Mr. Dậu
Bát sứ hư hỏng
lâu lâu tao lại nói chuyện một mình, giống như đang nói chuyện với người bên cạnh vậyMày có thể chia sẻ các triệu chứng không ? Mày có bị hoang tưởng hay ảo thanh … không ? Đã điều trị gì chưa ? Có cần giúp đỡ gì không ?
lâu lâu tao lại nói chuyện một mình, giống như đang nói chuyện với người bên cạnh vậyMày có thể chia sẻ các triệu chứng không ? Mày có bị hoang tưởng hay ảo thanh … không ? Đã điều trị gì chưa ? Có cần giúp đỡ gì không ?
Mày còn nhận thức được nghĩa là chưa hoang tưởng, có thể nhận thức được vấn đề của mình coi như thành công được 1 nửa rồi. Đã thăm khám đâu chưa ? nếu chưa có thể thử. Cần trợ giúp trong cuốn sách, tác giả và 1 nhóm người nữa có lập nhóm Ngày Mai, mày có thể liên lạc với nhóm xin tư vấn, nhờ trợ giúp hoặc cần người lắng nghe cũng ok. Bình tâm thôi, không sao cả mà có phải mình muốn thế đâu.lâu lâu tao lại nói chuyện một mình, giống như đang nói chuyện với người bên cạnh vậy
Cái khó là đừng tự đóng cánh cửa của mình, thực ra tao chia sẻ thế này cũng là 1 cách tự động viên bản thân mà. Nếu cứ để bản thân chìm xuống rồi đóng mất cánh của với cuộc sống lúc đó thì đúng là chìm vào đại dương đen rồi đấy. Người trầm cảm chính là bị lún sâu và mất kết nối, họ bị đè chặt bởi những nỗi đau không gọi ra thanh tên. Họ chìm đắm nên rất cần nhưng sợi dây liên lạc.T cũng đọc og này nhiều cuốn nào cũng dark nhưng đúng...cũng từng gọi lên đường dây ngày mai lúc đang dịch, nói chuyện xong lòng nhẹ hẳn do lúc đó stress vl vì dịch ở nhà 1 mình với công việc mới
T cũng đọc og này nhiều cuốn nào cũng dark nhưng đúng...cũng từng gọi lên đường dây ngày mai lúc đang dịch, nói chuyện xong lòng nhẹ hẳn do lúc
Có mày tim fonos nhé. Ebook và cả sách nói. Nghe sách nói cũng là 1 loại trải nghiệm dù hơi hardcore vì các bạn đọc khá nhập tâm. Có thời gian thì đọc nhé. Đọc để hiểu, không bị thì tránh và giúp đỡ người khác bị thì tiếp thêm động lực sống và chiến đấuCó ebook không mày
Hey bro, tao giới thiệu cho mày cuốn này hay hơn cuốn mày đang đọcHôm trước được 1 ai đó trên này giới thiệu cho cuốn này. Thực sự đã bị và điều trị dù nhẹ nhưng đọc rất thấm. Muốn tìm bạn đó để cảm ơn mà ko biết tìm ở đâu. Nếu ai đó nhận ra cho gửi lời cảm ơn nhé. Rất hay dù hơi gai góc
View attachment 807248
Mỗi cuốn sách nó khác nhau mà mày, vì mỗi người lại tâm đắc với 1 thứ ko giống nhau nên so sánh như vậy hơi khiên cưỡng. Nhưng mày có thể brief qua xem cái cuốn sách kia nói về cái gì được ko ? Có thời gian tao sẽ tìm hiểu.Hey bro, tao giới thiệu cho mày cuốn này hay hơn cuốn mày đang đọc
nói về những điều hay nhất trong những điều hay nhất, thiện nhất trong những điều thiện nhất, giúp tìm lại bản ngã và gột rửa thân tâmMỗi cuốn sách nó khác nhau mà mày, vì mỗi người lại tâm đắc với 1 thứ ko giống nhau nên so sánh như vậy hơi khiên cưỡng. Nhưng mày có thể brief qua xem cái cuốn sách kia nói về cái gì được ko ? Có thời gian tao sẽ tìm hiểu.
Vậy ý của mày người trầm cảm thân tâm họ bị vẩn đục hay sao mà phải gột rửa? Đến bệnh trầm cảm là gì mày còn ko biết lại đi giới thiệu sách cho người trầm cảm. Nực cườinói về những điều hay nhất trong những điều hay nhất, thiện nhất trong những điều thiện nhất, giúp tìm lại bản ngã và gột rửa thân tâm
Chính mày mới ko biết đó, trầm cảm chỉ là 1 tâm bệnh trong muôn ngàn tâm bệnh thôi.Vậy ý của mày người trầm cảm thân tâm họ bị vẩn đục hay sao mà phải gột rửa? Đến bệnh trầm cảm là gì mày còn ko biết lại đi giới thiệu sách cho người trầm cảm. Nực cười
Ok mày. Vậy cứ tâm bệnh thì phải gột rửa thân tâm như này nói à?Chính mày mới ko biết đó, trầm cảm chỉ là 1 tâm bệnh trong muôn ngàn tâm bệnh thôi.
Hoàn toàn đúng, nhưng nó mới là 1/2 của vấn đề ngoài cải thiện tâm lý, hương tới tích cực, tránh các nguồn “gây bệnh” thì như mọi bệnh lý khác, trầm cảm cũng vẫn cần được chữa trị đó chính là cái mà quyển sách muốn truyền tải. Hãy định nghĩa đúng trầm cảm, cái đáng sơn của căn bệnh này 1 phần đến từ sự thiếu nhận thức chính xác của xã hội, bản thân người bệnh và những người xung quanh, thậm chí cả đội ngũ y tế về căn bệnh này. Nó dễ dàng bị nhầm lẫn bị quy kết hay xem nhẹ bởi mọi người. Điều đó vô hình chung khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng và hạn chế khả năng chữa trị đối với người mắc bệnh và tạo thêm áp lực lên những người phải chăm sóc họ.Đã ai thử kiểu này chưa?
Khi có bệnh, kể cả bệnh lý hoặc bệnh tâm thần thì thử thay đổi môi trường sống, làm việc, menu ăn uống.
Kiếm các mqh mới có vibe tích cực, các sở thích mới.
Về cơ bản là đặt mình ở trong những bối cảnh mới.
Chủ động lên 1 xíu thôi có thể tình huống sẽ thay đổi đó.
Vì có thể các tác nhân gây nên bệnh, chính là ở trong cái vòng tròn "cũ" mình đang sống. Maybe.
Hoá ra Ngữ Lục là sách nổi tiếng , rất dễ dàng tìm được trên mạng, vừa dành hơn 1 tiếng buổi trưa đọc qua mấy chục trang, có lẽ đây là 1 tác phẩm “điểm hoá” cho người tu tập hay bắt đầu tu tập, cũng là 1 cuốn sách hay ngôn từ gần gũi dễ hiểu, giải thích nhiều vấn đề phật pháp dưới lăng kinh cuộc sống thường nhật. Nhưng đặt trong bối cảnh topic về căn bệnh trầm cảm thì căn bản cuốn sách này thì giống như một loại “thực phẩm chức năng” thôi có thể giúp ích phần nào chứ ko trực tiếp cứu chữa được người mắc bệnh trầm cảm.Chính mày mới ko biết đó, trầm cảm chỉ là 1 tâm bệnh trong muôn ngàn tâm bệnh thôi.
Trong sách có đề cập đến việc khi cái thùng gần đầy phải tìm cách giải quyết mớ rác ra khỏi thùng ko m. Hay còn 1 cách nữa là upgrade cái thùng to hơn phiên bản cũ để chứa được nhiều rác hơn??Đó chính là 1 trong những hiểu lầm của xã hội khi cố gắng truy tìm chính xác cái nguyên nhân của bệnh, trong sách tác giả có miêu ta sức chịu đựng của mỗi con người như 1 cái thùng. Có người may mắn thì cái thung rỗng có thể chịu được nhiều có người trong may có thể trong gen hay tuổi thơ đã bị lấp đầy 1 phần bằng những tổn thương đôi khi không thể gọi tên. Thế nên mới có chuyện có đứa khi chia tay người yêu thì rơi vào trầm cảm không thể thoát ra nổi, có đứa buồn mấy hôm rồi thôi. Xã hội không hiểu hay cho rằng họ yếu đuối, kém bản lĩnh… mà không hiểu rằng chỉ đơn giản là cái thùng của họ đã đầy.
Thùng của mỗi người đều có chế độ mặc đinh rồi, việc mở rộng dung tích trong sách ko có nhắc đến nhưng tao nghĩ là có thể . Về cơ bản có rèn luyện thì sẽ tăng được mức độ chịu đựng của bản thân thôi về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhưng tuy nhiên vấn đề đấy ko được bàn tới ở đât vì cuốn sách tập trung vào vấn đề người mắc bệnh trầm cảm, có nghĩa là người đang có bệnh sẵn rồi. Việc nêu ví dụ về cái thùng ở đây chỉ là minh hoạ để giải thích vì sao trong những hoàn cảnh gần gần giống nhau mà mỗi người lại có phản ứng khác nhau thôi.Trong sách có đề cập đến việc khi cái thùng gần đầy phải tìm cách giải quyết mớ rác ra khỏi thùng ko m. Hay còn 1 cách nữa là upgrade cái thùng to hơn phiên bản cũ để chứa được nhiều rác hơn??
T thấy m có nhắc đến các liệu pháp điều trị trong phần 2 của sách. Cho t hỏi là liệu pháp điều trị ở đây là gì, có lôi vấn đề ra giải quyết 1 cách triệt để giống như việc đổ rác cũ ra khỏi thùng hay là giả vờ quên vấn đề ấy đi và để nó chìm sâu vào tầng vô thức??Thùng của mỗi người đều có chế độ mặc đinh rồi, việc mở rộng dung tích trong sách ko có nhắc đến nhưng tao nghĩ là có thể . Về cơ bản có rèn luyện thì sẽ tăng được mức độ chịu đựng của bản thân thôi về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhưng tuy nhiên vấn đề đấy ko được bàn tới ở đât vì cuốn sách tập trung vào vấn đề người mắc bệnh trầm cảm, có nghĩa là người đang có bệnh sẵn rồi. Việc nêu ví dụ về cái thùng ở đây chỉ là minh hoạ để giải thích vì sao trong những hoàn cảnh gần gần giống nhau mà mỗi người lại có phản ứng khác nhau thôi.
Gồm 2 thứ chính là liệu pháp dược tức là dùng thuốc, và liêu pháp tâm lý. Nhưng phần 2 chủ yếu là giới thiệu thôi ko có sâu lắm. Chủ yếu để người đọc có cái nhìn sơ bộ về các biện pháp điều trị Trầm Cảm hiện nay, và cũng nêu ra các vấn đề thực trạng y tế trong nước yếu và thiếu ra sao trong điều trị và hỗ trợ người bệnh trầm cảm. Các liêu pháp điều trị tâm lý thông thường hướng đến việc giúp người bệnh học cách xử lý và đối diện với các tác nhân gây bênh, chuyên sâu quá thì ko có thấy nói. Các phương thức điều trị đều cần có quá trình đồng hành của nhà trị liệu và thân chủ. Biện pháp cũng như lộ trình luôn phải thay đổi cho phù hợp với từng ca bệnh.T thấy m có nhắc đến các liệu pháp điều trị trong phần 2 của sách. Cho t hỏi là liệu pháp điều trị ở đây là gì, có lôi vấn đề ra giải quyết 1 cách triệt để giống như việc đổ rác cũ ra khỏi thùng hay là giả vờ quên vấn đề ấy đi và để nó chìm sâu vào tầng vô thức??
mày nói ngu như bòi ấy , giống như nó bảo nó đau chân thì mày bảo cố mà tập đi , đầu đất cứ đi khuyên linh tinhBởi vì m lo lắng vấn đề của hiện tại mà chưa có cách giải quyết. Nên mới cần thiền tĩnh tâm lại. Hít thở đều đặn cho tâm nó bình thản lại xíu. Rồi từ từ nghĩ cách giải quyết
Liệu pháp tâm lý như thế nào ?
Oh công nhận tôi cũng ko biết ông này. Nhưng sau cuốn này có đọc thêm “ Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ” thấy cũng giống chất, thuộc loại sách nên đọc.Ông Đặng hoàng Giang này viết sách hay
Trước vô tình mua quyển "bức xúc ko làm ta vô can" của ông này mới biết ông nàyOh công nhận tôi cũng ko biết ông này. Nhưng sau cuốn này có đọc thêm “ Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ” thấy cũng giống chất, thuộc loại sách nên đọc.
Cuốn đó mới nghe chứ chưa đọc, mà hình như ông ý cũng là kiêu nghiên cứu rồi viết thêm sách thôi, lướt qua thấy cũng nhiều nhiều tuổi rồi mà mới có khoảng gần chục đầu sách.Trước vô tình mua quyển "bức xúc ko làm ta vô can" của ông này mới biết ông này