Ăn thịt nhiều mới khỏe

LING-LING:

---

snapsave app 918980394223115 hd (1)

Xem snapsave app 918980394223115 hd (1) trong album Nội dung của ling1

zpic.live

Đm, mấy anh tộc này có được ăn nhiều thịt không mà khỏe vãi lồn.

Bấm để mở rộng...

Dalezzz:

Khỏe cc, lười vận động ăn nhiều thịt giờ gout chết cdm nè

Bấm để mở rộng...

gluco:

Hốc thịt mà đéo tập luyện, lao động mà đêm ngủ muộn, ngày nằm trương thây, phơi dái chờ chết như xamer thì chỉ oẳng sớm thôi, đéo bao giờ sống đc tới 75 nhận 500k chứ chưa bàn tới chuyện sống khỏe, sống có ích

Bấm để mở rộng...

logic9x:

Xứ lồn vẹm này đụng vào miếng thịt chắc éo gì là đồ sạch, hay toàn hóa chất của tàu cộng.

Bấm để mở rộng...

vortex:

cứ thịt cá trứng sữa mà đớp, tinh bột thì ăn khoai tây với các loại trái cây

Bấm để mở rộng...

Ravener90:

Tùy cơ địa mỗi gốc chủng tộc, mỗi cá thể, thể trạng. Làm lol j có 1 quy chuẩn chung cho tất cả. Cứ trẻ ăn đạm, protein nhiều là người khỏe, tầm trung niên đổi qua ăn hoa củ quả, rau ráng nhiều, già thì nước lọc, trà, chè xanh, ăn ít nhưng nên ăn đồ mềm, dễ tiêu hóa lại no lâu. Bên cạnh đó trẻ thể dục thể thao, gym, đụ, địt, nắc tới bến. Trung niên trở đi nên tập yoga, pilates, để chắc xương, khỏe gân cốt, khai thông kinh mạch, dễ ngủ, địt cũng khỏe
Còn ăn chay nó lại dính vào tôn giáo và quan niệm nhiều nên nói mảng này thì t bỏ qua

Bấm để mở rộng...

Dơi Nguyễn:

an thit de co protein cung cap cho co

nhung nang luong thi an cai khac nhieu nang luong hon

Bấm để mở rộng...

Lallana:

Như dơi ăn tuần 2 vỉ bò lá lốt là đủ chất

Bấm để mở rộng...

lanlinhtu:

Đéo phải rảnh lồn mà có cái khuyến nghị P:L:G - 1:2:4
Mấy thằng lồn chúng mày định đầu độc thế hệ trẻ hay con cặc gì mà đảo ngược hết thế?

Bấm để mở rộng...

Dona1235:

Vận động nhiều thì vẫn cần ăn nhiều tinh bột, vì nó là nhiêu liệu chính cho cơ thể.
Còn đạm đóng vai trò nuôi và phục hồi cơ bắp.
Ngày nào cần tập chạy nhanh hay chạy dài trên 2 tiếng thì t đều phải ăn 1-2 lát bánh mì trước khi chạy.

Bấm để mở rộng...

Dr. Pepe:

Erling Haaland ăn bít tết, gan và uống sữa tươi sống

Lionel Messi và Argentina mang theo 500kg bít tết đến World Cup

Michael Jordan ăn một miếng bít tết trước mỗi trận đấu

Những vận động viên xuất sắc nhất phát triển mạnh nhờ thực phẩm động vật

Mọi người sẽ sớm tỉnh ngộ với điều này

Bấm để mở rộng...

Heisenberg17:

Sữa chua ăn sau khi ăn no giúp tiêu hóa do axit lactic hỗ trợ.
T thì dùng Yakult cơ, bổ sung lợi khuẩn, khỏe đường ruột. Ăn nhậu nhiều nên dùng Yakult

Bấm để mở rộng...

Dr. Pepe:

yakul với sửa chua hy lạp có khác gì không?

Bấm để mở rộng...

Nmlam:

Đã quan tâm vậy thì mày nên quan tâm tinh bột kháng, lâu lâu làm con baba nấu chuối, hoặc ba chỉ cũng được.

yakult uống, còn sữa chua hy lạp là sữa chua "khô" dùng để trộn trái cây. Đến mùa bọn nó gửi nhiều, tao trộn sữa chua hy lạp & bơ ăn giữa bữa khá ngon, còn không thì bơ, trứng trộn mayonaise Remia, thêm ít hạt điều.

Bấm để mở rộng...

cbrdungpro:

tao làm việc trí não nhiều, đéo có thời gian đi tập tành thì chế độ ăn thế nào để to cao đảm bảo sức khỏe nhỉ?

Bấm để mở rộng...