Sau 6 năm làm PT cũng đến lúc tao ngán cv này

Gym chúa có thể chỉ tao cách khác phục tình trạng tập nhanh xuống sức không? Tao tập gym được 6 tháng, có ăn uống bổ sung whey, trái cây đầy đủ. Nhưng tập 30 phút là thấy nản đuối sức
Mày t với trọng lượng tạ như thế nào?
Có tập tim mạch không? Hít thở đã đúng cách chưa? Có ăn nhẹ trước tập không? Đã ngủ đủ giấc chưa? Ý chí mày đã đủ chưa. Sơ sơ mấy yếu tố đó m xem cải thiện đi

pt nữ ở vn kiến thức hầu hết k có.đi bơm cái vếu xong vào ưỡn ẹo bán gói chứ k có vẹo gì
Tuỳ tư duy nhìn nhận của m thôi
 
Giọng của em anh đoán em làm phò chứ PT cái lồn gì. Giờ già ế khách lên kêu chứ gì. Anh nói thật gái làm PT chỉ để địt
M địt đc bao con làm PT rồi ? Hay gạ con PT nào đéo được rồi lên đây cay cú. Đúng là hạng thất bại, đáy xã hội
 
Cá nhân tao thấy PT chúng mày lấy giá kèm đắt vl, toàn hơn 1tr/1b/1h mà lại chẳng có gì để mà xứng với mức giá cao như thế. Thành ra người đã đi tập và có tìm hiểu coi PT là hoàn toàn thừa thãi. Chính ra lấy giá vừa vừa may ra còn có nhiều ng quan tâm.

Giờ t thấy nhiều phòng private gym khá hay. Sao m không thử rẽ qua hướng đó xem sao.
 
Mày t với trọng lượng tạ như thế nào?
Có tập tim mạch không? Hít thở đã đúng cách chưa? Có ăn nhẹ trước tập không? Đã ngủ đủ giấc chưa? Ý chí mày đã đủ chưa. Sơ sơ mấy yếu tố đó m xem cải thiện đi


Tuỳ tư duy nhìn nhận của m thôi
đó là sự thật.chuyên môn của pt nữ rất kém.chỉ 1 số ít là chịu đọc và trau dồi thật
 
Pt nữ à, 10 con thì 9,5 con up clip quay đít. Mày có thuộc 0,5 con còn lại ko để tao biết đuờng đánh giá
mày nói thế cũng k dc.thế mạnh của nó là mông thì nó phải quay chứ?pt nam cũng toàn quay bụng 6 múi sao mày đéo nói?tuy tao đéo có thiện cảm với pt nữ ở vn nhưng mày phát biểu hơi thiếu muối
 

Có thể bạn quan tâm

Top