Ăn cắp hình tượng tôiđĩ mẹ nhìn ava tưởng thằng @Hotboidn91 đang ko hiểu sao hôm nay nó còm men thiểu năng thế
Khoa Pug kéo xong nhìn chả ra gìtrên 22 tuổi thì chỉ co cách bỏ 300 củ ra đi kéo chân thôi nhé tml
kéo xong nằm im 3 tháng đấy
xà mà nhà tao k có m ạ t nghe bảo đâu là kéo xà hay đu xà lưng dài ra ýT ngày xưa lúc lớp 9 chỉ ăn với kéo xà có 2 tháng hè thôi mà lúc đi học lại bọn bạn nhận đéo ra luôn
tao đi làm cty về sớm thì 6h tca thì 8h30 k biết nên tập vào lúa nàoTao cao 1m82, mày 25t rồi thì no hope mày ơi, thử ráng tậl thể dục thể thao như chạy bộ hoặc kéo xà xem
nhiều khi nói thật nha nhiều người bảo dáng bụng k mỡ là đẹp mà t thấy cơ thể mà không có mỡ thì nó ốm quá thà có da có thịt đô con nói chung to con nhìn nó mạnh mẽ vl ra ví dụ như mấy thằng trung quốc trong cty có thằng thì tướng to mà k có bụng nhìn dáng ng nó bè ra đẹp vlĐô quá nhìn cũng đéo đẹp, 1m74 chỉ cần 70kg thôi
Tuỳ nữa, nó dậy thì muộn thì cao v thôiTao ko phủ nhận luyện tập, nhưng nói mày đừng buồn chứ 95% là do gen rồi (ko phải chỉ từ bố mẹ nhé) mày để ý những đứa cao vượt trội đa số nhỏ nó đã cao rồi. Rất ít trường hợp cấp 2 vẫn 1m4 mà sau này 1m8 lắm. Nhưng Việt Nam bây giờ cải thiện nhiều rồi, tao đoán mày còn trẻ chắc gen z thể thì 169 hơi thấp thật. Tao đầu 8 đời trung mà còn 174. Thời tao như thế là ko tệ nhưng bây giờ tao thấy tao chỉ ngang ngang mấy cháu cấp 2.
Ông trên nói đúng rồi còn gì. 1m74 thì tầm 68-70kg là vừa đủ đẹp nhìn nó fit dáng, lựa đồ bận cũng dễ. Chứ nhích lên 80kg thì thành ra be quá, nếu gặp người mỡ ko thì nó lại phản tác dụng. Và nhìn tổng thể nó ko cao ráo, thanh thoát được như thằng 70kg. Tụi gái nó cũng ko thích dáng thằng đực be quá đâu.nhiều khi nói thật nha nhiều người bảo dáng bụng k mỡ là đẹp mà t thấy cơ thể mà không có mỡ thì nó ốm quá thà có da có thịt đô con nói chung to con nhìn nó mạnh mẽ vl ra ví dụ như mấy thằng trung quốc trong cty có thằng thì tướng to mà k có bụng nhìn dáng ng nó bè ra đẹp vl
Ông trên nói đúng rồi còn gì. 1m74 thì tầm 68-70kg là vừa đủ đẹp nhìn nó fit dáng, lựa đồ bận cũng dễ. Chứ nhích lên 80kg thì thành ra be quá, nếu gặp người mỡ ko thì nó lại phản tác dụng. Và nhìn tổng thể nó ko cao ráo, thanh thoát được như thằng 70kg. Tụi gái nó cũng ko thích dáng thằng đực be quá tôi 1m68 trước là 68 69 kí giờ xuống 64 nhiều khi mặc quần rreen hay áo thun nhìn người nó nhỏ quá thà to to xíu mấy thằng kia cũng lép vế với mình k ăn hiếp được mình trước còn mê 6 múi giờ thì thôi 6 múi thấy chả có mẹ gì người gọn quá đâm ra nhỏ con thôi thà có da có thị tí cho nó bè người ra nhìn cho nó nam tính chứ đàn ông mà nhỏ quá nhìn thiếu sức sống thấy mẹ
tao làm từ 8h sáng đến 4h chiều tan làm, 4h45 về đến nhà, tao vẫn chạy bộ và tập xà đơn mỗi 1 tiếng đồng hồtao đi làm cty về sớm thì 6h tca thì 8h30 k biết nên tập vào lúa nào
Nếu mặc quần áo đứng dáng nhất là đồ mùa đông thì nhìn thằng nào đậm người rất bề thế, bệ vệ. Nhưng nếu cởi quần áo ra nhìn lại thấy bèo nhèo và nặng nề...nhiều khi nói thật nha nhiều người bảo dáng bụng k mỡ là đẹp mà t thấy cơ thể mà không có mỡ thì nó ốm quá thà có da có thịt đô con nói chung to con nhìn nó mạnh mẽ vl ra ví dụ như mấy thằng trung quốc trong cty có thằng thì tướng to mà k có bụng nhìn dáng ng nó bè ra đẹp vl
Nặng bao nhiêu kg nó ko quan trọng bằng việc sở hữu bao nhiêu % mỡ. Cùng 1 cân nặng và chiều cao thì thằng có % mỡ cơ thể cao hơn chắc chắn trong không nam tính bằng thằng có % mỡ thấp hơn. Và gu gái bây giờ là bận áo vào thấy ốm ốm nhưng khi cởi áo ra thì múi nào ra múi nấy mà, chứ ko hẳn cứ càng to thì càng tốt đâu fen.nhiều khi nói thật nha nhiều người bảo dáng bụng k mỡ là đẹp mà t thấy cơ thể mà không có mỡ thì nó ốm quá thà có da có thịt đô con nói chung to con nhìn nó mạnh mẽ vl ra ví dụ như mấy thằng trung quốc trong cty có thằng thì tướng to mà k có bụng nhìn dáng ng nó bè ra đẹp vl
Nhiều khi muôn tô con kiêu4 tròn ngươid chứ k phải beo phì chứ ốm nhìn nhu3 quê tăm chân nhỏ xíu k đủ mạnh mẽ kiểu lepw vếNặng bao nhiêu kg nó ko quan trọng bằng việc sở hữu bao nhiêu % mỡ. Cùng 1 cân nặng và chiều cao thì thằng có % mỡ cơ thể cao hơn chắc chắn trong không nam tính bằng thằng có % mỡ thấp hơn. Và gu gái bây giờ là bận áo vào thấy ốm ốm nhưng khi cởi áo ra thì múi nào ra múi nấy mà, chứ ko hẳn cứ càng to thì càng tốt đâu fen.
Với đại đa số người thường thì sỡ hữu 10-15% mỡ cơ thể là được gọi là đẹp, dáng fit rồi. Chứ người to con mà mỡ cơ thể trên 20% thì trông chán đời lắm, nhìn giống mấy lão trung niên.
![]()
Có chém ko?Trước lớp 9 t cũng cao có m55 thôi, thuộc dạng thấp còi nhất lớp. Xong lên cấp 3 cố gắng ăn uống và chơi thể thao nhiều vào bóng chuyền, bóng rổ, bơi. Xong cũng được m8. Đơn giản thế thôi.
Nó đéo chém đâu vì nó đi kéo chân hoặc đi giày độn 15cmCó chém ko?
Thật mà. Chắc cũng do t dậy thì muộn nữa. M8 mà đc 60kg, xong lấy vk phát lên 75kg.Có chém ko?
)Tao ko nói là ko có nhưng ít. Thường thì những đưa trẻ cao lơn từ nhỏ sẽ cao hơn khi trưởng thành. Vi dụ như trẻ con Tây luôn to cao hơn trẻ con ta cùng tầm tuổi. Ghen quan trọng mà, nhưng chế độ dinh dưỡng sẽ làm thay đổi ghen từ từ. Ví dụ dinh dưỡng tốt mày có thể cải thiện gen cho cháu mày về sau chẳng hạn, đó là cách người Nhật cải thiện nòi giống, chứ có phải ai người Nhật cũng lấy tây đâu.Tuỳ nữa, nó dậy thì muộn thì cao v thôi
M muốn cải thiện nòi giống thì lấy vợ cao, như m m7 thì lấy vợ m65 đẻ con ra kiểu j cũng m8Tao ko nói là ko có nhưng ít. Thường thì những đưa trẻ cao lơn từ nhỏ sẽ cao hơn khi trưởng thành. Vi dụ như trẻ con Tây luôn to cao hơn trẻ con ta cùng tầm tuổi. Ghen quan trọng mà, nhưng chế độ dinh dưỡng sẽ làm thay đổi ghen từ từ. Ví dụ dinh dưỡng tốt mày có thể cải thiện gen cho cháu mày về sau chẳng hạn, đó là cách người Nhật cải thiện nòi giống, chứ có phải ai người Nhật cũng lấy tây đâu.
Về lý thuyết là thế, nhưng mấy đứa con tao lười ăn quá nên chưa thấy đâuM muốn cải thiện nòi giống thì lấy vợ cao, như m m7 thì lấy vợ m65 đẻ con ra kiểu j cũng m8

nói về tăng chiều cao môn xà đơn với bật nhảy liệu ổn không fentao làm từ 8h sáng đến 4h chiều tan làm, 4h45 về đến nhà, tao vẫn chạy bộ và tập xà đơn mỗi 1 tiếng đồng hồ
Những môn này chỉ giúp hỗ trợ tăng chiều cao, mày đừng tin những bài về các bài tập kiểu như là “tập giúp cao lên 5cm sau vài tháng”nói về tăng chiều cao môn xà đơn với bật nhảy liệu ổn không fen