Nếu xamer mà ăn theo thực đơn của người luyện tập thể hình thì sẽ ra sao ?

Thể cc . Mày thèm gì thì ăn cái đó đi, biết đâu 1-2 năm nữa đéo còn đc ăn đâu. Kiêng làm cc gì
 
A nghĩ e nên ăn năn là được rồi khỏi cần ăn gì hết
 
Ý m là m tính ăn theo thực đơn đó mà k tập tành gì hay sao?
Thực đơn của m tính ăn theo cụ thể là gì.

Tưởng tượng nếu m ăn mà k tập luyện thì như kiểu m uống rocket 1h mà đ đỵt v, tới khi nội tạng m k chịu nổi thì chết cụ m.
Cho nên có ăn theo gym thì có tập, k thì chỉ quay tay thôi khỏi cần uống rocket
 
Top