Live Có thằng nào mắc bệnh Trầm cảm chưa?

Dạo này sức khỏe tao sa sút quá, đợt vừa rồi bị gout nhẹ (ngón chân giờ vẫn đang tê tê)
Giờ thì tao cảm thấy burn out, đợt đầu hè còn thức dậy từ 5h 5h30 sáng đi tập thể dục mà giờ toàn nằm trên giường đến gần sát giờ mới dậy. Tao đang thấy vấn đề của tao là giờ tao không tập trung vào được công việc, ngại trao đổi hay nói chuyện với người khác. Chỉ thích ngồi lêu hêu, uống chè, hút thuốc xong về đi làm mấy cốc bia với lạc.
Suy nghĩ của tao giờ cũng không được mạch lạc lắm, cảm giác nó cũng đứt đoạn.
Có cách nào mà được thoát được không nhỉ? Tao nhớ thần tượng Chester Bennington của tao cũng vì trầm cảm mà tự tử
tml thấy ngủ sớm dậy sớm nghe vẻ cũng healthy mà gout vẫn tìm đến à, tao sợ gout lắm lúc nó lên cơn đau vãi đi lại còn khó khăn. Nhưng từ ngày tao cắt thịt bò thịt chó nội tạng, thì không thấy gout tìm đến nữa. Nhưng đéo ăn thịt bò không biết có sao không, vì dinh dưỡng bỏ thịt bò cảm giác nó đéo cân bằng. Tao chỉ gà cá lợn với các loại đậu hạt. Mà tao cũng có lúc bị như mày, cảm giác bị mất động lực, thì tao đi chạy bộ, chơi thể thao. Nhưng tao thấy nó chỉ là cái trị ngọn thôi, còn gốc rễ thì phải có mục tiêu nào đó để theo đuổi. Nhưng thấy có tml bảo m tầng lớp elite nên cái này tao không múa rìu qua mắt thợ đâu hehe
 
  • Vodka
Reactions: TUG
Ăn nhậu mạnh vào là hết
aIDoQ4MnGw8.jpg
@chó đen chó đỏ chó vàng sao mày lại trước mặt @Đạo Tâm thế kia
 

Có thể bạn quan tâm

Top