Lợn quay Vịt quay
Địt Bùng Đạo Tổ
thế cứ whey on mà chơi, dư giả thì chơi
Isolate, đập thêm tý creatine vào
Whey protein
- Tạo bởi 0904811906
- Start date
Isolate, đập thêm tý creatine vào
Bác tới đây
Bò lái xe
2025 rồi mà m vẫn tư duy uống whey giúp body mày đẹp à?
kasuzu95
Địt xong chạy
clxnethentic
Pần cùng đạo tặc
Trước tao uống rule 1 nma ngấy vcl. Giờ đổi sang whey vegan của applied nutrition. Hàm lượng protein whey vegan ít hơn whey thường nhưng được cái đỡ tích nước với đỡ hại thận hơn
Bác tới đây
Bò lái xe
Ntn là đỡ tích nước? Ntn là hại thận? 😆
Nước Lã Trôi Sông
Trẩu tre
T cũng gym đây. Kinh tế khá thì chơi whey hydro, bình thường thì chơi isolate. Dư dả thì thêm creatin nữa. Nên mua của những hãng lớn và phổ biến ấy đừng ham hàng rẻ toàn độn thôi.
clxnethentic
Pần cùng đạo tặc
Bình thường tao cứ 3 tháng đi khám sức khoẻ 1 lần. Từ lúc đổi sang dùng whey vegan là creatinin trong nước tiểu thấp hơn hẳn, bụng với nọng mặt cũng nhỏ đi
Nước Lã Trôi Sông
Trẩu tre
nói gì thì nói ăn uống vẫn là cốt lõi, whey chỉ bổ trợ tăng protein thôi và tăng cân thì nó bao gồm nhiều thứ chứ không chỉ mỗi protein. Nếu ăn uống đầy đủ thì không cần whey tập vẫn lên cơ lên múi ầm ầm. Nếu thích tắng cân thì có thể dùng thử dòng mass của dân gym để hỗ trợ tăng cân. Nhưng t vẫn muốn nhắc lại là nên ăn uống đầy đủ, đừng quá phụ thuộc vào mấy cái này.
Thanks m.
37.tuongsu
Mai là mùng một
Diesel 2tr tăng lên gầm 5tr. Tính ra 50k/serv giá này mua thịt bò nhai cho ngon.
Rule 1 whey quốc dân cũng tăng từ 1tr2 lên 2tr. Sợ thật. Bọn cá mập ghim hàng hay sao mà whey đéo nào cũng tăng.
Rule 1 whey quốc dân cũng tăng từ 1tr2 lên 2tr. Sợ thật. Bọn cá mập ghim hàng hay sao mà whey đéo nào cũng tăng.
tintucnong1234
Lỗ đýt gợi cảm
m muốn tăng cân thì uống clg cũng dc. còn bảo mà tăng cơ mà xài whey thì thôi tiền đấy bỏ tiền mua thịt cá trứng mà tọng 
.
t tập gym 16 năm rồi, whey đã có lúc từng dùng. Với t đek có gì lên cơ nhanh tốt hơn đồ ăn thật).
m muốn tăng cân thì uống clg cũng dc. còn bảo mà tăng cơ mà xài whey thì thôi tiền đấy bỏ tiền mua thịt cá trứng mà tọng.
t tập gym 16 năm rồi, whey đã có lúc từng dùng. Với t đek có gì lên cơ nhanh tốt hơn đồ ăn thật).
. t tập gym 16 năm rồi, whey đã có lúc từng dùng. Với t đek có gì lên cơ nhanh tốt hơn đồ ăn thật
).m muốn tăng cân thì uống clg cũng dc. còn bảo mà tăng cơ mà xài whey thì thôi tiền đấy bỏ tiền mua thịt cá trứng mà tọng
. t tập gym 16 năm rồi, whey đã có lúc từng dùng. Với t đek có gì lên cơ nhanh tốt hơn đồ ăn thật
).0904811906
Bò lái xe
Mày tập chay so vs thằng full gear xem ai hơn.Tao chưa thấy thằng nào ăn uống bt mà hơn đc bon vừa ăn vừa dùng tpcn cả.2025 rồi mà m vẫn tư duy uống whey giúp body mày đẹp à?
0904811906
Bò lái xe
Laulaumoicheck
Chúa tể đa cấp
Uống whey tao chỉ uống sau khi tập, cơ địa yếu nên bị mẫn cảm với việc gia tăng insulin quá nhanh (do whey hấp thụ nhanh) . Ngoài ra, uống whey lâu ngày tao hay bị khô miệng, đéo hiểu kiểu gì, có để ý uống nước lọc đều + điện giải nhưng không ăn thua, giải pháp chỉ có hạn chế uống lại.
