Thằng/con nào từ 30 tuổi trở lên mà còn trẻ trung thì hãy coi như là 1 niềm hạnh phúc lớn lao đi, thời giờ cực nhiều thằng/con 28 đã tã chết mẹ rồi.

Ôi t đầu 3 mà nhiều người còn lầm tao 20 đây. T thì nghĩ do cuộc sống tao áp lực ko quá lớn tao ăn uống thể dục cũng chỉ mức vừa phải cũng chơi đủ các môn bia rượu thuốc lá ma túy nhưng cũng mức vừa phải . Chắc có lẽ do cơ địa mỗi người thôi
 
Muốn trẻ lâu hạn chế ăn tinh bột đường ngọt, cứ rau củ quả mà vã, Ngủ đủ 8 tiếng và uống nước đủ 2,5 lit ngày. Trung bình tuần địt 3 phát. Chịu khó đi bộ , gym 30 p mỗi ngày. Đéo lo nghĩ về tài chính là trẻ hơn tuổi ngay. Còn vẫn chạy xe lo cơm áo gạo tiền thì đéo ăn thua. Tao gần 30 nhưng nhìn thằng đéo nào cũng nghĩ tao 2k2 . Các chị già cứ nghĩ tao như con các chị ấy. Quan trọng nhất là cách bọn mày ăn ngủ và vận động. Còn đéo có thuốc nào cho cơ thể tốt bằng kỷ luật cái mồm và luyện tập hàng ngày
 
Tao có share ho o trc đi gặp con sgbb sn 2000, nhìn nó già con em sgm 1990 t đang quen, so với em 1988 li dị ck nhưng chưa có con, thì con 2k vẫn tả hơn, từ da, dáng, thần thái. Chắc mấy con hay mua mỹ phẩm rẻ tiền shopee, ăn nhậu, đéo tập luyện nên nhanh tả, ông bà xưa do làm nông nên dù k tập vẫn cân đối hơn bây giờ.
 
Muốn trẻ lâu hạn chế ăn tinh bột đường ngọt, cứ rau củ quả mà vã, Ngủ đủ 8 tiếng và uống nước đủ 2,5 lit ngày. Trung bình tuần địt 3 phát. Chịu khó đi bộ , gym 30 p mỗi ngày. Đéo lo nghĩ về tài chính là trẻ hơn tuổi ngay. Còn vẫn chạy xe lo cơm áo gạo tiền thì đéo ăn thua. Tao gần 30 nhưng nhìn thằng đéo nào cũng nghĩ tao 2k2 . Các chị già cứ nghĩ tao như con các chị ấy. Quan trọng nhất là cách bọn mày ăn ngủ và vận động. Còn đéo có thuốc nào cho cơ thể tốt bằng kỷ luật cái mồm và luyện tập hàng ngày
Tao 87 nhưng đám nhóc cty nghĩ t 93-95. Có stress cv, 11-12 h mới ngủ, bù lại ăn uống lành mạnh, ít nhậu, k hút thuốc, tập thể thao trung bình 1h/ngày, địt 2-3 lần/tuần.
 
Tao 87 nhưng đám nhóc cty nghĩ t 93-95. Có stress cv, 11-12 h mới ngủ, bù lại ăn uống lành mạnh, ít nhậu, k hút thuốc, tập thể thao trung bình 1h/ngày, địt 2-3 lần/tuần.
Quan trọng nhất là tài chính và niềm vui. Nhiều thằng đéo biết cảm giác vui nên nó nhăn mặt suốt. Cừoi hềnh hệch suốt ngày trẻ lâu. Nên đời mà sống đéo có niềm vui thì khó trẻ trán và ấn đường nhăn nheo đéo hút tài lộc. Nên bọn có tiền thương trẻ hơn bọn vất vả là nó vui vẻ. Tao thì thường kết bạn hoặc yêu mấy con nhí nhảnh vui vẻ. Địt nhau cũng cười sặc sụa được. Cứ sống lành mạnh là khoẻ và trẻ lâu. Tao nhà gần biển nên hay bơi chiều nên hơi rám nắng tý. Chứ chăm da kỹ chắc còn trẻ nữa
 
Thực tế là mấy thằng sư nam tông. Sư thái, cam, lào đi khất thực, ngày ăn một bữa đó.
Thật ra cơ chế autophagy cũng dễ để kích hoạt. Mày cứ nhịn ăn 16/8 hoặc căng hơn là 20/4.
20 tiếng không ăn bất cứ gì, nếu ăn chỉ ăn nước đá.
4 tiếng ăn thoải mái, thoả thích, ăn gì cũng được.
Đơn giản vậy thôi mày sẽ trẻ ra đẹp ra.
Trên rednote mấy con dẩm lồn bên tàu làm nhiều lắm. Bọn nó u40 mà trẻ măng.










Vận động nhiều, tập gym ko ăn thì đói chịu ko nổi bác à
 
Thế ms lùa được lắm gái. Chứ m trẻ mà nhìn bé tí thì lại k ăn thua :))) mỗi tội t yêu e nào cũng bị vk ngăn cản. Cay vcl :((
T ch vợ. Mà t cũng được mã mà. M74 68kg. Gym gủng, chạy bộ các thứ. Có học thức, cv cũng có tiền nên cũng éo màn lấy vợ. Nhọc thân vc. Thân nam nhi chí ở 4 phương. Vợ con chi mệt :))
 
tao 43 chưa vợ thì thắng đời 100-0 hả mậy, hay đời giờ như phế
Chưa vợ à, ráng đến 49 tuổi
may-lam-lai-cuoc-doi-jpg.428521
 
Muốn trẻ thì phải biết kiềm chế stress thì ăn ngủ ngon , ngủ sớm , hạn chế ăn nhiều đường, thoa kem chống nắng, ko hút thuốc rượu bia là trẻ ngay
 
T ch vợ. Mà t cũng được mã mà. M74 68kg. Gym gủng, chạy bộ các thứ. Có học thức, cv cũng có tiền nên cũng éo màn lấy vợ. Nhọc thân vc. Thân nam nhi chí ở 4 phương. Vợ con chi mệt :))
Vk có thể đ có nhưng vẫn phải có con nhé tml :)) tiền k biết bnhieu cho đủ đâu=))
 
Có những chuyện phải giàu mới làm dc, như m lúc nào cũng làm việc 12h/ngay, éo có thời gian nghỉ ngơi thì da nào đẹp nổi
Ko nhất thiết phải giàu, nhưng đừng nghèo, lương cỡ 20-30 củ/tháng là đủ để skincare và sống lành mạnh rồi.
Còn dưới 10tr/tháng đéo đủ ăn thì stress vì cơm áo gạo tiền đủ làm già đi mỗi ngày rồi.
Còn bọn kiếm 1 tỷ/tháng thì nó đi spa, sài mỹ phẩm cao cấp thì đẳng cấp nó khác bọt ko bàn tới.
 
Tao chưa vợ, nhưng qua 30 tuổi nhìn xa xa thì tao vẫn trông k tới 30 mỗi tội đag bị hói chữ M. Mỗi năm nó sâu vào 1 tí phải để tóc dài che. Tầm ít năm nữa là sân bay cmnl.
 
Thế lồn nào tao lại đọc hết bài của mày. Đọc 2 lượt mới vãi chưởng.
Tao có lẽ cũng mắc bệnh ái nhi chỉ thích địt gái 18. Cơ bản là chim tao bé. Địt gái > 22 tuổi như đuôi chuột ngoáy lọ mỡ, đéo có cảm giác gì
Lần đầu tiên thấy có thằng thừa nhận chim bé trên xàm, cho mày +1 điểm thật thà
 
T 35 nhưng toàn quen mấy đứa 2k đổ lên đây,tụi nó toàn nhầm t 97,98.Gặp lần đầu không bao giờ đoán đúng tuổi của t,nhưng mà tóc bắt đầu bạc nhiều rồi,có cả râu bạc mới vl.
 
Top