Mày bên group stoic đúng.khôngChào các đồng râm. T tàu ngầm cũng gần 1 năm rồi. Hôm nay là lần đầu tiên tao lập thớt. T sẽ chia sẻ hành trình của tao từ lúc trước và sau khi nofap.
Giai đoạn 1: tư tưởng và ý chí
Tao biết tới fap là lúc tao học lớp 7 (hơi sớm so với bọn mày). Từ lúc đó tao đam mê vào bộ môn này mà không biết điểm dừng. Vui tao cũng fap mà buồn tao cũng fap. Những lúc fap giống như tao đang được ở trên mây và quên hết mọi thứ. Tần suất lúc đó phải 3 lần/ngày. Và tao vẫn tiếp tục duy trì nó cho đến năm 22 tuổi. Và đây là lúc tao nhận ra là tao đã ngu nguội thế nào. Trí nhớ kém đi, đầu óc không suy nghĩ gì hơn ngoài cảm giác sung sướng khi fap. Nhưng hậu quả lớn nhất là tao đánh mất chính mình. Từ một đứa có ý chí và năng lực để leo cao bất cứ mục tiêu đề ra thành một đứa mà bạn bè nó khinh. Tao nhục lắm, lúc đó tao không còn thấy một con đường hy vọng nào cho tao nữa. Và cũng từ lúc đó tao biết tới xàm. Ban đầu tao vào xàm để xem ảnh phò, clip sex,... Sau một thời gian nhất định thì tao xem gần hết toàn bộ những thứ đó. Tao bắt đầu lang thang trong xàm để tìm tiếp. Tình cờ một hôm tao đọc một thớt nói về rối loạn cương dương và ảnh hưởng của nó và thế là tao ngồi suy nghĩ. Trong đó ghi ảnh hưởng như thế nào thì y chang tao bị như vậy. Trong số các comment đó thì có một cái nói về việc nofap. Và trùng hợp với đợt dịch này và tao quyết tâm cai.
Giai đoạn 2: Cai fap
Không dễ như tao tưởng. Tao bắt đầu tính ngày cai fap thì được 3 ngày thì đâu lại vào đấy. Chính lúc đó ý chí tao không đủ mạnh để thắng lại sự thèm khát của bản thân. Fap xong tao buồn lắm. 3 ngày tao chiến đấu lại cái cảm giác fap đi công cốc. Và chính lúc đó trong đầu tao hiện lên suy nghĩ khó khăn nhất là lúc mà ý chí không thể lấn át được dục vọng mà không vượt qua được thì công sức những ngày trước đó ra đi hết. Tao bắt đầu làm lại với suy nghĩ đó trong đầu. Trong tuần đầu tiên tao y như con thú hoang, vùng vẫy, khó chịu và dư năng lượng quá nhiều. Những lúc như vậy tao lại nhớ đến những comment của ae xàm và tao áp dụng liền. May thay là nó hiệu nghiệm. Quá trình đó tao mất hơn 1 tháng để con người tao về lại bình thường. Hiệu quả thì tao thấy rõ rệt. Thứ nhất là tao bắt đầu dùng cái đầu để suy nghĩ chuyện khác. Thứ 2 là tao tự tin hơn khi đứng trước con gái nói chuyện. Thứ 3 là cơ thể tao bắt đầu khỏe lên. Tao phấn khởi lắm, ngày nào cũng lấy điện thoại vào điểm danh số ngày cai fap.
Giai đoạn 3: sau 90 ngày cai fap
Tao đã minh mẫn hơn. Suy nghĩ tốt hơn và nhận ra nhiều điều hơn và quan trọng nhất là ảnh, phim sex không làm tao trở về tao của ngày xưa nữa. Tuy nhiên 90 ngày chưa phải kết thúc mà đó mới là sự khởi đầu. Hành trình tiếp theo của tao là 3 năm nữa (nói tới đây thì nhiều thằng kêu tao cắt dái đi là vừa). Lần này tao quyết tâm hoàn thành những mục tiêu trong tương lai của tao và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Đôi lời tao chia sẻ cho ae xàm có động lực. Thân ái và quyết thắng.
Hành trình 90 ngày nofap, no dopamine
- Tạo bởi Longpt
- Start date
-
- Thẻ mô tả
- nodopamine nofap
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Ngày thứ 88, tất cả đều ổn, t không còn nhu cầu quay tay.
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Hôm nay là ngày thứ 91 noFap rồi. Cuộc sống t nó ở cái tầm khác rồi các mày ạ, không nói nên lời.
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Thì con ku quen với kích thích từ da tay rồi nên bướm trơn không đủ kích thích chứ sao. Khắc phục tạm thời là chịch mệt rồi quay tay cho racho tao hỏi tao quay tay lâu năm giờ chịch choạc vẫn cương cứng bình thường mà mãi không ra thì khắc phục thế nào, mong cao nhân chỉ giáo
Lâu dài thì thử ngưng 7 ngày không quay xem, vừa chọc bướm vài nhát là bắn tinh tung trời.
thế từ nay muốn chịch bình thường lại thì không quay tay nữa là được àThì con ku quen với kích thích từ da tay rồi nên bướm trơn không đủ kích thích chứ sao. Khắc phục tạm thời là chịch mệt rồi quay tay cho ra
Lâu dài thì thử ngưng 7 ngày không quay xem, vừa chọc bướm vài nhát là bắn tinh tung trời.
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Muốn chịch có xuất tinh thì ngưng quay vài hôm trước khi chịch, nếu chịch đều (mỗi ngày hay 3 lần tuần...) thì ngưng hẳn quay khi chịch sẽ xuất bình thường, ra sớm hay trễ tùy tâm trạng. Lúc đầu có thể bị xuất sớm, dần dần sẽ quen và ổn định lại.thế từ nay muốn chịch bình thường lại thì không quay tay nữa là được à
Còn muốn không xuất tinh khi quan hệ thì đương nhiên là quay như cũ.
Gió Thu
Trẩu tre
mấy bố nofap cho t hỏi, no fap xong quan hệ với vợ thì xts, hoặc duy trì quan hệ lâu bằng cách đánh lừa ý thức thì lại xìu, chúng m xử lý sao. đàn ông mà xts thì vợ cm bỏ mẹ đi vs thằng khác ngủ thì chúng m tính sao? cá nhân t ủng hộ nofap, được 2 tuần, t quan hệ vs ny thấy cứng ngắc nhưng nhanh ra vl, mà hãm xuất tinh thì nó lại xìu. trường hợp này giải quyết sao? đàn ông mà để vợ hay ny đi vs thằng khác thì nofap làm cme gì?
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Vãi, chỉ vì chồng hay người yêu xts vài lần mà nó đi ngủ với thằng khác
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
Ngưng fap 2 tuần thì đương nhiên chưa thoát khỏi, chưa trở lại bình thường, những triệu chứng như xts là do con ku trở nên nhạy cảm hơn vì chưa quen, cần thời gian để quen, nên mới có mốc 90 ngày.
Giải quyết sao, nếu nói được chuyện noFap thì nói cho vợ, người yêu nghe. Không nói được thì nói do công việc hay tâm trạng bất ổn, vài ba tháng nữa sẽ ổn thôi. Nếu đã có vợ rồi thì quan hệ bình thường tuần vài ba lần sẽ sớm hết xts.
Đấy là ý kiến của t thôi, t vẫn đang thực hiện noFap đến hôm nay là 101 ngày.
Căng củ cọt
Khổ vì lồn
Tội thằng thớt nhỉ . Bấn quá thì fap thôi. Đéo gì phải cai
Vote mày chuyển từ fap sang đá phò
Vote mày chuyển từ fap sang đá phò
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Hôm nay t đã noFap 107 ngày, nói thật là bây giờ chỉ muốn lên núi tu thôi, chẳng còn ham mê gì nữa, giác ngộ rồi cm ạ.
Dinhtuan0310
Chú bộ đội
A
Sửa lần cuối:
Dinhtuan0310
Chú bộ đội
nthanhhung1
Lỗ đýt gợi cảm
Tao nofap mà vẫn xem jav, game hentai có ok k mấy tml
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
NoFap mà xem thế là khổ đấy, t đôi lúc cũng bị ám ảnh bởi những clip cũ, nhất là của thằng tây TravelVids chịch mấy em VN, nên lại kéo về xem, rồi lại xóa. Nói chung khổ
Hôm nay là 120 ngày noFap của t, trong thời gian noFap thì t học được 1 phần mềm vẽ 3D, trước đây t rất ngại đụng vào. Nay thì vẽ khá ngon.
Tối t ngủ cũng không cần ngủ nhiều (tối 12h -1h sáng t mới ngủ, sáng 5-6 giờ dậy, ban ngày t không ngủ trưa), mà lại không bị ngáp ngủ, ít hẳn, tăng khả năng tập trung làm việc.
T thấy noFap mà còn xem xxx thì mệt não đau đầu, nên noFap phải ngưng xem xxx, nhưng không dứt ngay được vì có những ngày hình ảnh nó hiện lên trong đầu, đã quá quen nên nó cứ lôi cuốn, kéo về xem tí rồi lại ngộ ra, lại xóa hết.
Có hôm lại như thầy tu, thông suốt nhiều thứ, nhận ra xem xxx chẳng khác gì tạo ra ảo giác, làm mình muốn xuất tinh...trong khi thực tế không có quan hệ tình dục.
NoFap mà ít quan hệ thì giống như bị xts vậy rất dễ phọt, muốn hết phải quan hệ đều một tuần mấy lần.
Cho nên ai chưa vợ mà quyết tâm noFap thì đỡ luôn tiền đá phò, vì em gái mới bú tí phọt cmnr, phải 2 shot, thế là tiếc tiền nghỉ luôn.
Đấy là sau 120 ngày t thấy thế, biết đâu lâu hơn thì tình trạng xuất tinh sẽ khác.
idontcare9999
Địt mẹ đau lòng
Vãi, phải biết cắt lỗ chứ, đã thua đen đỏ mất tiền rồi, lại còn định mất thêm tinh trùng, rồi không có tiền ăn chất bổ bù vào, đầu óc lơ mơ thì còn làm gì được nữa. Phải đối mặt với sự thật, Fap thực chất chỉ là trốn tránh hoàn cảnh thực tế nhất thời, mà lại làm cơ thể mệt mỏi buông xuôi kiểu "Kệ mẹ nó, tới đâu thì tới" thì riết không ngóc lên được luôn.
nthanhhung1
Lỗ đýt gợi cảm
Rv về thành quả đạt được đi mày. Có được trạng thái tự tin như trên mạng hay đồn thổi k ? Vs cả gái gú, mối quan hệ đồng nghiệp ntnNoFap mà xem thế là khổ đấy, t đôi lúc cũng bị ám ảnh bởi những clip cũ, nhất là của thằng tây TravelVids chịch mấy em VN, nên lại kéo về xem, rồi lại xóa. Nói chung khổ
Hôm nay là 120 ngày noFap của t, trong thời gian noFap thì t học được 1 phần mềm vẽ 3D, trước đây t rất ngại đụng vào. Nay thì vẽ khá ngon.
Tối t ngủ cũng không cần ngủ nhiều (tối 12h -1h sáng t mới ngủ, sáng 5-6 giờ dậy, ban ngày t không ngủ trưa), mà lại không bị ngáp ngủ, ít hẳn, tăng khả năng tập trung làm việc.
T thấy noFap mà còn xem xxx thì mệt não đau đầu, nên noFap phải ngưng xem xxx, nhưng không dứt ngay được vì có những ngày hình ảnh nó hiện lên trong đầu, đã quá quen nên nó cứ lôi cuốn, kéo về xem tí rồi lại ngộ ra, lại xóa hết.
Có hôm lại như thầy tu, thông suốt nhiều thứ, nhận ra xem xxx chẳng khác gì tạo ra ảo giác, làm mình muốn xuất tinh...trong khi thực tế không có quan hệ tình dục.
NoFap mà ít quan hệ thì giống như bị xts vậy rất dễ phọt, muốn hết phải quan hệ đều một tuần mấy lần.
Cho nên ai chưa vợ mà quyết tâm noFap thì đỡ luôn tiền đá phò, vì em gái mới bú tí phọt cmnr, phải 2 shot, thế là tiếc tiền nghỉ luôn.
Đấy là sau 120 ngày t thấy thế, biết đâu lâu hơn thì tình trạng xuất tinh sẽ khác.
bienbuon2011
Chú bộ đội
Giai đoạn flatline sao nó đến từng đợt. Mày có bị thế ko?
Tao cảm giác bị flatline, xong lại có hứng lại, hình như do tao quay tay lại. Sau đó lại đi đá phò. Sau đó lại cảm giác rơi vào flatline lại. Vậy phải làm lại từ đầu à ?
Deohieusao
Xamer mới lớn
tao cai 2 tháng lại tái mới tuần trước fap 3 lần
tao quan hệ vơii vợ thì nhanh xìu , với rau thì lại xts , khám thấy chất lượng tinh trùng kém . ko biết làm sao
tao quan hệ vơii vợ thì nhanh xìu , với rau thì lại xts , khám thấy chất lượng tinh trùng kém . ko biết làm sao
yéuinhly
Giang hồ mạng 5.0
Đéo có j tiến triển ak m, thế thì căng đấy, lớ ngớ mọc sừng
nthanhhung1
Lỗ đýt gợi cảm
Trước và sau khi cai ntn
T no fap đc khoảng 40 ngày rồi, kết hợp với tập thể lực trong ngày và buổi chiều thì chạy bộ. T thấy cũng có vẻ là có vài sự biến chuyển nhưng cái chính là cũng lâu lâu rồi đéo chào cờ mỗi sáng nữa, có cảm giác k thèm sex, đéo biết là thế nào, t cũng bị xts, cách đây 2 tuần vừa địt ny sau 3 tháng, vừa cho vào đã k chịu nổi rồi, trc còn đc ít phút , tụi m thấy thế nào, với có thuốc gì uống kèm tập luyện để có kết quả tốt k?