Chuyện tập gym và body thế nào gọi là đẹp

ngoctien2510:

thích bụng phệ nhiều tiền để thỏa mãn nhu cầu cuộc sống , còn để thỏa mãn nhu cầu tình dục chỉ có thể là zai 6 múi bem lâu ku à

Bấm để mở rộng...

lingfytfytfy5:

Cr7 thấy nhiều múi cơ và nhiều nét do tập đa dạng các bài tập bụng. Cr 7 to nhất là cái xô như dân chuyên nghiệp. Ngoài ra mấy cái kia tập thời gian là to như vậy thôi mà

Bấm để mở rộng...

emyeuhuyanhh:

Tao đang mon men con pt ở chỗ tao tập, ngon vkl cao phải tầm m67, vú với đít đét luôn. Hôm lồn nào đi tập cũng ngắm nó rỉ hết cả nước ở đầu buồi

Bấm để mở rộng...

emyeuhuyanhh:

Tao đang mon men con pt ở chỗ tao tập, ngon vkl cao phải tầm m67, vú với đít đét luôn. Hôm lồn nào đi tập cũng ngắm nó rỉ hết cả nước ở đầu buồi

Bấm để mở rộng...

Saocungduoc:

Để to ,và phát triển đều cả thân trên thân dưới phải tập gym mày ạ ,còn tập khỏe và sức bền ,thì chạy ,bơi là dược thôi ,tao k còn trẻ nữa nên tao thích bơi hơn ,dợt này toàn đi bơi ngoài hồ Tây

Bấm để mở rộng...

zcoins:

tao chỉ sợ mấy đứa con gái bây giờ,tập thì ít mà đến phòng chụp ảnh thì nhiều.mặc mấy bộ đồ gym nó bó như khoanh giò xong nghĩ mình body đẹp.nhìn sợ vkl

Bấm để mở rộng...

Saocungduoc:

Để to ,và phát triển đều cả thân trên thân dưới phải tập gym mày ạ ,còn tập khỏe và sức bền ,thì chạy ,bơi là dược thôi ,tao k còn trẻ nữa nên tao thích bơi hơn ,dợt này toàn đi bơi ngoài hồ Tây

Bấm để mở rộng...

Thieuniencahanh:

Gym đẹp quan trọng là chiều cao. Đông lào mình toàn 1m7 thì tập cơ to nhìn sẽ bị mất cân đối, tạo cảm giác ôn thần, nhưng tập cho phù hợp với chiều cao thì cơ nào cũng nhỏ, mặc đồ vô đéo ai biết là dân gym. M cứ nhìn mấy bọn dân thể thao là rõ, tụi cầu thủ nước mình cũng tập nhiều lắm chứ, mà mặc đồ vô chạy nhìn vẫn phèn, có thằng VH cao m85 nhìn khác bọt hẳn

Bấm để mở rộng...

S0CHODAI:

Nói tới "đẹp" mà không nhắc tới S0CHODAI tao thì phí cái topic rồi
Tao dành 6 năm ngẫm nghĩ về cái đẹp, 3 năm nghiên cứu, và 1 năm dấn thân vào thí nghiệm chính mình, để tìm ra cái đẹp. Tao dám nói tao biết hơn ai hết, thách con mẹ thằng súc vật nào vào đây, bố mày cân hết!!

Lý giải vì sao vn h` gym lềnh phềnh, đâu cũng thấy gym, nhưng toàn xấu thúi
1. Lý do đầu tiên, cũng là lý do chính, đéo ai cãi nổi, đó là gym nhưng đéo có sự khắc khe trong việc ăn uống, dẫn tới việc bụng rất phều, bụng bự, to, bất kể là có cơ bắp, bụng vẫn rất to như con cóc thì có cái lồn mà gym đẹp .

2. Lý do 2 cũng liên hệ với lý do 1,đó là tập gym nhưng hỏi ra thằng con cặc nào cũng chăm bẵm cái seri: cứ tập tạ vô, cứăn nhiều vô, có cái lồn tập gym mà như vậy nha các mày Kể cả có làănđúng thực phẩm gây protein,mà nếuăn thừa,ăn quá lố thì bụng vẫn sẽ to.

3. Những thằng nghĩ tới tập GYM, toàn là thằng mập đỵt, nó tập để mong che đi cái mập đó chứ đéo phải vì đam mê gym, thể thao, cho nên ăn nó vẫn cứ ăn, nhậu vẫn bú bia, hốc da heo chiên, đùi mỡ, tóp hấp, bánh, lạc, kẹo...sáng phở chiều cơm tối bánh mì và luôn có mặt ở mọi bữa tiệc để cho rằng đời vậy mới sướng, Và nó chưa từng mảy may nghĩ rằng như nào mới là đẹp, tao dám cá những thằng đang tự nhận mình ốm, vẫn mang 1 chiếc bụng to vl cho dù mặt chưa nọng, tay chưa xệ, vẫn cứ có bụng, đơn giản tỉ lệ mỡ của lũ ngu này đang hình thành và bọn nó kệ mẹ việc đó, cho tới khi tỉ lệ mỡ đã tăng quá cao, mập trông thấy, thì mới bắt đầu muốn dối trá thị giác bằng cách đi tập gym.

4. Thèm ăn và thích ăn, sợ khó, thích sướng, sợ khổ, đây là tâm lý chung của thanh niên VN và cái phương pháp nào sướng thì mới áp dụng, khổ khổ tí thì ĐÉO to rõ, và bọn nó đều muốn vừa ĂN ĐÃ MÕM, vừa muốn GYM CHO ĐẸP, thì có cái lồn mà đẹp được và vì sao cái bọn vác đít đi tập gym mà vẫn cứ ăn cho đã mồm? lạ không, lý do đây nhé: Bọn nó cũng sợ bị mập phệ lắm, nhưng bọn nó sẽ tìm cách chống lại nỗi sợ đó bằng cách lên gg search ra những bài viết lý giải về việc ăn kiêng là có hại, hoặc các bài viết theo hướng BULK gym, tức là tập thì tập mà ăn thì ăn mà vẫn được cho là lành mạnh (dành cho các vdv cử tạ, đéo phải gym đẹp). Sau khi search ra vô số các bài viết mang tính điều hướng, (ví dụ ketosis thì áp dụng liệu pháp ăn sll chất béo vào vẫn giảm cân, có cái lồn nà, đảm bảo sẽ có thằng cãi dâu dẩu sau khi tao post cái reply này Bọn nó an tâm ăn, nuốt, ỉa, và tiếp tục ăn, thế thì hỏi sao gym VN ko xấu?.

Fitness là gì, fit nghĩa là vừa vặn, vừa ở đây đéo phải là to bự, cũng ko phải nhỏ, tất nhiên rồi, nhưng xin lỗi, có thằng cặc nào thời này mà nhỏ đâu trừ những thằng bị lỗi chuyển hoá, bị còi cọc, ốm ngoài nhưng mỡ máu trong, những thằng này ăn to cũng thấy mẹ ra và cũng bệnh đầy người mà bọn này chiếm số ít, còn lại 99% thanh niên thời nay dù có nghèo thì vẫn có đầy đủ lương thực thực phẩm để ăn hàng ngya`, thằng cc nào cũng mập ị ra, ko tin cứ ra đường, 100 thằng hết mịa 90 thằng mập ói dái, toàn áo thun rộng để vừa người, áo sơ mi thì như đòn bánh tét còn gym đc 2-3 thằng nhưng bụng như con cóc.


Fitness là phải như tao này tao nói ra nghe hơi dị hợm, nhưng tao nói thật.

Bấm để mở rộng...

lingfytfytfy5:

Dạo này lướt tiktok thấy gymer nhiều quá , thành nền công nghiệp rồi , ai ai cũng làm pt , mở phòng gym , đi học pt , chăm chút body ngoại hình
Đặc điểm chung quan sát thì tao thấy gymer lâu năm ở việt nam toàn mấy ông tập rất to , thi đấu các kiểu nhưng về thẩm mỹ thì nhìn rất chán (quan điểm cá nhân ) và hình như toàn thấy theo hướng strongman (to bự) , chứ ít ông nào sắn chắc nhìn đẹp . Ông nào tập lâu năm thì to bự , ông nào ít năm thì nhìn to mỡ.
Bản thân tao thì thích body kiểu săn chắc vừa đủ và đồng đều như Cr7
À còn nữa bọn mày thích ngắm gái gym không. Gái gym nó khác bọt với gái dáng đẹp tự nhiên.....

Bấm để mở rộng...

thanoilacuioi1:

tao thật, chiều đi làm về thằng nào nhà bé thì ra công viên, nhà có sân thượng thì lên mà tập mấy bài đơn giản : chống đẩy 200 chia 4, squạt 200 cái chia 4, nhảy dây 2000c chia 4, xong đi tắm, dm tập vầy thì người đéo đẹp như ra phòng tập ghim, mà bảo ốm yếu thì đéo có luôn

Bấm để mở rộng...

S0CHODAI:

Nói tới "đẹp" mà không nhắc tới S0CHODAI tao thì phí cái topic rồi
Tao dành 6 năm ngẫm nghĩ về cái đẹp, 3 năm nghiên cứu, và 1 năm dấn thân vào thí nghiệm chính mình, để tìm ra cái đẹp. Tao dám nói tao biết hơn ai hết, thách con mẹ thằng súc vật nào vào đây, bố mày cân hết!!

Lý giải vì sao vn h` gym lềnh phềnh, đâu cũng thấy gym, nhưng toàn xấu thúi
1. Lý do đầu tiên, cũng là lý do chính, đéo ai cãi nổi, đó là gym nhưng đéo có sự khắc khe trong việc ăn uống, dẫn tới việc bụng rất phều, bụng bự, to, bất kể là có cơ bắp, bụng vẫn rất to như con cóc thì có cái lồn mà gym đẹp .

2. Lý do 2 cũng liên hệ với lý do 1,đó là tập gym nhưng hỏi ra thằng con cặc nào cũng chăm bẵm cái seri: cứ tập tạ vô, cứăn nhiều vô, có cái lồn tập gym mà như vậy nha các mày Kể cả có làănđúng thực phẩm gây protein,mà nếuăn thừa,ăn quá lố thì bụng vẫn sẽ to.

3. Những thằng nghĩ tới tập GYM, toàn là thằng mập đỵt, nó tập để mong che đi cái mập đó chứ đéo phải vì đam mê gym, thể thao, cho nên ăn nó vẫn cứ ăn, nhậu vẫn bú bia, hốc da heo chiên, đùi mỡ, tóp hấp, bánh, lạc, kẹo...sáng phở chiều cơm tối bánh mì và luôn có mặt ở mọi bữa tiệc để cho rằng đời vậy mới sướng, Và nó chưa từng mảy may nghĩ rằng như nào mới là đẹp, tao dám cá những thằng đang tự nhận mình ốm, vẫn mang 1 chiếc bụng to vl cho dù mặt chưa nọng, tay chưa xệ, vẫn cứ có bụng, đơn giản tỉ lệ mỡ của lũ ngu này đang hình thành và bọn nó kệ mẹ việc đó, cho tới khi tỉ lệ mỡ đã tăng quá cao, mập trông thấy, thì mới bắt đầu muốn dối trá thị giác bằng cách đi tập gym.

4. Thèm ăn và thích ăn, sợ khó, thích sướng, sợ khổ, đây là tâm lý chung của thanh niên VN và cái phương pháp nào sướng thì mới áp dụng, khổ khổ tí thì ĐÉO to rõ, và bọn nó đều muốn vừa ĂN ĐÃ MÕM, vừa muốn GYM CHO ĐẸP, thì có cái lồn mà đẹp được và vì sao cái bọn vác đít đi tập gym mà vẫn cứ ăn cho đã mồm? lạ không, lý do đây nhé: Bọn nó cũng sợ bị mập phệ lắm, nhưng bọn nó sẽ tìm cách chống lại nỗi sợ đó bằng cách lên gg search ra những bài viết lý giải về việc ăn kiêng là có hại, hoặc các bài viết theo hướng BULK gym, tức là tập thì tập mà ăn thì ăn mà vẫn được cho là lành mạnh (dành cho các vdv cử tạ, đéo phải gym đẹp). Sau khi search ra vô số các bài viết mang tính điều hướng, (ví dụ ketosis thì áp dụng liệu pháp ăn sll chất béo vào vẫn giảm cân, có cái lồn nà, đảm bảo sẽ có thằng cãi dâu dẩu sau khi tao post cái reply này Bọn nó an tâm ăn, nuốt, ỉa, và tiếp tục ăn, thế thì hỏi sao gym VN ko xấu?.

Fitness là gì, fit nghĩa là vừa vặn, vừa ở đây đéo phải là to bự, cũng ko phải nhỏ, tất nhiên rồi, nhưng xin lỗi, có thằng cặc nào thời này mà nhỏ đâu trừ những thằng bị lỗi chuyển hoá, bị còi cọc, ốm ngoài nhưng mỡ máu trong, những thằng này ăn to cũng thấy mẹ ra và cũng bệnh đầy người mà bọn này chiếm số ít, còn lại 99% thanh niên thời nay dù có nghèo thì vẫn có đầy đủ lương thực thực phẩm để ăn hàng ngya`, thằng cc nào cũng mập ị ra, ko tin cứ ra đường, 100 thằng hết mịa 90 thằng mập ói dái, toàn áo thun rộng để vừa người, áo sơ mi thì như đòn bánh tét còn gym đc 2-3 thằng nhưng bụng như con cóc.


Fitness là phải như tao này tao nói ra nghe hơi dị hợm, nhưng tao nói thật.

Bấm để mở rộng...

emyeuhuyanhh:

Tao đang mon men con pt ở chỗ tao tập, ngon vkl cao phải tầm m67, vú với đít đét luôn. Hôm lồn nào đi tập cũng ngắm nó rỉ hết cả nước ở đầu buồi

Bấm để mở rộng...

Sự trở lại của Lee tony:

Quá đúng

Thời buổi này lấy đâu ra người ốm.giờ ngược lại với ngày xưa,bây giờ mà muốn ốm thì ngoài dư giả về tiền bạc ra,còn phải dư về thời gian nữa kìa
Trước tiền tao đầy,cơ mà có thời gian đi tập hay ăn kiêng này nọ méo đâu.toàn uống chơi bời bét nhè ...

Bấm để mở rộng...