Tao có 4 người quen chỉ ngủ 4 tiếng một ngày, mà chỉ ngủ 1 giấc chứ ko chia gì cả, và sức khỏe của họ hoàn toàn bình thường. Hình như cái này do gen hay bẩm sinh gì đó, chứ như tao hồi trước tập có chịu nổi đéo đâu.
Tao có 4 người quen chỉ ngủ 4 tiếng một ngày, mà chỉ ngủ 1 giấc chứ ko chia gì cả, và sức khỏe của họ hoàn toàn bình thường. Hình như cái này do gen hay bẩm sinh gì đó, chứ như tao hồi trước tập có chịu nổi đéo đâu.
Mấy cái người tao nói tự nhiên họ ngủ như vậy chứ ko phải họ tập tành gì đâu mày. Còn hồi trước tao tập là đầu tiên thức xuyên đêm ko ngủ luôn để reset lại đồng hồ sinh học, xong mới bắt đầu ngủ chia giấc theo phương pháp polyphasic. Tập được mấy ngày tao như người mất hồn, chân lâng lâng như đi trên mây.