Đã 3 năm nay tôi không xem phim có nội dung tình dục và cũng không thủ dâm. Dưới đây là những lợi ích mà tôi đạt được:
1) Khỏi hẳn chứng đau đầu.
2) Chỉ cần ngủ rất ít, mỗi ngày 5-6 tiếng là tự động dậy mà không mệt.
3) Đầu óc minh mẫn, suy nghĩ thấu đạt hơn.
4) Không bị stress thường xuyên như trước.
5) Có nhiều thời gian hơn do không xem phim xxx và ngủ ít hơn.
6) Tự tin hơn rất nhiều.
7) Giọng nói thay đổi, nam tính hơn, sâu hơn.
8) Hơi thở sâu hơn và đều hơn.
9) Giảm bớt hồi hộp nơi đông người và khi cần phải giao tiếp với người lạ.
10) Luôn có cảm giác mình làm chủ cuộc chơi.
11) Hết hẳn sợ ma.
12) Nhiều khi điềm tĩnh đến lạ thường.
Hy vọng những thông tin này hữu ích cho các bạn nào cần.