BJCIA
Thôi vậy thì bỏ
Tao chịch mấy chục năm đông tây nam bắc, cái Lồn nào với tao nó cũng như nhau. Giờ tao muốn đc như ông phật thích ca, chim dùng để đáiMày nhầm. Chịch sướng. Nhá.
Tao chịch mấy chục năm đông tây nam bắc, cái Lồn nào với tao nó cũng như nhau. Giờ tao muốn đc như ông phật thích ca, chim dùng để đáiMày nhầm. Chịch sướng. Nhá.
Sức khỏe với tâm trạng gần đây đi xuống quá nhiều so với năm 2020 lúc mới chơi xam, đang nằm chờ chết đây bạn.![]()
Mày muốn dùng để đái thì ko chịch nữa. Ủa, vậy bây h mày bị bệnh gì à?Tao chịch mấy chục năm đông tây nam bắc, cái lồn nào với tao nó cũng như nhau. Giờ tao muốn đc như ông phật thích ca, chim dùng để đái
Cái độ tuổi 20-24 sung sức, 3 lần t thấy bình thường mai vẫn khỏe re, giờ đêm 2 lần sáng thấy oải rồiHồi ở VN tau sung nhất là 3 lần đêm mỗi lần phải 20p, bọn mày cứ 5 lần đêm thấy bốc phét bỏ mẹ. Đến lần thứ 4 chim đau với xìu rồi đéo ra đc nữa.
Tiền ít ăn vậy dc rồi. T chạy grab cũng dc 300k 1 ngày trừ chi phí thôi
T 92 đây thấy xuống vl k biết do covid hay tiêm. Trước bench press ( tính cả thanh đòn) là 80kg bh chỉ max dc 70. Chạy thì 30p ( duy trì đều 8-10-12) bh còn chạy dc vài phút. Dkm đáng sợ, may mà đụ đẽo vẫn lâu cơ mà giảm hẳn hứng thú. Lại bị thêm khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêmmày bn tuổi r ?
tao cũng 92 tập thể dục ngày 30ph vẫn thấy ok, ko thấy xuống mà sao bọn kia còn nhỏ hơn tao mà than xuống là sao đéo hiểu ?
T 92 đây thấy xuống vl k biết do covid hay tiêm. Trước bench press ( tính cả thanh đòn) là 80kg bh chỉ max dc 70. Chạy thì 30p ( duy trì đều 8-10-12) bh còn chạy dc vài phút. Dkm đáng sợ, may mà đụ đẽo vẫn lâu cơ mà giảm hẳn hứng thú. Lại bị thêm khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêmmày bn tuổi r ?
tao cũng 92 tập thể dục ngày 30ph vẫn thấy ok, ko thấy xuống mà sao bọn kia còn nhỏ hơn tao mà than xuống là sao đéo hiểu ?
benchpress giảm là do m tập tành như Lồn thôi, đéo phải do tuổi đâuT 92 đây thấy xuống vl k biết do covid hay tiêm. Trước bench press ( tính cả thanh đòn) là 80kg bh chỉ max dc 70. Chạy thì 30p ( duy trì đều 8-10-12) bh còn chạy dc vài phút. Dkm đáng sợ, may mà đụ đẽo vẫn lâu cơ mà giảm hẳn hứng thú. Lại bị thêm khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm![]()
Cái đm nghe cái này giống t thế, Cũng vẫn gym gủng, đá bóng mà chạy đc 10' mướt mát đi tập thì thở hắt liên tọi bọn tập cùng chắc nghĩ t giả vỡ quáThề rltktv nó khốn nạn vl, làm ăn đéo được gì, người muốn mệt lúc nào mệt, làm nặng xíu tim đập nhanh thở ko ra hơi, người thì chông chênh, bồng bềnh như muốn ngã
Cũng đúng, t bỏ 1 đợt tập hời hợt xong bh thì khó về lại như trc. Nma cgiac mệt mỏi uể oải yếu hơn hẳn r. K còn hưng phấn tập nữabenchpress giảm là do m tập tành như lồn thôi, đéo phải do tuổi đâu
Tao 94. Địt thì vẫn khoẻ. Qua đêm 4 5 shot. Nhưng sức khoẻ đi xuống thật. Hay ốm vặt. Người t cũng cận béo phì nhưng ngày xưa cơ rất khoẻ, dạo này tay chân có vẻ mềm k dc săn chắc.Địt bọp ko còn lần 3 shot như trước, 5 shot qua đêm như thời trai trẻ. Năng suất làm việc thì đi xuống, hay mệt mỏi uể oải. Tao hay chơi đá bóng mà giờ phần đầu gối chỗ gân khoeo nó cứ đau miết nên cũng ít chơi bời lại rồi. Xưa đi khám bên BV bình dân thì bị giãn tĩnh mạch thừng tinh, mà tao kệ mẹ éo care, cứ thế mà sống
Cái này chích vắc xin 50% bị, t cũng bị đâyĐịt mẹ tao bị covid xong rối loạn thần kinh thực vật gì ấy. Người vận động nhẹ thở dốc như chó thở. Địt mẹ covid. Giờ đi tập gym ko nổi mau mệt sức khoẻ giảm sút. Tao ước gì có thể tập được gym là cơ thể tao phục hồi như thời trai trẻ địt gái 18 ngon ơ. Giờ người ngợm như con cặc gái gặp xách vếu chạy mất dép. Địt mẹ thằng nào thả con covid nhé địt cả lò nhà mày địt mẹ mày mạnh thường![]()
Đá hút vào càng minh mẫn khoẻ khoắn khoan khoáiQua tao vừa hút đá, làm mấy khói đã ko đứng dậy đc, xưa 20 t hút cả đêm k sao, xuống thật
người nghiện vẫn lạc quan thật đấyĐá hút vào càng minh mẫn khoẻ khoắn khoan khoái
đéo nghĩ thì có con cặc tiền , ko có tiền thì đầu nó căng như dây đàn .ĂN NHẬU CHO LẮM VÔ, ĂN UỐNG , DINH DƯỠNG KO QUAN TÂM, TẬP TÀNH THÌ KHÔNG, NGỦ NGHỈ CŨNG KO SÂU GIẤC, TUỔI TRẺ CÓ GIỚI HẠN CỦA NÓ, KO GÌN GIỮ, GIỜ NÓ TỚI LÚC LÃO HÓA RỒI THÌ CHỊU ,
TẬP LUYỆN TRỞ LẠI , KHÁNG LỰC + SỨC BỀN
BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ VITAMIN , NƯỚC , KHOÁNG CHẤT, ĂN UỐNG CÂN BẰNG CÁC NHÓM CHẤT DINH DƯỠNG
NGỦ ĐỦ , CHỊCH VỪA , ĐỀU ĐẶN , NHƯNG KO QUÁ HAO TỔN
NGHĨ ÍT, NHẸ ĐẦU , SỐNG LÂU
yếu hơn so với hồi trẻ trâu 20, 21 tuổi ấy. Hồi ấy đúng phải gọi là hở ra là cửng xong đóng ny cả ngày được. Giờ thì đúng là có vợ rồi xong tuần dc lần xong kiểu làm cho có cho xong. Xưa cũng ham game thức đêm nhiều, mấy năm đại họcyếu thế à ???
mày có phá sức ko ? vd như hay thức khuya, bia bọt, ko thể thao
Yếu đi so với hồi 20, 21 tuổi ấy mày. Phá sức của tao thì chỉ có mỗi thời trẻ thì sóc lọ với chơi ny nhiều. hầu như ngày nào cũng sóc lọ thành nghiện cmnl. Đi tắm là sóc, đi ngủ lại sóc cái cho ngủ ngon. Còn đâu là thức đêm chơi game tới 3h sáng xong hôm sau vẫn 7 rưỡi dậy đi làm. Hồi đó còn chịu được chứ giờ mà thức tới 3h sáng hôm sau dậy vật vờ ngay, Còn chuyện địt bọp kể ra nhiều thằng bảo bốc phét chứ hồi 20, 21 tao cứ phải nói là Phang 5,6 shot là chuyện bình thường ấy, ny hết nước thì dùng gel. Còn giờ 30 tuổi rồi có vợ rồi 1 tuần làm 1 cái có khi 2,3 tuần mới làm cái. Cho nên là mấy thằng trẻ 20, 21 bây giờ còn khoẻ thì cố mà giữ sức khoẻ đi chứ đừng chê 3x 4x chim ỉu xìu chỉ để đi đái. Chứ ko tới lúc chúng mày lên 3x 4x sẽ hiểu cảm giác mất đi sức khoẻ khổ ntn.yếu thế à ???
mày có phá sức ko ? vd như hay thức khuya, bia bọt, ko thể thao
Xuống đồ thì ngáo thấy mẹngười nghiện vẫn lạc quan thật đấy
chữa đi may. thừng tinh éo chữa là vô sinh đấy. ra viện xịn mà làm cho sướng, đâu đó 20 chục quay đầuĐịt bọp ko còn lần 3 shot như trước, 5 shot qua đêm như thời trai trẻ. Năng suất làm việc thì đi xuống, hay mệt mỏi uể oải. Tao hay chơi đá bóng mà giờ phần đầu gối chỗ gân khoeo nó cứ đau miết nên cũng ít chơi bời lại rồi. Xưa đi khám bên BV bình dân thì bị giãn tĩnh mạch thừng tinh, mà tao kệ mẹ éo care, cứ thế mà sống
Lâu ngày nó có tan ra ko mày hay vậy luôn![]()