Vấn đề chuyên môn của mấy thằng lồn PT gym .

[Cocailon987]

Mà mấy tml này mh bảo đẩy tạ ngực 25 vs 40kg chắc lại cứ nghĩ là 25kg cả 2 bên đây mà , còn thằng nào bảo đẩy ngực 25kg 1 bên ko đủ để lên ngực, hoặc ngực ko đẹp đứng ra đây coi, chúng nó tự tập ở nhà mỗi chống đẩy ko ngực còn đẹp dc đấy, đẩy 30-35 là đủ để ngực chúng mày to như ngực đàn bà rồi . Đéo biết phòng chúng mày toàn siêu nhân hay gì mà squat vs deadlift những 200kg vậy, thằng phòng tao nó tập hệ chuyên nghiệp để đi thi đấu mà squat cũng chỉ gánh max 40-45 1 bên thôi à

hệ chuyên nghiệp của mày chắc là tập đẹp để đi thi đấu
chứ hồi cấp 3 tao có một hội anh em đi tập đéo thằng nào squat max dưới 150 cả mày ạ
tao hồi đấy squat max 180 mà có hơn 70kg thôi,tập đúng nửa năm
bench 110

cơ mà t tập để đi đấu vật với đáp tạ,kéo co,người nhìn mỡ như con lợn à
mấy thằng cùng phòng tập nhè nhẹ mà người nó đẹp vl

 

[Cocailon987]

T thấy nó to còi dọa thằng nào đó kèo squat, mà t hẹn nó ra Blue gym luôn thì nó trốn

blue gym giờ vé như nào mày
từ đợt cô vít nổ tao toàn ở nhà tập,giờ lại muốn ra gym chiến mà phòng xung quanh đắt quá
sau tết chắc phải sắp xếp đi tập lại

 

[newsky]

hệ chuyên nghiệp của mày chắc là tập đẹp để đi thi đấu
chứ hồi cấp 3 tao có một hội anh em đi tập đéo thằng nào squat max dưới 150 cả mày ạ
tao hồi đấy squat max 180 mà có hơn 70kg thôi,tập đúng nửa năm
bench 110

cơ mà t tập để đi đấu vật với đáp tạ,kéo co,người nhìn mỡ như con lợn à
mấy thằng cùng phòng tập nhè nhẹ mà người nó đẹp vl

Đúng rồi, bọn đấy toàn tập với hội thôi, thi thoảng nó mới ra phòng tao tập. Tao cũng ko biết lúc tao nhìn nó gánh 100kg là đã max sức của nó chưa, nhưng bài squat của nó là tao chỉ thấy nó gánh max là 100kg thôi, mà nó tập nhiều hiệp, nó ăn uống cầu kỳ vl lắm, thấy đi chợ nó chọn rau vs thịt mà hơn cả mấy bà nội chợ.

 

[Holycrab]

blue gym giờ vé như nào mày
từ đợt cô vít nổ tao toàn ở nhà tập,giờ lại muốn ra gym chiến mà phòng xung quanh đắt quá
sau tết chắc phải sắp xếp đi tập lại

Nó sale giá ỉa chảy 1,5tr/năm mày ơi
Rẻ như cho

 

[NTVA300696]

Nó sale giá ỉa chảy 1,5tr/năm mày ơi
Rẻ như cho

ngày trước blue gym vũ tông phan mới khai trương còn 1,2tr/năm, nhưng mà kiểu như quen phòng tập VIP sạch sẽ có khăn, nước uống, xông sục nên t chỉ tập dc vài tháng là phải đóng tiền tập cali

 

[Holycrab]

ngày trước blue gym vũ tông phan mới khai trương còn 1,2tr/năm, nhưng mà kiểu như quen phòng tập VIP sạch sẽ có khăn, nước uống, xông sục nên t chỉ tập dc vài tháng là phải đóng tiền tập cali

VTP thì t k biết chứ Đại Từ toàn đồ tập lởm, ko hài lòng lắm, giống phòng cỏ ấy

 

[NTVA300696]

VTP thì t k biết chứ Đại Từ toàn đồ tập lởm, ko hài lòng lắm, giống phòng cỏ ấy

đồ thì t thấy ok, nhưng mà hồi t đóng tiền đúng giữa hè mà bọn lìn này hình như phải 40 độ ngoài trời và có 100 người trong phòng nó mới chịu bật điều hòa hay sao ấy. Còn bình thường toàn bật quạt mở cửa sổ, xong lại được quả mấy thằng sinh viên chân thối hay mấy thằng già cởi trần mồ hôi nhoe nhoét nằm ra ghế thì hết nước chấm

 

[Quangkhanh]

Tao thì nghĩ mày nên mua liệu trình của phan bảo long ấy t cũng có mua và tập thấy hiệu quả cực

 

[xamvlluonco]

VTP thì t k biết chứ Đại Từ toàn đồ tập lởm, ko hài lòng lắm, giống phòng cỏ ấy

Blue ngon nhất võ thị sáu, và blue trần phú hà đông. Con ảnh để đời của blue võ thị sáu lúc mới khai trương

 

[Holycrab]

Blue ngon nhất võ thị sáu, và blue trần phú hà đông. Con ảnh để đời của blue võ thị sáu lúc mới khai trương

Thề cái đại từ t tập chán vkl ấy, đéo ưng đc ccc gì roz rộng và 1 số máy thừa thãi
Sàn deadlift ván, đệm lót là đồ lởm
Squat rack thì sàn k có
Ghế benchpress thì da trơn, lởm
Tạ trừ khu deadlift toàn tạ cao su kiểu xưa

 

[xamvlluonco]

Thề cái đại từ t tập chán vkl ấy, đéo ưng đc ccc gì roz rộng và 1 số máy thừa thãi
Sàn deadlift ván, đệm lót là đồ lởm
Squat rack thì sàn k có
Ghế benchpress thì da trơn, lởm
Tạ trừ khu deadlift toàn tạ cao su kiểu xưa

cái ghế bench mày mua cái thảm yoga khắc phục được chứ cái platform có cái gỗ sumodeadlift đúng là phế luôn

 

[Holycrab]

cái ghế bench mày mua cái thảm yoga khắc phục được chứ cái platform có cái gỗ sumodeadlift đúng là phế luôn

Ghế t quen Impulse rồi

 

[nguyenbinhan.bmt]

LMS của Long Gym mà nện tml ạ

 

[Anh tũn]

Bọn fitness hoặc kickfit thiếu l gì PT mà tìm mấy thằng ất ơ, vật vờ thế. Bọn kia chuyên nghiệp mẹ rồi. Nó toàn tìm bọn chuyên của đại học thể dục thể thao ra. Bài bản, chuyên nghiệp. Tìm bọn đấy mà học

 

[canabis103]

D

Đầy luôn, toàn đứa tập body đẹp lắm
Đực thì cũng toàn thằng to bự
Đang sale 1.5tr/year đó mày

Đầy cmm. Đc 3,4 con body thì tàm tạm, mặt k xinh. Ở blue Hà Đông t thấy còn nhiều gái hơn.

 

[Holycrab]

D

Đầy cmm. Đc 3,4 con body thì tàm tạm, mặt k xinh. Ở blue Hà Đông t thấy còn nhiều gái hơn.

À uh t thấy cũng k thấy đẹp lắm, hôm trc đi buổi đầu thấy sơ sơ
Đa phần k tập thân dưới nhìn chán chán
Chắc tại h ko có sinh viên nên nhìn ít người đẹp hihi

 

[Smile86400]

Gym có thằng Duy Picp này cũng khủng.
Mà gói tập của nó toàn mấy chục triệu :v

Thằng này có gì mà khủng, trc học Quang bangs, nó có kiến thức cũng ok nhưng lên video nói dài dòng vcl, phát mệt. Ndung chính có 1p nó dãi ra 20p. Làm private training là hướng đi đúng đắn nhất rồi, vừa có phòng tập vừa làm kinh tế

 

[canabis103]

Thằng này có gì mà khủng, trc học Quang bangs, nó có kiến thức cũng ok nhưng lên video nói dài dòng vcl, phát mệt. Ndung chính có 1p nó dãi ra 20p. Làm private training là hướng đi đúng đắn nhất rồi, vừa có phòng tập vừa làm kinh tế

Kiến thức của ông này khá ok đấy. Cách nói chuyện, truyền đạt và làm video dễ hiểu. Trc cũng có 1,2 phốt liên quan đến cơ sở private training của ông này.

 

[canabis103]

À uh t thấy cũng k thấy đẹp lắm, hôm trc đi buổi đầu thấy sơ sơ
Đa phần k tập thân dưới nhìn chán chán
Chắc tại h ko có sinh viên nên nhìn ít người đẹp hihi

Sv thì đợt trc dịch phòng bên HĐ đông gấp mấy lần bên Đại Từ. Đại Từ bh máy móc k nâng cấp, phòng thì nhỏ nên cũng ít người tập.

 

[Nguyễn Đình Song Thanh]

Tao là tml đi tập cần giảm cân , chả lẽ đi kiếm thằng body xấu hơn tao để dạy tao cách giảm cân à .
Đm mày nhìn thằng lồn kia có đáng để tao xuống tiền ko .
Hay mày là nó .

Mày ngu lắm, mày đang muốn giảm cân thì phải kiếm con nhái như này nó dạy cho bí quyết trở thành nhái như nó là chuẩn bài rồi còn gì

 

[tintucnong1234]

Chuyện là tao lên gần 10 cân , giờ tao hơn 90kg rồi mà tao cao có m81 . Bụng bia quá , tính đi tập gym xem có thằng PT nào kèm 1 1 cho nhanh giảm cân ko thì thấy có thằng lồn PT này nhận kèo . Nói 1 lúc thì tao thấy nó chả hiểu biết con cặc j , chém gió thì vãi cả lồn ra , chắc chỉ lừa mấy con già đéo biết cặc j về thể thao . Cu cậu xạo lồn kêu trước làm cho chỗ nọ chỗ kia , giờ mở phòng riêng . Tao vào face xem thì phòng bé như cái mắt muỗi , đm nhìn khác cặc j cái nhà trọ .

Đéo hiểu giờ mấy thằng lồn thất nghiệp đéo có công ăn việc làm j , cũng quay ra làm PT Gym lừa người à . Giờ kiếm 1 thằng PT có hiểu biết mà khó vl ra . View attachment 665418
Chúng mày nhìn người ngợm như con cặc thế này thì PT gym lồn j , chán đéo buồn nói . Nhìn mặt cũng đéo thấy cảm tình j luôn , chỉ giục mình chuyển tiền , khéo chuyển xong đớp con mẹ tiền rồi lặn quá . Nó là thằng đứng trước nhé .

t train trc dịch chục đứa trên xam rồi. online lẫn offline. mà dịch nên nghỉ, m muốn info thì xem chữ kí t nhe

 

[Holycrab]

Kiến thức của ông này khá ok đấy. Cách nói chuyện, truyền đạt và làm video dễ hiểu. Trc cũng có 1,2 phốt liên quan đến cơ sở private training của ông này.

Nãy có đứa bảo Duy pcid nói suốt ngày về ben, squat, deadlift
T thấy 3 bài cơ bản này khó vãi Lồn ra. Thằng nào tự tin thành thạo 3 skill này dạy t cái đc ko

 

[Holycrab]

Duy picp giờ cũng bình thường thôi giờ content quanh đi quẩn lại squat, deadlift, cách thở, core, hết vị, thằng này bán anh em gần mua láng giếng xa.

À mày giỏi rồi train cho t 3 bài này đc ko

 

[xamvlluonco]

À mày giỏi rồi train cho t 3 bài này đc ko

post video lên đây, quay góc ngang , góc thằng đối diện trước mặt

 

[Holycrab]

post video lên đây, quay góc ngang , góc thằng đối diện trước mặt

Mà m có uy tín ko đấy