Bình ổn tâm trạng!

1 đứa con gái dám lên xàm chém gió, cũng không yếu đuối quá đâu :))))
m cần tư vấn thêm về tâm lý thì imbox tao
Ý là dạo gần đây thôi , vs cả dễ bị tổn thương nhưng trk đây t chịu đựng đk
 
Chúng m có cách nào để kéo tâm trạng về trạng thái bình thường ?
Sau thất tình , sau những biến cố cm làm j ?
Trước kia t nghĩ t là 1 ng giữ được tâm lí khá ổn định , tất nhiên lúc thất tình vẫn buồn và suy nghĩ. Nhưng cũng tương đối nhanh t trở về csong bt . Thậm chí trong lúc t thất tình t chỉ buồn và ko có làm thêm những chuyện j ngu ngốc hay cáu kỉnh gắt gỏng!
Xong từ ngày hôm đó , khoảng thời gian này của t thật sự tệ , cảm xúc t ko kìm chế được , rất dễ cáu giận , bực tức . Có những chuyện chỉ cỏn con hoặc đâu đó là ngta trả lời t cộc lốc t cũng chửi. Đó là điều trước kia chưa từng có. T là ng ko thích chửi bậy , ko thích xô xát hay cãi vã. T đúng là đã bị tha hoá quad nhiều! Cần tìm về con người của trước kia!
Đi đâu đó đi
 

Có thể bạn quan tâm

Top