Tập Gym là môn chơi nhiều nhất hiện nay chỉ sau bóng đá?

[lingfytfytfy5]

Giờ tao đi phòng nào cũng thấy đông đúc nếu giá phòng tầm 300k vào lúc tan tầm (4h30 đến 7h)
Tụi mày có thấy Gym mấy năm nay thực sự phát triển không?
Và còn giúp địt khoẻ nữa

 

[binhpn]

gym là thể dục, đếu phải thể thao nên ko coi là game được mày ơi

 

[Kiethoilac]

Chạy bộ mới là môn thể thao nhiều người chơi nhất. Muốn địt khoẻ thì chạy nhiều vào

 

[binhpn]

mới cả nếu môn thể thao chơi nhiều nhất sau bóng đá, tao nghĩ đến chạy bộ hoặc bơi nhiều hơn

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

tao giờ gym + đi bơi

gym là thể dục

bơi là thể thao

 

[Alfred_kubin]

Ko , nhậu nhé

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Chạy bộ mới là môn thể thao nhiều người chơi nhất. Muốn địt khoẻ thì chạy nhiều vào

chạy nhiều sau này đầu gối mòn sụn thì về già ngồi xe lăn nhé tml

thể trạng dân asia đéo cấu tạo xương sụn ổn như mấy thằng tây hay nigga đâu

 

[Kiethoilac]

chạy nhiều sau này đầu gối mòn sụn thì về già ngồi xe lăn nhé tml

thể trạng dân asia đéo cấu tạo xương sụn ổn như mấy thằng tây hay nigga đâu

Đấy là cái cớ của mấy thằng lười vận động thôi. Tao ngày nào cũng chạy 10km đều mấy năm nay chỉ thấy địt khoẻ, tinh thần tích cực chứ đéo thấy bệnh tật lol gì nhé.

 

[Con trym nhỏ]

chạy nhiều sau này đầu gối mòn sụn thì về già ngồi xe lăn nhé tml

thể trạng dân asia đéo cấu tạo xương sụn ổn như mấy thằng tây hay nigga đâu

Ngu lại cứ hay phát biểu. Chơi cái gì cũnh phải đầu tư thì mới được lâu dài.

 

[o0otokovotu]

Ngu lại cứ hay phát biểu. Chơi cái gì cũnh phải đầu tư thì mới được lâu dài.

Hồi xưa thì có kak gì đâu. Mỗi đôi ba ta mòn cả đế. Giờ thì quần áo, đồng hồ, phụ kiện, giầy thì chuyên dụng pro... Tốn vl

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Đấy là cái cớ của mấy thằng lười vận động thôi. Tao ngày nào cũng chạy 10km đều mấy năm nay chỉ thấy địt khoẻ, tinh thần tích cực chứ đéo thấy bệnh tật lol gì nhé.

bớt xàm lol , đây là ý của 1 ông vdv đã từng chạy ironman đà nẵng nhé tml, đang tập gym với tao

ông ấy nay 40-41t chạy cũng gần 10 năm từ lúc dân vịt đéo biết dđú trend ấy, chơi iron man từ 2016 17, ngày nào cũng chạy 6-7 km từ q7 lên q1 xong chạy về đều như vắt chanh

vài năm gần đây ông ấy bảo lúc đứng lên ngồi xuống tự dưng sụn đầu gối kêu , đi khám bs thì bảo là mòn sụn đầu gối và khuyên bớt chạy lại, ông ấy về tự tìm hiểu mới biết cấu tạo xương khớp dân asia nói chung không tốt như dân tây nên mới khuyên bọn gym chỗ tao là tập vừa sức đừng cố, sau này già bị gì thì khổ

 

[Yêu màu tím]

chạy nhiều sau này đầu gối mòn sụn thì về già ngồi xe lăn nhé tml

thể trạng dân asia đéo cấu tạo xương sụn ổn như mấy thằng tây hay nigga đâu

đấy là mấy thằng mập địt quá chạy mới thế chứ ng bình thường k béo tậu đôi giày ngon ngon tí ngày chạy tầm 5,6 km kết hợp đi bộ hoặc đạp xe đụ dai gấp mấy lần bọn tập gym, vấn đề tim mạch tập gym khỏe thế lol nào bằng dân chạy bộ

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Ngu lại cứ hay phát biểu. Chơi cái gì cũnh phải đầu tư thì mới được lâu dài.

mày bị ngu di truyền hay ngáo bẩm sinh

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

đấy là mấy thằng mập địt quá chạy mới thế chứ ng bình thường k béo tậu đôi giày ngon ngon tí ngày chạy tầm 5,6 km kết hợp đi bộ hoặc đạp xe đụ dai gấp mấy lần bọn tập gym, vấn đề tim mạch tập gym khỏe thế lol nào bằng dân chạy bộ

cứ chạy đi, ai cấm mày

tao thì khôn nên nghe lời tiền bối, sau này già cũng mày lo thân mày chứ ai lo

 

[binhpn]

Đấy là cái cớ của mấy thằng lười vận động thôi. Tao ngày nào cũng chạy 10km đều mấy năm nay chỉ thấy địt khoẻ, tinh thần tích cực chứ đéo thấy bệnh tật lol gì nhé.

mày chạy một mình hay có hội, tao đéo chơi được mấy môn phải làm một mình như chạy bộ, bơi thì còn có động lực ngắm mấy e gái, nên tuần đá bóng 1-2 trận thôi

 

[Soi Sáng]

Tụi mày đéo phải vđv thì tập vừa thôi
Già rồi thấy cảnh

 

[MáuLạnh]

bớt xàm lol , đây là ý của 1 ông vdv đã từng chạy ironman đà nẵng nhé tml, đang tập gym với tao

ông ấy nay 40-41t chạy cũng gần 10 năm từ lúc dân vịt đéo biết dđú trend ấy, chơi iron man từ 2016 17, ngày nào cũng chạy 6-7 km từ q7 lên q1 xong chạy về đều như vắt chanh

vài năm gần đây ông ấy bảo lúc đứng lên ngồi xuống tự dưng sụn đầu gối kêu , đi khám bs thì bảo là mòn sụn đầu gối và khuyên bớt chạy lại, ông ấy về tự tìm hiểu mới biết cấu tạo xương khớp dân asia nói chung không tốt như dân tây nên mới khuyên bọn gym chỗ tao là tập vừa sức đừng cố, sau này già bị gì thì khổ

Ngày nào cũng chạy 10 mấy cây số gần chục năm thì mòn là đúng rồi, mày chạy 5 7km đổ lại thôi là đủ khỏe rồi chứ ai bắt mày nhiều.

Nhưng mà dm đường SG giờ ô nhiễm bm, ko hư gối thì sớm muộn gì cũng ung thư phổi.
Hoặc là đi bơi, hoặc là chui vào phòng gym cho trong lành.

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Ngày nào cũng chạy 10 mấy cây số gần chục năm thì mòn là đúng rồi, mày chạy 5 7km đổ lại thôi là đủ khỏe rồi chứ ai bắt mày nhiều.

Nhưng mà dm đường SG giờ ô nhiễm bm, ko hư gối thì sớm muộn gì cũng ung thư phổi.
Hoặc là đi bơi, hoặc là chui vào phòng gym cho trong lành.

chuẩn, tao cũng có chạy nhưng tuần 1-2 lần lần 1-2 km thôi mày

thấy gì ngon thì mình làm , vẫn giữ sức về già nữa

nghe lão kia 41t bị đầu gối than 60t chắc chống gậy hay phải mổ làm khớp nhân tạo mà tao hơn rén, giờ ông ấy chỉ tập gym với chạy nhẹ 1 km thôi

 

[Yêu màu tím]

Ngày nào cũng chạy 10 mấy cây số gần chục năm thì mòn là đúng rồi, mày chạy 5 7km đổ lại thôi là đủ khỏe rồi chứ ai bắt mày nhiều.

Nhưng mà dm đường SG giờ ô nhiễm bm, ko hư gối thì sớm muộn gì cũng ung thư phổi.
Hoặc là đi bơi, hoặc là chui vào phòng gym cho trong lành.

đúng rồi ng thường thì chạy tốc độ chậm chậm tầm 5km để duy trì cân nặng k béo thôi, kia mấy bố cứ phải đòi nâng dần thành tích mười mấy vài chục km trong bao nhiêu phút chả hỏng gối, chứ như thằng theard nói t chưa thấy ông bác sĩ chuyên gia nào khuyên ng dân k nên chạy bộ cả chỉ khuyên làm sao cho đúng cách phù hợp khả năng

 

[Đỗ.Thánh]

Chục cây là vừa chứ tổn đéo gì. Trên hội mấy ông 6 chục vẫn ngày 10 cây đéo thấy khớp gì. Nó chạy quen tầm 50-60p mà tim có trăm tư trăm rưỡi đổ lại

 

[Đỗ.Thánh]

chuẩn, tao cũng có chạy nhưng tuần 1-2 lần lần 1-2 km thôi mày

thấy gì ngon thì mình làm , vẫn giữ sức về già nữa

nghe lão kia 41t bị đầu gối than 60t chắc chống gậy hay phải mổ làm khớp nhân tạo mà tao hơn rén, giờ ông ấy chỉ tập gym với chạy nhẹ 1 km thôi

Vl..1-2km đéo bằng cả đi bộ. Mày nói làm t đéo nhịn được cười nữa

 

[MáuLạnh]

chuẩn, tao cũng có chạy nhưng tuần 1-2 lần lần 1-2 km thôi mày

thấy gì ngon thì mình làm , vẫn giữ sức về già nữa

nghe lão kia 41t bị đầu gối than 60t chắc chống gậy hay phải mổ làm khớp nhân tạo mà tao hơn rén, giờ ông ấy chỉ tập gym với chạy nhẹ 1 km thôi

Vãi lol chạy 1-2km, tuần chạy 1 2 lần thì thôi ở nhà mẹ cho rồi tml`.
Chạy vậy ít quá đéo ăn thua, chạy tầm 5 7km mới đủ.

Chạy kiểu đấy như mấy ông già múa dưỡng sinh ngoài công viên.

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Chục cây là vừa chứ tổn đéo gì. Trên hội mấy ông 6 chục vẫn ngày 10 cây đéo thấy khớp gì. Nó chạy quen tầm 50-60p mà tim có trăm tư trăm rưỡi đổ lại

quan trọng là các lão 60t chạy bao lâu rồi ?

ông vdv tao kể chơi 10 năm thì năm thứ 9 đầu gối vẫn ổn áp, năm 10 thì kêu rắc rắc khi đứng ngồi sợ quá đi khám mới biết toang mẹ đầu gối cmnr

 

[giangpham]

Hai môn sóc cơ và sóc lọ nhé

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Vãi lol chạy 1-2km, tuần chạy 1 2 lần thì thôi ở nhà mẹ cho rồi tml`.
Chạy vậy ít quá đéo ăn thua, chạy tầm 5 7km mới đủ.

Chạy kiểu đấy như mấy ông già múa dưỡng sinh ngoài công viên.

Vl..1-2km đéo bằng cả đi bộ. Mày nói làm t đéo nhịn được cười nữa

kệ mẹ bọn mày

tao có phải mỗi chạy không đâu

thể dục thể tthao thì tùy mình, có gì thì mình chịu chứ ngu nghe theo mấy thằng mõm chó sau này bị gì đéo thằng nào chăm nhá