Review với m ơi. T đang muốn theoTao cũng giống mày, tao làm như mày cách đây 5 năm và tao kiếm đc nhiều tiền hơn.

Cách tốt nhất trừ cám dỗ là đừng tiếp cận nóReview với m ơi. T đang muốn theo
Giới trẻ giờ bị đầu độc bởi nội dung ngắn, muốn kết quả nhanh (dopamine tiết ra nhiều), giờ t không làm nổi cái gì nữa rồi. Phụ thuộc vào cafe, không đọc nổi 1 cuốn sách, làm cái gì đc 5' cũng mở điện thoại check. Đỉnh điểm đợt này có dấu hiệu của rối loạn lo âu, t đoán là do sụt dopamine tiết ra khi cơ thể đã quen với lượng dopamine cao.
Ăn đủ 2000 calo là dcNgày 1 bữa có ăn giời cũng k đc. Làm bỏ mẹ ra mà ăn thế 1 ngày gục rồi, đừng nói cả tuần cả tháng. Tin ở cơ thể mình, tự cân bằng cái mình cần, và chỉ ăn đủ, k hơn nhg k đc kém. Tối giản là k thừa, đơn giản hết mức, nhg k đc thiếu. Ăn như này với tao là thiếu, cực thiếu.
Óc thằng cha mầycái gì chứ ngày 1 bữa là ko đc nha mày, thà ăn chay nhưng phải ăn cho đủ chất, với lại cà phê uống điều độ rất tốt cho sức khỏe
bảo sao mày óc chó thế
Buông bỏ không phải là bỏ hết.Thằng thớt đang hiểu sai về triết lý của Đạo Phật
2 thằng mày vào cho nó thêm kiến thức nào @dungdamchemnhau @saigonvip
Về vấn đề giác ngộ Niết Bàn, như tao hiểu ý thằng thớt nói thì Niết Bàn là nhân còn không màng vật chất gái gú là quả. Tao không nói như vậy, tao chỉ nói rằng hạnh phúc Niết Bàn là an nhiên tự tại, không còn phụ thuộc vào mấy thứ vật chất gái gú. Đó là một dạng khái niệm để bọn mày hình dung đích đến cuối cùng của việc tu tập là gì. Còn đương nhiên, trên con đường tu tập, phải xả bỏ dần dần các ham muốn vật chất, tình cảm thì tâm mới ngày càng trong sạch, ngày càng trong sạch thì cuối cùng mới đạt đến trạng thái Niết Bàn.Thằng thớt đang hiểu sai về triết lý của Đạo Phật
2 thằng mày vào cho nó thêm kiến thức nào @dungdamchemnhau @saigonvip
Hỏi thật, mày tham khảo Hồng Trần vụ ăn uống phải ko, thấy vụ ăn 1 bữa giống giống. Địt mẹ trước tao cũng kiểu tối giản, uh thì nhiều cái cũng hay ho - tập trung vào giá trị bên trong, nhưng bỏ một thời gian rồi, một màu quá cũng hơi nhàm, kiếm được tiền cứ hưởng hết thú vui ở đời đã. Đm thằng nào cũng như mày hỏng mẹ cả nền kinh tế, tối giản trong mọi mặt - chỉ cần những thứ cần thiết nhất. Bung xõa đi cho kinh tế phát triển, tối giản cũng 1 dạng tư tưởng, đéo biết thằng nào nghĩ ra đầu tiên, nhưng địt mẹ thằng nào cũng ôm cái tư tưởng tối giản thì cả xã hội này thành 1 lũ tối giản, một màu vklll, chả khác mẹ nào rập khuôn hay bị tẩy não cả @@Ăn đủ 2000 calo là dc
10 quả trứng 1000 calo r
Ăn 1 bữa n sẽ trữ mỡ và xài 24h đến giờ an tiếp theo
t tập trung thịt trứng sữa hơn là cơm
Và p ăn nhiều rau
Mày mấy tuổi thì k nói"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.
Tao cá nó còn trẻ, gọi là bập bõm lí thuyết tí thôi, dm, mấy năm trước tao cũng thếMày mấy tuổi thì k nói

Giờ sao rồi my fenTao cá nó còn trẻ, gọi là bập bõm lí thuyết tí thôi, dm, mấy năm trước tao cũng thế![]()
Kiếm dc tiền nên tao quên cụ mất tối giản một thời gian rồi :v, để đợt tới thực hành lại.Giờ sao rồi my fen
Mô Phật, Lành thay, lành thay."Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.

cặc tháng t mua dc chỉ vàngThằng thớt tính nằm ngửa phải không tụi mày?
lòn trà xanh với cà phê khác nhau vl dù cùng có caffein nhưng trà xanh có tanin với hàm lượng thấp hơn nên uống tốt hơn méo bị nghiện.Mày nên chăm học hơn nữa để biết đc rằng "Dopamin" của mày viết thiếu 1 chữ "e" và caffein có cả trong trà xanh nhé thằng ngu tối giản ạ![]()
Khoa học là cùng 1 lượng chia nhỏ nhiều bữa, mày làm ngược, lâu dài chỉ có hại người. Trữ mỡ thì hại chứ lợi gì. Tao k ủng hộ cách này, nghe đã thấy phản khoa học.Ăn đủ 2000 calo là dc
10 quả trứng 1000 calo r
Ăn 1 bữa n sẽ trữ mỡ và xài 24h đến giờ an tiếp theo
t tập trung thịt trứng sữa hơn là cơm
Và p ăn nhiều rau