Đạo lý Chúng m có ai hay gặp kiểu hoàn cảnh mà đã từng mơ thấy trước đó không?

Cảm giác gặp lại cảnh trong mơ là hiện tượng tâm lý có tên là
déjà vu (trong tiếng Pháp nghĩa là "đã từng thấy") hoặc déjà rêvé (trong tiếng Pháp nghĩa là "đã từng mơ"). Nó xảy ra khi bạn có cảm giác vô cùng quen thuộc, như thể đã trải qua một tình huống mới này ở đâu đó trong quá khứ, bao gồm cả trong những giấc mơ.

Phân loại hiện tượng
  • Déjà vu: Cảm giác quen thuộc với một sự kiện hoặc tình huống ở thực tại.
  • Déjà rêvé: Cảm giác quen thuộc với một sự kiện hoặc tình huống ở thực tại do nó giống với một giấc mơ bạn từng mơ thấy.

Nguyên nhân
  • Khoa học: Hiện tượng này có thể liên quan đến cách não bộ xử lý trí nhớ và thông tin. Một số giả thuyết cho rằng sự "chồng chéo" hoặc "trượt nhịp" tạm thời của các dây thần kinh có thể gây ra cảm giác này.
  • Nguyên nhân khác: Thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài hoặc mệt mỏi cũng có thể làm tăng tần suất xảy ra déjà vu.

Khi gặp hiện tượng này
  • Giữ bình tĩnh: Đừng lo lắng quá mức, vì đây là hiện tượng phổ biến và thường vô hại.
  • Tập trung vào hiện tại: Cố gắng tập trung vào tình huống đang diễn ra trong thực tế, thay vì cố gắng lục lọi ký ức để tìm ra điều gì đã xảy ra trước đó.
  • Chăm sóc sức khỏe: Đảm bảo bạn ngủ đủ giấc và giảm bớt căng thẳng có thể giúp tình trạng này đỡ xảy ra hơn.
  • Ghi lại: Nếu cảm giác này xuất hiện thường xuyên, hãy thử ghi nhật ký về thời gian, hoàn cảnh và cảm xúc của bạn. Thông tin này có thể hữu ích nếu bạn muốn tham khảo ý kiến chuyên gia.
  • Thăm khám y tế: Nếu déjà vu xảy ra thường xuyên, kéo dài, hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác như ảo giác, hoang tưởng, hoặc bạn có tiền sử bệnh động kinh, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể
 
T gặp hoài luôn khi hồi t còn nhỏ cho đến khi năm 35 tuổi
Trên 35 tuổi thì ko gặp nữa
Có mấy tình huống t gặp khó khăn. Xong t gặp lại ngoài đời thì t hành động khác đi thì vượt qua đc
 
Top