Tao đã từng hút thuốc từ năm cấp 2 đến Đại Học, thâm niên cũng kha khá, cả thuốc lá lẫn thuốc lào tao đều hút, hôm nào ra net chơi game thì cả bao, còn đi học thì không hết.
Tao cũng đã bỏ được 4 5 năm nay rồi. Ban đầu cũng bỏ hẳn thuốc lá, chỉ hút thuốc lào thôi, dần dần quen không muốn hút thuốc lá nữa, hút thuốc lào mới phê, được khoảng 1 2 tháng thì bắt đầu bỏ nốt. Ban đầu tất nhiên sẽ thèm, vật vã vcl, đầu suy nghĩ đủ mọi lí do, stress,...vui cũng hút, buồn càng có cớ để hút.
Nhưng mày đừng dễ dàng bỏ cuộc, hãy nghĩ hút thuốc chỉ là 1 thói quen chứ nó ko phải là 1 phần trong cuộc sống của mày (tao đọc đoạn này trên 1 bài báo và tao làm theo, giờ cũng bỏ được hẳn rồi), mày hãy ngồi suy nghĩ xem lúc nào thì mày hay hút thuốc nhất, thèm thuốc nhất, ví dụ: Uống rượu, ra net chơi game, cafe, sáng sớm,... thì mày tránh những thói quen này ra thay thế nó bằng việc khác để bản thân quên đi, hạn chế đi uống rượu, nghỉ game, cafe, sáng sớm dậy xong thì đi ăn sáng luôn đừng ngồi la cà.
Edit: Đã bỏ là quyết tâm bỏ hẳn luôn, dẹp mẹ cái suy nghĩ hút giảm dần giảm dần đi, đéo bỏ được bằng kiểu đấy đâu, đàn ông có trai đã quyết tâm là phải làm bằng được
.png "Sex :vozvn (17):"){kind=icon}
