Muốn trẻ con cao to khoẻ mạnh thì cho nó hốc nhiều thịt tươi, sữa tươi vào

con nít tầm lớp 8-12 build cho nó 1 chế độ dinh dưỡng siêu giàu đạm vào, giàu đạm canxi và ít béo ít tinh bột, thứ nữa giới thiệu cho chúng nó chơi mấy môn thể thao hỗ trợ tốt cho tăng chiều cao như nhảy dây, bơi, xà đơn xà kép, bóng chuyền
Ai cũng nghĩ như m phải tốt ko?
Con gái yếu ớt mới có mấy tuổi đầu mà ăn kiêng.
Bọn con mái đéo khoẻ lạnh thì sao mà nuôi con ngon đc
 
sữa phải uống sữa tươi thanh trùng còn mấy cái sữa tiệt trùng chỉ là rác rưởi, sữa bột thì giai đoạn lúc còn nhỏ và giai đoạn phát triển chiều cao thì bổ sung thôi
Giai đoạn đéo nào k phát triển chiều cao
 
Như tít bọn bố mẹ trẻ mà kiến thức như shit vậy,
Gen đã xấu rồi còn cứ bắt con ăn rau, ăn cơm, ngày 3 cữ trà sữa.
Bọn già tụi mày ăn để ỉa thì ăn cái đéo gì cũng đc,
Còn bọn trẻ dạy nó ăn thịt nhiều vào, ngày nào cũng hốc vô tự nhiên nó cao to dáng đẹp.
Bớt suy nghĩ ngu lồn 1 bó rau muống ngang 1kg đạm thịt bò thì con chúng mài mới phát triển vượt bậc được.
 
thực tế thì 2 hộp vina ăn chặt 1 hộp th, lại còn nhiều đạm
Cho nên t nói dân trí như Lồn vậy,
Bác sỹ bảo ăn nhạt thì về bỏ mẹ muối còn ăn mì tôm phải húp hết nước,
Óc thì ngu mà cứ hay bắt bẻ vặn vẹo
 
Muốn cao thì nốc sữa, dày người thì bú thịt.
Tìm cách hạn chế chất béo với đường thôi. Còn rau thì lừa tụi nó ăn.

Mà giờ tao sợ thuốc tăng trọng trong thực phẩm làm con nít lớn nhanh quá.
 

Có thể bạn quan tâm

Top