thử cả rồi, đúng là bỏ được phải có bản lĩnh đấyHút loại điếu nhỏ và nhẹ hơn loại đang hút, bỏ dần
T nghỉ cả 2 tháng. K phải do ốm đau bệnh tật gì còn hút lại này. Nghiện rồi thì nhiều thứ nó làm mình thèm thuốc lăm. Quan trọng vẫn ý chí thoiimày cố tìm 1 cái bệnh gì đấy mà khiến mày đéo muốn ăn uống gì. Ví dụ sốt, nhổ răng, ốm gì đó,.......
Tao vừa bị sốt do thay đổi thời tiết xong, tao đéo hút trong 3 ngày rồi và thấy khá là bình thường.
Bên cạnh đó, mày mua khoai chiên, bim bim, cái gì đó ăn vặt giống bọn con gái để khi lên cơn thèm đỡ buồn mồm.
mày ngậm kẹo gì thế?vừa rồi tao cũng cai hơn tháng, chả còn thèm gì nữa.
Bỏ hẳn cafe. Mua kẹo ngậm. Cứ thèm là ngậm, hoặc kiếm gì nhai cho qua cơn. Từ từ là dứt.
Điếu nhỏ ít khói hút chán bỏ mẹHút loại điếu nhỏ và nhẹ hơn loại đang hút, bỏ dần
kẹo bạc hà nhân chocolate dynamite, hai màu xanh đỏ. Tao mua mấy bịch. Trong xe, trong túi quần, tủ lạnh, cty, lúc nào thèm là ngậm.mày ngậm kẹo gì thế?
Ít khói để mày giảm từ từ chứ đang hút thuốc nặng mà bảo bỏ thì đéo bao giờ bỏ đượcĐiếu nhỏ ít khói hút chán bỏ mẹ
mày nói đúng đấy, nhưng chỉ khi nào tao thấy muốn bỏ thì mới nghĩ được vậy thôi, còn ko thì cứ như vào guồng quay vậy. Căng thẳng stress là muốn hút rồiTao đã từng hút thuốc từ năm cấp 2 đến Đại Học, thâm niên cũng kha khá, cả thuốc lá lẫn thuốc lào tao đều hút, hôm nào ra net chơi game thì cả bao, còn đi học thì không hết.
Tao cũng đã bỏ được 4 5 năm nay rồi. Ban đầu cũng bỏ hẳn thuốc lá, chỉ hút thuốc lào thôi, dần dần quen không muốn hút thuốc lá nữa, hút thuốc lào mới phê, được khoảng 1 2 tháng thì bắt đầu bỏ nốt. Ban đầu tất nhiên sẽ thèm, vật vã vcl, đầu suy nghĩ đủ mọi lí do, stress,...vui cũng hút, buồn càng có cớ để hút.
Nhưng mày đừng dễ dàng bỏ cuộc, hãy nghĩ hút thuốc chỉ là 1 thói quen chứ nó ko phải là 1 phần trong cuộc sống của mày (tao đọc đoạn này trên 1 bài báo và tao làm theo, giờ cũng bỏ được hẳn rồi), mày hãy ngồi suy nghĩ xem lúc nào thì mày hay hút thuốc nhất, thèm thuốc nhất, ví dụ: Uống rượu, ra net chơi game, cafe, sáng sớm,... thì mày tránh những thói quen này ra thay thế nó bằng việc khác để bản thân quên đi, hạn chế đi uống rượu, nghỉ game, cafe, sáng sớm dậy xong thì đi ăn sáng luôn đừng ngồi la cà.
Edit: Đã bỏ là quyết tâm bỏ hẳn luôn, dẹp mẹ cái suy nghĩ hút giảm dần giảm dần đi, đéo bỏ được bằng kiểu đấy đâu, đàn ông có trai đã quyết tâm là phải làm bằng được
ừm vậy để mai thử, lần tao bỏ lâu nhất là đc 1 tháng. Thế Lồn nào lại bập lại, còn dữ hơn trướckẹo bạc hà nhân chocolate dynamite, hai màu xanh đỏ. Tao mua mấy bịch. Trong xe, trong túi quần, tủ lạnh, cty, lúc nào thèm là ngậm.
ừmừm vậy để mai thử, lần tao bỏ lâu nhất là đc 1 tháng. Thế lồn nào lại bập lại, còn dữ hơn trước
Xong nghiện cả 3 nàyBú cần đi m
Ai cũng có những nỗi lo, stress khác nhau và tao hiểu những thứ mày đang suy nghĩ và cảm nhận. Nhưng sức khỏe của mày là tự mày quyết định và giữ lấy.mày nói đúng đấy, nhưng chỉ khi nào tao thấy muốn bỏ thì mới nghĩ được vậy thôi, còn ko thì cứ như vào guồng quay vậy. Căng thẳng stress là muốn hút rồi
bỏ xong thấy cơ thể thế nào màyừm
giống tao
giận vợ ra quán cafe bú lại
trước 2 ngày 1 gói giờ 1 gói 1 ngày.
tao đéo biết nữa, tao thèm khói thuốc kinh khủng , tao quên cảm giác cơ thể khỏe khoắn như chưa từng biết mấy thứ thuốc lá độc hại này như nào rồiAi cũng có những nỗi lo, stress khác nhau và tao hiểu những thứ mày đang suy nghĩ và cảm nhận. Nhưng sức khỏe của mày là tự mày quyết định và giữ lấy.
Ngồi xuống nghiêm túc nghĩ đến những lúc như nào thì mày cảm thấy muốn hút thuốc thì tránh nó ra, tao có ví dụ cho mày rồi đấy, hút thuốc chỉ là thói quen, mà bất cứ thói quen nào chúng ta cũng có thể từ bỏ.
thấy người ngợm nhẹ nhàng hơnbỏ xong thấy cơ thể thế nào mày
Nghe mày tả làm tao có thêm động lực để bỏ rồi đấy, nhưng ban tối mới mua bao thuốc r, hút nốt cho đỡ phí đãthấy người ngợm nhẹ nhàng hơn
tuần đầu tiên ăn được hơn tí, có điều ngủ như heo
dễ ngủ mà dễ buồn ngủ
tay chân nhanh nhẹn hơn
dễ nứng cặc. Thèm đụ.
Chán lắm
giống như biến thái vậy

Mua thêm 1 cây hút hết hẵng bỏ màyNghe mày tả làm tao có thêm động lực để bỏ rồi đấy, nhưng ban tối mới mua bao thuốc r, hút nốt cho đỡ phí đã![]()
Tao hút tạp nham nên đ bao giờ mua 1 cây thuốc hút cả 😂Mua thêm 1 cây hút hết hẵng bỏ mày
Ờ, có sức khoẻ thì cứ hút thôiTao ngày đéo nào cũng 4 bi thuốc lào (sáng trưa chiều tối). Đéo muốn bỏ![]()
òNghe mày tả làm tao có thêm động lực để bỏ rồi đấy, nhưng ban tối mới mua bao thuốc r, hút nốt cho đỡ phí đã![]()
Đi địt gái hôi mồm gái nó cũng đéo thíchò
sao cũng được. Hết gói rồi vứt luôn hột quẹt. Lấy ý chí mà đón đỡ thôi. Cơn vật kéo dài tầm 5 10 phút là qua cơn. Vật vài ngày đầu từ từ nó quen. Hai tuần đầu sẽ hơi khó chịu. Cố gắng giữ tinh thần, đừng giận cá chém thớt.