Sư phụ tao năm nay hơn gần 100 tuổi và phương pháp sống lâu tao học dc từ ông ấy

Theo quan sát của tao, hầu hết mọi người ăn uống quá nhiều. Ngày nạp năng lượng bao nhiêu xài hết thì khoẻ khoắn. Nạp nhiều xài ít lâu ngày sẽ dẫn đến trì trệ.
 
tao thà sống đến 70 tuổi mà được hưởng thụ mọi cái trên đời còn hơn là sống đến 100 tuổi mà chỉ ăn ngủ tập thể dục với ỉa đái
 
sư phụ tao gần 100 tuổi nhưng vẫn có thể bổ củi , tự nấu cơm .


Đầu tiên là thói quen sống lành mạnh . Ngủ sớm , dậy sớm . Ko dùng các chất gây hại như rượu bia thuốc lá

về ăn uống thì tao thấy ông ấy vẫn ăn thịt nhưng hạn chế , chủ yếu là ăn nhiều về thực vật , ko thấy ăn đồ chiên rán , bao giờ , thực vật ko hề thua động vật về dinh dưỡng .

ông ấy sống trên núi nên hiểu rõ về cây thuốc ... ông ấy tự làm thức uống cho riêng mình

Luyện võ , cái này tốt khí huyết ..

Thiền định , cũng có thể hiểu là tu tâm . Như môn phái của tao thì vừa là tu tâm vừa là hấp thu linh khí của trời đất . Tâm ko tịnh thì sao có thể sống vui vẻ .
Đó là sư phụ mày ở núi nên đéo bị xe tông hay chém nhầm bao giờ.
 
sư phụ tao gần 100 tuổi nhưng vẫn có thể bổ củi , tự nấu cơm .


Đầu tiên là thói quen sống lành mạnh . Ngủ sớm , dậy sớm . Ko dùng các chất gây hại như rượu bia thuốc lá

về ăn uống thì tao thấy ông ấy vẫn ăn thịt nhưng hạn chế , chủ yếu là ăn nhiều về thực vật , ko thấy ăn đồ chiên rán , bao giờ , thực vật ko hề thua động vật về dinh dưỡng .

ông ấy sống trên núi nên hiểu rõ về cây thuốc ... ông ấy tự làm thức uống cho riêng mình

Luyện võ , cái này tốt khí huyết ..

Thiền định , cũng có thể hiểu là tu tâm . Như môn phái của tao thì vừa là tu tâm vừa là hấp thu linh khí của trời đất . Tâm ko tịnh thì sao có thể sống vui vẻ .
Tao sống lâu như thế thì thà sống ngắn đi chút nhưng hưởng thụ cuộc đời sao phải hiu quạnh.
 
sư phụ tao gần 100 tuổi nhưng vẫn có thể bổ củi , tự nấu cơm .


Đầu tiên là thói quen sống lành mạnh . Ngủ sớm , dậy sớm . Ko dùng các chất gây hại như rượu bia thuốc lá

về ăn uống thì tao thấy ông ấy vẫn ăn thịt nhưng hạn chế , chủ yếu là ăn nhiều về thực vật , ko thấy ăn đồ chiên rán , bao giờ , thực vật ko hề thua động vật về dinh dưỡng .

ông ấy sống trên núi nên hiểu rõ về cây thuốc ... ông ấy tự làm thức uống cho riêng mình

Luyện võ , cái này tốt khí huyết ..

Thiền định , cũng có thể hiểu là tu tâm . Như môn phái của tao thì vừa là tu tâm vừa là hấp thu linh khí của trời đất . Tâm ko tịnh thì sao có thể sống vui vẻ .
M có bạn đồng môn nào nhà khá mà chưa ck giới thiệu t
 
T cũng đang định tự tập thiền mà ko biết bắt đầu từ đâu, m chia sẻ một vài kinh nghiệm được không
K tao k đủ trình để dạy
T từng bị tẩu hỏa nhập ma môt lần.
 
Công nhận, thiền khó, dễ tẩu hoả nhập ma nên t chưa dám theo
T thấy có những vị nhịn ăn (nhưng vẫn uống nước nhé) cả mấy năm trời và chỉ thiền định giác ngộ t thấy cũng hay và giỏi đó đạt đến cảnh giới đó chắc ít người dc như v
 
T thấy có những vị nhịn ăn (nhưng vẫn uống nước nhé) cả mấy năm trời và chỉ thiền định giác ngộ t thấy cũng hay và giỏi đó đạt đến cảnh giới đó chắc ít người dc như v
Dễ thì ai cũng giác ngộ thế giới đại đồng rồi :shame:
 
Dm, kinh nghiệm trường sinh của tao ngày nào cũng địt, mỗi ngày một con. Đây gọi là âm dương giao thái, hài hoà mới tốt, dm
 
Dm, kinh nghiệm trường sinh của tao ngày nào cũng địt, mỗi ngày một con. Đây gọi là âm dương giao thái, hài hoà mới tốt, dm
Đó là chỉ là sinh lý m mạnh kéo theo sức khỏe m tốt nên m mới cảm thấy như v nhưng khi m đến độ tuổi nào đó thì m sẽ yếu dần và ít ham muốn lại thôi
 
Vùng bảy núi người tu tiên khá nhiều, có 1 dạo thời trước 75 thời thế hỗn loạn phe này phe kia xh rối ren, nhiều người đã bỏ lên vùng 7 núi để tu.
Có ng có duyên thì gặp các cao nhân có người thì tu theo ý mình, vùng này núi non hiểm trở huống hồ thời đó vùng này động vật nguy hiểm nhiều, đặc biệt là trăn gió to và nhanh vl.
Vùng này cũng có nhiều môn phái nữa, nhưng chủ yếu phòng thân và để tránh động vật.
Như thầy m t nghe cũng ko lạ, trước có ng nói với t là lấy linh khí trời đất làm thức ăn nước uống t còn ko tin.
Sau này chắc t cũng tìm 1 bạn lữ song tu tuổi 17,18 3 vòng nẩy nở lên đó tu tránh xa hồng trần cú vọ tụi bây
 
Vùng bảy núi người tu tiên khá nhiều, có 1 dạo thời trước 75 thời thế hỗn loạn phe này phe kia xh rối ren, nhiều người đã bỏ lên vùng 7 núi để tu.
Có ng có duyên thì gặp các cao nhân có người thì tu theo ý mình, vùng này núi non hiểm trở huống hồ thời đó vùng này động vật nguy hiểm nhiều, đặc biệt là trăn gió to và nhanh vl.
Vùng này cũng có nhiều môn phái nữa, nhưng chủ yếu phòng thân và để tránh động vật.
Như thầy m t nghe cũng ko lạ, trước có ng nói với t là lấy linh khí trời đất làm thức ăn nước uống t còn ko tin.
Sau này chắc t cũng tìm 1 bạn lữ song tu tuổi 17,18 3 vòng nẩy nở lên đó tu tránh xa hồng trần cú vọ tụi bây
Vùng 7 núi do địa thế nên sinh ra nhiều chuyện kì bí nên nó mới sinh ra lắm đạo mục đích để giải thích chuyện a bc do nguyên nhân xyz. Mà càng lắm thầy càng nhiều ma.
 
Vùng bảy núi người tu tiên khá nhiều, có 1 dạo thời trước 75 thời thế hỗn loạn phe này phe kia xh rối ren, nhiều người đã bỏ lên vùng 7 núi để tu.
Có ng có duyên thì gặp các cao nhân có người thì tu theo ý mình, vùng này núi non hiểm trở huống hồ thời đó vùng này động vật nguy hiểm nhiều, đặc biệt là trăn gió to và nhanh vl.
Vùng này cũng có nhiều môn phái nữa, nhưng chủ yếu phòng thân và để tránh động vật.
Như thầy m t nghe cũng ko lạ, trước có ng nói với t là lấy linh khí trời đất làm thức ăn nước uống t còn ko tin.
Sau này chắc t cũng tìm 1 bạn lữ song tu tuổi 17,18 3 vòng nẩy nở lên đó tu tránh xa hồng trần cú vọ tụi bây
Đm, đọc đang hay tới dòng cuối chán hẳn =))
=))=))=))=))=))
 

Có thể bạn quan tâm

Top