Lâu lâu đi chạy bộ cho khoẻ người

ba-lap-ba-xam

Chú bộ đội
Bọn mày có hay chạy bộ ko ? Tao chỉ khoái mỗi môn này tuần nào cũng cố gắng chạy 3-4 lần

 
Chạy trên máy nhàn hơn hẳn chạy trên đường, cơ mà tao thích chạy trên đường hơn vì không gian thoáng đãng.
 
Chạy trên máy nhàn hơn hẳn chạy trên đường, cơ mà tao thích chạy trên đường hơn vì không gian thoáng đãng.
Chỗ tao giờ lạnh quá tầm hơn 0 độ chút chạy ko nổi, chứ tao cũng thích chạy ngoài trời hơn. Chạy trong gym chán vl
 
Chạy sướng nhất là kiểu đường mòn trong rừng hoặc làng quê đồng ruộng bát ngát tầm sáng sớm tinh mơ, sương vẫn chưa xuống hết, không khí trong lành lại thêm tiếng chim hót. Chứ chạy ngoài đường giờ vừa khói bụi, xe cộ thì phóng cứ vù vù sợ vãi đái. :smile::smile:
 
Top