Live Có ai ở đây là dân chuyên bơi lội không cho t hỏi với

thanhchung22222

Khổ vì lồn
Cái 2 4 6 beatkick trong bơi sải tập thế nào vậy mn,thật sự là không thể hiểu được làm thế nào có thể đạp chân nhẹ nhàng như vậy mà vẫn nổi thân sau

À mà cho mình hỏi là thi đấu người ta sử có sử dụng 6 beat kick và quạt tay nhanh hay là vừa đá chân nhanh vừa đạp tay nhanh vậy
 
Tao bơi sải pace tb 1:30 liên tục hơn 1000m
Nhưng tao đéo hiểu cc gì thuật ngữ của mày nói cả.
Nhìn video ngta bơi rồi sửa dần cho tối ưu thôi
 
Cái 2 4 6 beatkick trong bơi sải tập thế nào vậy mn,thật sự là không thể hiểu được làm thế nào có thể đạp chân nhẹ nhàng như vậy mà vẫn nổi thân sau

À mà cho mình hỏi là thi đấu người ta sử có sử dụng 6 beat kick và quạt tay nhanh hay là vừa đá chân nhanh vừa đạp tay nhanh vậy
Lúc xuống nước tụi m ko sợ hả? Chứ t sợ nước vl, bao nhiêu lần định học bơi mà cứ kiểu đéo gì ấy.
 
2 beat kick là cho mấy ông total immersion, mày chua cần quan tâm, tập chân sải sao cho đi được là ok rồi ( ôm phao, chỉ đạp chân sải ), sau đó cứ bơi sải đạp chân sao cho đi nhanh mà đỡ mệt nhất thì bơi. Cứ bơi quài tới một thời điểm nào đó mày đạt tới cảnh giới thao tác nhuần nhuyển, cảm nhận nước cực tốt ( cái này phải tố chất nữa không phải cứ siêng bơi la dc ) thì mày đi mấy kick là tuy mày
 
Cái 2 4 6 beatkick trong bơi sải tập thế nào vậy mn,thật sự là không thể hiểu được làm thế nào có thể đạp chân nhẹ nhàng như vậy mà vẫn nổi thân sau

À mà cho mình hỏi là thi đấu người ta sử có sử dụng 6 beat kick và quạt tay nhanh hay là vừa đá chân nhanh vừa đạp tay nhanh vậy
Tao nói thật tập bơi mày nên ra thằng thầy nó dạy cho vài buổi tự tập sai động tác sau sửa nó còn khó hơn ấy.
 

➕ Có thể bạn quan tâm

Top