Tập Gym là môn chơi nhiều nhất hiện nay chỉ sau bóng đá?

[freestyle_89]

Sáng ăn chay chiều ăn mặn

 

[chim_dang_sung]

Tao tập gym được 1 tháng đéo tăng dc cân nào, chán vl, tao thuộc dạng khó lên cân vl, tao uống cả 2 bịch whey rồi cũng vẫn vậy, 1m74 nặng có 55kg nhìn như nghiện

Tập phải kết hợp với ăn uống ngủ nghỉ khoa học, chưa kể tập phải đúng bài, đúng kỹ thuật chứ đâu phải cứ tập với uống whey là to lên đâu

 

[s3245813]

công nhựng mí em gái tập gym em nào cũng đít to địt lỗ nhị bao khít

 

[viquyen3]

Giờ tao đi phòng nào cũng thấy đông đúc nếu giá phòng tầm 300k vào lúc tan tầm (4h30 đến 7h)
Tụi mày có thấy Gym mấy năm nay thực sự phát triển không?
Và còn giúp địt khoẻ nữa

Tao nghĩ môn nhịp điệu trên giường còn nhiều hơn bóng đá nhé

 

[Alfred_kubin]

@Laucuadong bắt được một tml xộn lào, gym đồ ăn năng lượng đồ, trà dâu đồ, gà rán đồ ko thấy ly bia

Ơ kìa bạn, mình chưa kịp đăng hình mà b cứ thế, nhậu đey nà

 

[anhdinauvo]

Mỗi người mỗi sở thích, thấy môn nào phù hợp với mình thì cứ tập thôi.

 

[freestyle_89]

Ơ kìa bạn, mình chưa kịp đăng hình mà b cứ thế, nhậu đey nà

đôi mắt đẹp đấy bạn, mũi dọc dừa à, khá quá

 

[Alfred_kubin]

đôi mắt đẹp đấy bạn, mũi dọc dừa à, khá quá

Mình sống lành mạnh thoy
B lên cái video con miu chi, nó điên lên là chết pạn đấy

 

[freestyle_89]

Mình sống lành mạnh thoy
B lên cái video con miu chi, nó điên lên là chết pạn đấy

Miu hỉu ẩn ý của tôi, Miu chưa thả giận dữ tôi nên tôi tin bạn ấy

 

[lowkey_]

sao tao đẩy tạ tay yếu thế nhỉ? Mãi cứ 2 cục 15kg Làm sao lên đc hả tụi bay

Mày tập bao lâu rồi

 

[Alfred_kubin]

Miu hỉu ẩn ý của tôi, Miu chưa thả giận dữ tôi nên tôi tin bạn ấy

Nó ko thả đâu nó ném bvs vô mẹt b thui hà

 

[freestyle_89]

Nó ko thả đâu nó ném bvs vô mẹt b thui hà

tôi húp hết, phơi khô lót gối ngủ

 

[pro.loner]

t thích đạp xe đạp hơn
ngày nào đéo chạy 10km tay chân t bủn rủn

 

[Alfred_kubin]

tôi húp hết, phơi khô lót gối ngủ

B chơi mạnh vậy.
@Miu Miu Tây Bắc em ném băng vệ sinh cho thằng này nó mún húp lày

 

[Alfred_kubin]

t thích đạp xe đạp hơn
ngày nào đéo chạy 10km tay chân t bủn rủn

Đạp xe lâu dễ vô sinh đấy

 

[Miu Miu Tây BắcMiu Miu Tây Bắc is verified member.]

Miu hỉu ẩn ý của tôi, Miu chưa thả giận dữ tôi nên tôi tin bạn ấy

Thậm chí tôi còn đang làm có dám xem clip bạn up cmt bên topic tôi đâu-)

 

[Đỗ.Thánh]

cãi với bọn mày mất thời gian

lão này là vdv bán chuyên, từng trong tuyển điền kinh của q7 nhé tml , mày nghĩ lão đéo có đủ kiến thức à ?

nghe lão kể về thời già của các vdv mới thấy cảnh nhé

Vdv thì sao, đâu phải là đúng hết. M xem ngày xưa ct bóng đá đến 29-30 là sang bên kia sườn dốc, giờ thì 34-35 mới hết đát, đấy là còn chơi bóng đá hiện đại nó cường độ cao hơn ngày trước. T chỉ cười ỉa ngày chạy 1-2 cây tuần 1 2 lần của tmlm

 

[Đỗ.Thánh]

Nó nói đúng đấy mày.
Chạy lấy mồ hôi thì được chứ chạy kiểu chạy bền, marathon, 1 lần chạy 2-3 tiếng thì phá hệ xương khớp cực kỳ.
Đéo phải vận động viên thì bớt chơi ngu đi.

Nhưng thằng trên nó chạy có 1 tiếng thì sao

 

[Msdepzai]

Mày tập bao lâu rồi

Tao tập 9 năm rồi, cứ vài tháng tao lại nghỉ 1 lần, mỗi lần nghỉ 2-3 năm. Giờ tập lại đc 1 tháng rùi hihi

 

[alphadichthuc]

đúng rồi chơi gym với bơi lội là best cmnl