TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
Nam 1m68 nặng 49kg ăn uống kém thằng nào có cách gì cho t tăng lên 60kg đc ko?
Xin cảm ơn và hậu tạ
Xin cảm ơn và hậu tạ
Cần tăng cân (1m68, 49kg)
- Tạo bởi TenDangNhapBatBuoc123
- Start date
TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
Ahihihoho
Gió lạnh đầu buồi
Mua mass uống đi tml. Nhanh gọn lẹ đấy
BạchHaiDuong
Khổ vì lồn
tao giống mày, nhưng 2 ngày là địt 1 phát đéo biết sao để tăng căng, gặp zk tao đang tuổi sung sức nữa má nó cứ 2 3 là đòi 1 cái mới đc
TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
T có nên uống thuốc tăng cân để đạt được cân nặng lý tưởng thì ngừng rồi duy trì bằng ăn uống, thể thao ko nhỉ. T suy nhược nặng rồi
TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
Sáng nhịn, trưa ăn được 1 bát cơm, tối ăn được 1 bát cơm, nút nó ko vào
TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
T cần tăng thêm 10kg để đạt cân nặng chuẩn
HP-Car
Tâm hồn dẩm chúa
Tg lol giống y hệt tao
TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
Tết nhất đc nghĩ ko phải làm mà vẫn méo ăn đc 
))
))
hoabanglang
Địt Bùng Đạo Tổ
Tướng vậy giống mấy thằng tq đẹp trai rồi
TenDangNhapBatBuoc123
Đẹp trai mà lại có tài
️️️️️
Chú bộ đội
cơm cung cấp nhìu calo thui, còn thịt là protein, rau là chất xơ giúp hê tiêu hóa hấp thu tốt. Tập luyện nữa để giúp trao đổi chatt
Tao thật sự đéo muốn tăng cân.49~51kg cảm thấy khỏe vcl.Giờ lên 60kg cảm thấy nhọc.Tốn khá tiền mua quần áo mới 
Xaolon0cogivui
Pần cùng đạo tặc
M75 50kg đây toàn ăn nhiều vl t ăn 1.5 thằng em mà nó vẫn hơn t . Mà t đụ nhiều lắm tuần có khi 7 cử
arsenal0212
Bò lái xe
tập gym?
️️️️️
Chú bộ đội
ăn nhìu là ăn cơm nhìu hay gì1 câu thôi " ăn nhiều vào" . Đừng thằng nào bảo ko hấp thu hay ăn tí đã no. Là do chúng mày ăn ít quen r, cái dạ dày nó teo vào. Chúng mày cần là mỗi ngày cố thêm 1 tí cố hơn 1 tí . Tao từng 1m76 45kg mà bh 72kg r đấy.
user@135
Người phá đò sông Đà
Mày có hút thuốc lào không, nếu không hút thì để tao giúp mày nghỉ thêm được vài ngày.
4mat
Kích Dục Đại Sư
Ăn và tập. Tập để thúc đẩy ăn. Ăn để lấy sức tập
