Địt ra nhanh ngại quá, mà dùng thuốc bôi thì ko lên đc

Nhanh ra là do cơ bắp yếu testosteron giảm vì thiếu ngủ nghỉ. Tao trước cơ bắp nhão nhoét chịch dc 2 3 phút văng
Bây giờ 1 ngày tao swat 50 cái tập mấy bài chân hông vào. Ngủ ngày 8 tới 10 tiếng ăn uống điều độ hnao muốn sung làm chục con Hào có 50 k nó nướng sẵn là tối đó đục mạnh lắm mà dai , đục như dã gạo mà dc tận 7 phút nhé ,
 
Dell có cách nào nhanh hết, chịu khó tập tành ăn uống giữ gìn sk 1 thời gian rồi nó trở lại phong độ thôi
 
Top