Mua mass tăng cân.

mrnnguyen · 6/6/22

tao thấy tao tăng giảm cân dễ vcl ra, đỉnh điểm tao 95kg, tao giảm xuống 65kg bị chê quá lại tăng lên 75kg :))

kukun961 · 6/6/22

Fisjcos:
Whey may uong loai nay gan nhu milo. Tat nhien la ko rễ nhu milo

T định múc hydropure ấy m. Thấy nhiều người khen ngon vl

jamesbond2020 · 6/6/22

chubebancansa:
T thấy nên bổ sung thêm kẽm vs vitamin c nữa

Em toàn ăn, cũng chả có dùng mấy cái này,
ZinC với Magnesium e thấy nhiều người cũng dùng, mà tuỳ vào túi tiền của mình mà chơi thôi bác

Ciel · 6/6/22

kukun961:
Như tít ae gymer vào tư vấn loại mass nào ngon tốt trên thị trường với. T cao m8 mà có 68kg thôi à nên nhìn người hơi mỏng. Lại thuộc tạng hấp thu kém, kỹ tính nên trưa ăn cơm văn phòng gần như là bỏ. Giờ t muốn tập luyện kết hợp ăn uống nên muốn uống thêm mass để tập đỡ oải. Vì bữa trưa t đéo ăn được gì nên chiều tập oải, hoa mắt vl nên muốn mua mass uống mà lại ko biết loại nào ngon và tốt trên thị trường. Nên nhờ ae tư vấn. Tks ae

Mass chỉ giúp m tăng cân thôi chứ không có tăng cơ đâu vì lượng protein trong 1 muỗng mass rất ít.

xamvlluonco · 6/6/22

Fisjcos:
Whey may uong loai nay gan nhu milo. Tat nhien la ko rễ nhu milo

thì mấy cái hương socola thì nó na ná nhau, nói thật để uống đủ để cảm thấy nó một chút thay đổi cơ thể mày phải hốc 3ser/ ngày, còn không thì thôi, trước dùng whey của bọn myprotein túi 5kg ,uống giống mùi kẹo kopiko, lúc đầu khoái khoái cố nốc 3ser/ngày, về sau ngấy quá giảm xuống còn ngày 1ser rồi ngày uống, ngày ko thành ra uống whey vào chẳng khác mẹ gì ko uống cả, mua phí tiền.

Fisjcos · 6/6/22

xamvlluonco:
thì mấy cái hương socola thì nó na ná nhau, nói thật để uống đủ để cảm thấy nó một chút thay đổi cơ thể mày phải hốc 3ser/ ngày, còn không thì thôi, trước dùng whey của bọn myprotein túi 5kg ,uống giống mùi kẹo kopiko, lúc đầu khoái khoái cố nốc 3ser/ngày, về sau ngấy quá giảm xuống còn ngày 1ser rồi ngày uống, ngày ko thành ra uống whey vào chẳng khác mẹ gì ko uống cả, mua phí tiền.

Mày muốn có tác dụng m phai uong và thể thao hơp lý khoa hocchứ ngay may hốc vài muỗng vài hôm chẳng không nuốt nổi. Lượng uống phải tính theo cân nặng, chứ mày cứ hốc bừa thì chỉ có khổ thận

Luadaoanlon · 6/6/22

Ntkhang.pt:
thực tế ăn không bao giờ là đủ,

E k hiểu ạ
E ăn thừa còn dc mà, đủ đã là j

Holycrab · 6/6/22

mrnnguyen:
tao thấy tao tăng giảm cân dễ vcl ra, đỉnh điểm tao 95kg, tao giảm xuống 65kg bị chê quá lại tăng lên 75kg

Rồi sao?

Holycrab · 6/6/22

Luadaoanlon:
E k hiểu ạ
E ăn thừa còn dc mà, đủ đã là j

K tập gym thì cũng chỉ lên mỡ như con heo thôi

mrnnguyen · 6/6/22

Holycrab:
Rồi sao?

chả sao cả, chẳng cần whey , tao ăn cơm gạo bt, tập thêm thể dục thấy đơn giản mà sao bọn mày làm khó thế.

zluciferz · 6/6/22

Tao dùng loại này, pha cùng với sữa tươi không đường cho dễ uống. Tao uống 1 túi lên 4kg, còn muốn hấp thu tốt thì dùng thêm EAA chắc dc 7kg. Cốt lõi k dc bỏ bữa nhé

Luadaoanlon · 6/6/22

Holycrab:
K tập gym thì cũng chỉ lên mỡ như con heo thôi

Cái đấy ai cx bit
Điều e muốn nói là a kia dùng từ sai mất r, "không bao giờ đủ"

leek0000 · 6/6/22

Luadaoanlon:
E k hiểu ạ
E ăn thừa còn dc mà, đủ đã là j

Tụi bán whey nhồi sọ, chứ tao ăn đúng sức ngày 2kg gà hơn , còn lại bụp vitamin , chứ uống whey lại bị mập do nó éo vô cơ mà vô mỡ

trungnghiass · 6/6/22

Sinh viên cao đẳng:
cho t xin tên một số sp đi

Hiện tại thì t đang dùng loại này của ông Quangbangs. Ngày trước có dùng cả dầu cá và astaxanthin của bên này nhưng dạo này có vẻ bán được nên tăng giá vô tội vạ nên giờ t chỉ còn dùng vitamin thôi còn những loại khác t kiếm cái tương đương mà giá rẻ hơn còn vitamin khoáng chất thì loại này t đang cảm thấy ok nhất vì nó có cả vitamin và khoáng chất, các loại còn lại trên thị trường đa phần sẽ chỉ có vitamin hoặc khoáng chất riêng thôi.

ABSOLUTE MINERALS : hỗ trợ nâng cao sức đề kháng | Vietnam's Supplements

Viên uống bổ sung vitamin B- complex và các khoáng chất an toàn có lợi cho sức khoẻ, chống lại sự mệt mỏi do thiếu hụt dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Duy trì sức khoẻ tổng quát bằng cách hỗ trợ các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt ở chế độ ăn uống. Hỗ trợ nâng cao hệ...

vnsupplements.vn

xamvlluonco · 6/6/22

Fisjcos:
Mày muốn có tác dụng m phai uong và thể thao hơp lý khoa hocchứ ngay may hốc vài muỗng vài hôm chẳng không nuốt nổi. Lượng uống phải tính theo cân nặng, chứ mày cứ hốc bừa thì chỉ có khổ thận

tao cũng có tập tạ, 2* số cân nặng đã đủ chưa mày. 3 muống cũng chỉ khoảng 60 pro thôi.

Fisjcos · 6/6/22

leek0000:
Tụi bán whey nhồi sọ, chứ tao ăn đúng sức ngày 2kg gà hơn , còn lại bụp vitamin , chứ uống whey lại bị mập do nó éo vô cơ mà vô mỡ

Mày ko hoạt động thể chất thì mày ăn Lồn gì nó chẳng tích mỡ

Fisjcos · 6/6/22

xamvlluonco:
tao cũng có tập tạ, 2* số cân nặng đã đủ chưa mày. 3 muống cũng chỉ khoảng 60 pro thôi.

Phải thừa nhận một điều là ko có cái gì là hoàn hảo cả, vần để là whey chỉ là bổ xung thêm chứ ko phai cơ thể m chỉ nhờ nguon pro từ whey. Dùng whey vẫn phải an uong hon bt có dk thi nen bo xung them dầu cá vitamin và như m nói tập tạ nữa duy tri đều đặn tao thấy tốt. đấy là từ bản thân tao

Holycrab · 6/6/22

mrnnguyen:
chả sao cả, chẳng cần whey , tao ăn cơm gạo bt, tập thêm thể dục thấy đơn giản mà sao bọn mày làm khó thế.

Vấn đề ở chỗ t nghe 95 với 65 thì đoán m đéo tập tành n ấy

xamvlluonco · 6/6/22

trungnghiass:
Hiện tại thì t đang dùng loại này của ông Quangbangs. Ngày trước có dùng cả dầu cá và astaxanthin của bên này nhưng dạo này có vẻ bán được nên tăng giá vô tội vạ nên giờ t chỉ còn dùng vitamin thôi còn những loại khác t kiếm cái tương đương mà giá rẻ hơn còn vitamin khoáng chất thì loại này t đang cảm thấy ok nhất vì nó có cả vitamin và khoáng chất, các loại còn lại trên thị trường đa phần sẽ chỉ có vitamin hoặc khoáng chất riêng thôi.

ABSOLUTE MINERALS : hỗ trợ nâng cao sức đề kháng | Vietnam's Supplements

Viên uống bổ sung vitamin B- complex và các khoáng chất an toàn có lợi cho sức khoẻ, chống lại sự mệt mỏi do thiếu hụt dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Duy trì sức khoẻ tổng quát bằng cách hỗ trợ các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt ở chế độ ăn uống. Hỗ trợ nâng cao hệ...

vnsupplements.vn

Các loại supp nên dùng omega 3, d3, còn thằng nào bị yếu yếu sinh lý có thể dùng thêm zn, mg vậy thôi, chứ thằng quangbangs nó tâng bốc astanxanthin với eaa vkl ra, rồi uống chẳng có cái mẹ gì khác biệt gì. Đồ thì sản xuất trong nước mà giá đắt như brand nổi tiếng nước ngoài, chỉ lùa mấy thằng fan của nó mua thôi.

trungnghiass · 6/6/22

kukun961:
Thế là kết hợp ăn uống và nốc whey bổ sung m nhỉ

Ừ, m cứ whey isolate mà táng cho t, Whey thì t đang dùng của rule 1, có điều kiện thì nên thử nhiều loại xem loại nào hợp với m (tránh xa 1 số loại lắm phốt như iso 93, . . .) . Nhưng mà t lưu ý lại là chỉ dùng khi m k có thời gian ăn uống thôi nhé, có thời gian thì cứ đồ ăn tươi mà quất.

Tpbs chỉ nên sử dụng những cái đơn chất thôi, mấy loại như mass nó cứ như nồi cám lợn trộn đủ thứ vào mà éo bh ghi đủ liều lượng từng thành phần. VD trong mass có whey isolate (tốt hơn) và whey concentrate (lởm hơn tí) thì nó ghi là có nhưng thực tế có khi chỉ có 1% isolate còn lại là mấy cái cám tăng trọng nó trộn vào thì vẫn là đúng như trên label, chả ai làm gì được nó cả. Đoạn t khoanh đỏ ấy, ghi thế biết éo được thành phần mỗi thứ có bn.

Holycrab · 6/6/22

xamvlluonco:
Các loại supp nên dùng omega 3, d3, còn thằng nào bị yếu yếu sinh lý có thể dùng thêm zn, mg vậy thôi, chứ thằng quangbangs nó tâng bốc astanxanthin với eaa vkl ra, rồi uống chẳng có cái mẹ gì khác biệt gì. Đồ thì sản xuất trong nước mà giá đắt như brand nổi tiếng nước ngoài, chỉ lùa mấy thằng fan của nó mua thôi.

Mncos cuồng qb k? T thấy nó hiệu ứng uj ứng đám đông tốt thật là

trungnghiass · 6/6/22

xamvlluonco:
Các loại supp nên dùng omega 3, d3, còn thằng nào bị yếu yếu sinh lý có thể dùng thêm zn, mg vậy thôi, chứ thằng quangbangs nó tâng bốc astanxanthin với eaa vkl ra, rồi uống chẳng có cái mẹ gì khác biệt gì. Đồ thì sản xuất trong nước mà giá đắt như brand nổi tiếng nước ngoài, chỉ lùa mấy thằng fan của nó mua thôi.

Hihi, công nhận cái astaxanthin công nhận là pr quá, giờ t cũng chỉ dùng omega và vitamin thôi, cảm thấy như vậy là đủ như cầu.

xamvlluonco · 6/6/22

Holycrab:
Mncos cuồng qb k? T thấy nó hiệu ứng uj ứng đám đông tốt thật là

Không mày, ai fan cuồng lại chửi supp của ai đồ

xamvlluonco · 6/6/22

trungnghiass:
Hihi, công nhận cái astaxanthin công nhận là pr quá, giờ t cũng chỉ dùng omega và vitamin thôi, cảm thấy như vậy là đủ như cầu.

đợt 4-5 năm trước nó pr cái astaxanthin vkl ra, tao nghe thấy dẫn chứng nghiên cứu vl, lại còn gấp 6 nghìn cái gì đấy, nghe uy tín vl, ra mua cái astanxanthin 12mg uống đéo thấy cái hiệu ứng gì luôn. Uống dầu cá với d3 tao cũng thấy mắt không bị mỏi, d3 thì thấy cơ thể mình ko bị ốm vặt nữa, 2 cái đấy cảm thấy xứng đáng với tiền mình bỏ ra vl

Holycrab · 6/6/22

xamvlluonco:
Không mày, ai fan cuồng lại chửi supp của ai đồ

Haha t chịu, trc h chả bao h cuồng thằng đó. T thấy nhiều đứa đi tập chả ra cái gì nhưng hâm mộ idol lắm, idol bảo uống gì là uống, sx cái gì tự hào dân tộc là mua

Mua mass tăng cân.

Con chim biết nói

Chúa tể đa cấp

Kích Dục Đại Sư

Bò lái xe

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Thanh niên Ngõ chợ

Thanh niên Ngõ chợ

Thanh niên Ngõ chợ

Con chim biết nói

Địt xong chạy

Attachments

Thanh niên Ngõ chợ

Trâu lái đò

Trẻ trâu

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Thanh niên Ngõ chợ

Khổ vì lồn

Trẻ trâu

Thanh niên Ngõ chợ

Trẻ trâu

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Thanh niên Ngõ chợ

Có thể bạn quan tâm