá , nghĩ mày là thằng ưa địt bọp ghét thể thao mà kiến thức uyên thâm quá .
Tao giờ nặng hơn 100 cân như con lợn lắm lông , mày xem có cách nào cho tao có hình thể như Lý Thông hay Võ Tòng ko View attachment 667129

Giữ nguyên tư thế cho con người mẫu lặn dưới bồn, tọng chym vào mồm bắt nó mút ngày 3 bận độ 1 tháng là mày còn có vài cân tính cả lọ luôn. Khỏi phải tập.

 

[SymphonyX]

thế là mày có thể hiểu vấn đề vì sao tao cứ mãi tập ở 1 mức tạ rồi đấy, đẩy đến 25kg là tao thấy form ngực tao vừa rồi thì tao ko muốn lên nữa, muốn lên thêm thì lại phải up thêm tay sau, chứ đéo phải là ko thể lên . Mục đích của thằng tập giữ form vs thằng tập lên cơ nó rõ ràng vậy mà mày còn châm biếm à, hờ hờ

Cùi bắp
Ra tết làm kèo solo big3 , kèo mát sa trườn bò nuru ko

 

[Goals936]

Nghe thằng thớt xạo Lồn câu like mà tụi mày cũng hùa theo nó hay vc

 

[newsky]

Cùi bắp
Ra tết làm kèo solo big3 , kèo mát sa trườn bò nuru ko

Thôi đi ông tướng, đi tập để teo cái bụng lại ông còn chưa bắt đầu làm dc, mà mấy cái kèo khập khiễng vô nghĩa ông máu thế

 

[SymphonyX]

Thôi đi ông tướng, đi tập để teo cái bụng lại ông còn chưa bắt đầu làm dc, mà mấy cái kèo khập khiễng vô nghĩa ông máu thế

Mai , mai mai , nói hoài mai chủ nhật rảnh làm mấy vòng hồ là ngon ngay

 

[Holycrab]

Mai , mai mai , nói hoài mai chủ nhật rảnh làm mấy vòng hồ là ngon ngay

Ko nói nhiều, mai t hẹn mày solo ở bluegym

 

[xamvlluonco]

Duy Nguyễn có dạy 1 1 à

ko phải duy thol đâu

 

[Holycrab]

ko phải duy thol đâu

Chắc nói nguyễn duy, chứ tập theo duy thồn có mà ngu người hihi

 

[SymphonyX]

Ko nói nhiều, mai t hẹn mày solo ở bluegym

Mai tao bận đi chạy hồ rồi

 

[LILSHADY]

Bác nào thích PT Pi teo ở Hà Nội hay Sì Gòn thích Nam hay nữ hay chơi theo môn gì theo thi đấu hay cái gì PM e nhé. Em cò cho. Mặc dù đã bỏ nghề PT 5 năm trước rồi.
PT giờ nát vl. bảo vệ cũng PT, Xe ôm PT, THất nghiệp PT............. LOL

 

[newsky]

Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà , còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à

 

[SymphonyX]

Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà , còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à

Ơ , thằng này ngứa mồm à

 

[SymphonyX]

Chắc nói nguyễn duy, chứ tập theo duy thồn có mà ngu người hihi

Ngu mà body nó hơi bị đẹp đấy thằng Lồn này còn chơi siêu nặng như bọn pâu gùa líp tinh nữa chứ .

 

[winterfell]

Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà , còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à

25kg 1 bên x 2 = 50kg.
Thanh đòn 20kg nữa là 70kg đấy tml.
Đéo đùa được.

 

[newsky]

Ơ , thằng này ngứa mồm à

Thì mày lập thớt xạo lol câu like, thì tao giúp mày thôi mà, đéo cmt thì lên cổng làng thế lol nào dc

 

[newsky]

25kg 1 bên x 2 = 50kg.
Thanh đòn 20kg nữa là 70kg đấy tml.
Đéo đùa được.

Lại dc tml này vào châm biếm mức tạ nữa rồi

 

[SymphonyX]

Thì mày lập thớt xạo lol câu like, thì tao giúp mày thôi mà, đéo cmt thì lên cổng làng thế lol nào dc

Mày làm như cái xàm Lồn này là face vậy mà bố mày phải câu like thằng điên .
Thanh niên đẩy tạ 70kg nghĩ mình là deadpool sợ quá sợ quá .

 

[yeubemiu]

.

 

[Holycrab]

Ngu mà body nó hơi bị đẹp đấy thằng lồn này còn chơi siêu nặng như bọn pâu gùa líp tinh nữa chứ .

tao bó tay với tml này
lúc chửi PT đéo có body đẹp dù người ta có kiến thức
lúc lại quay ra khen tập ngu vkl mà body lại đẹp
thế tóm lại mày muốn gì ?

Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà , còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à

m nói giống thằng em tao vãi

 

[SymphonyX]

tao bó tay với tml này
lúc chửi PT đéo có body đẹp dù người ta có kiến thức
lúc lại quay ra khen tập ngu vkl mà body lại đẹp
thế tóm lại mày muốn gì ?

View attachment 667270
m nói giống thằng em tao vãi

Mày xem hộ tao tml nào có kiến thức mà body đéo đẹp phát . Đm chạy 1 vòng lăng bác mà thở đéo ra hơi . Ko biết bác nằm trong có phù hộ cho tao body đẹp như Giờ Roóc ko

 

[Holycrab]

Mày xem hộ tao tml nào có kiến thức mà body đéo đẹp phát . Đm chạy 1 vòng lăng bác mà thở đéo ra hơi . Ko biết bác nằm trong có phù hộ cho tao body đẹp như Giờ Roóc ko

sau vài năm tập thì giờ tao địt quan tâm body đẹp với múi miếc gì hết
tao cứ tập sao cho tăng tạ lên là đc

 

[Grannggg]

mày cứ ăn ít calo đi xong đi tập kickbox hoặc muay cũng đc, ngoài giờ tập kết hợp tập cardio ở nhà nữa, PT gym làm cặc gì. Tập như tao bảo bao đẹp

 

[newsky]

tao bó tay với tml này
lúc chửi PT đéo có body đẹp dù người ta có kiến thức
lúc lại quay ra khen tập ngu vkl mà body lại đẹp
thế tóm lại mày muốn gì ?

View attachment 667270
m nói giống thằng em tao vãi

Chẳng lẽ giờ tao phải show bo đỳ tao thì bọn mày mới tin là tập nhẹ mà ng vẫn đẹp , còn thằng thớt nó xạo lol thì ai mà chả biết, thằng mà biết thì đã ko tìm và nhìn nhận pt như nó rồi, có mỗi cái bụng tập cho bé lại còn đéo làm dc phải tìm pt, thì những cái nó kể vs nó đòi solo bigbang thì tin cl à

 

[Holycrab]

Chẳng lẽ giờ tao phải show bo đỳ tao thì bọn mày mới tin là tập nhẹ mà ng vẫn đẹp , còn thằng thớt nó xạo lol thì ai mà chả biết, thằng mà biết thì đã ko tìm và nhìn nhận pt như nó rồi, có mỗi cái bụng tập cho bé lại còn đéo làm dc phải tìm pt, thì những cái nó kể vs nó đòi solo bigbang thì tin cl à

T thấy nó to còi dọa thằng nào đó kèo squat, mà t hẹn nó ra Blue gym luôn thì nó trốn

 

[Cocailon987]

Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà , còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à

hệ chuyên nghiệp của mày chắc là tập đẹp để đi thi đấu
chứ hồi cấp 3 tao có một hội anh em đi tập đéo thằng nào squat max dưới 150 cả mày ạ
tao hồi đấy squat max 180 mà có hơn 70kg thôi,tập đúng nửa năm
bench 110

cơ mà t tập để đi đấu vật với đáp tạ,kéo co,người nhìn mỡ như con lợn à
mấy thằng cùng phòng tập nhè nhẹ mà người nó đẹp vl