Có Video Xamer có ai làm được thế này không

lasarus · 5/10/23

12 cái hít đất 1 tay,áo số 12

Watch video: 12 cái hít đất 1 tay,áo số 12

video.anh.moe

Mạc Lão Cửu · 5/10/23

t 2 tay hít ko nổi 5 cái :pudency:

lasarus · 5/10/23

Mạc Lão Cửu:
t 2 tay hít ko nổi 5 cái

Yếu vậy m, t chống đúng kĩ thuật 2 tay đc 22 cái max.

lasarus · 5/10/23

Cháu này đánh bại 90% xamer trên đây :))

Paulo_Dybalaaa · 5/10/23

Mạc Lão Cửu:
t 2 tay hít ko nổi 5 cái

Già rồi hít đất chi nữa?
Chuyển qua hít-ki đi.

Mạc Lão Cửu · 5/10/23

lasarus:
Yếu vậy m, t chống đúng kĩ thuật 2 tay đc 22 cái max.

già rồi với cả nhiều bệnh trong người nữa :too_sad:

lasarus · 5/10/23

Mạc Lão Cửu:
già rồi với cả nhiều bệnh trong người nữa

T cũng bệnh đây, tập hít đất mỗi ngày đi, cơ bắp không to nhưng khoẻ lắm

Paulo_Dybalaaa · 5/10/23

lasarus:
T cũng bệnh đây, tập hít đất mỗi ngày đi, cơ bắp không to nhưng khoẻ lắm

Tôi không tập tành gì nhưng vẫn to khoẻ, đẹp trai, khôi ngô, tuấn tú.

congphuong2004 · 5/10/23

Dkm tao thấy toàn chơi ngu,lỡ trật khớp tay thì bó bột cả tháng

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
Cháu này đánh bại 90% xamer trên đây

tao hơi 60 chục cái, có bằng mày ko?

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
Cháu này đánh bại 90% xamer trên đây

tao hơi 60 chục cái, có bằng mày ko?

lasarus · 5/10/23

IDONCHETVII:
tao hơi 60 chục cái, có bằng mày ko?

60 cái thì hơn rồi, 1 tay đi

lasarus · 5/10/23

congphuong2004:
Dkm tao thấy toàn chơi ngu,lỡ trật khớp tay thì bó bột cả tháng

Trật thế nào được nhỉ, cùng lắm tay yếu quá thì không đẩy lên được thôi chứ

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
60 cái thì hơn rồi, 1 tay đi

1 tay đc 2 chọc

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
60 cái thì hơn rồi, 1 tay đi

1 tay đc 2 chọc

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
60 cái thì hơn rồi, 1 tay đi

1 tay đc 2 chọc

congphuong2004 · 5/10/23

lasarus:
Trật thế nào được nhỉ, cùng lắm tay yếu quá thì không đẩy lên được thôi chứ

Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi chống đẩy?

Bạn thường hay chống đẩy hàng ngày nhưng đã biết cách tập như thế nào cho đúng? Và làm gì để hạn chế gặp chấn thương khi chống đẩy?

nhathuoclongchau.com.vn

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
60 cái thì hơn rồi, 1 tay đi

1 tay đc 2 chọc

IDONCHETVII · 5/10/23

lasarus:
60 cái thì hơn rồi, 1 tay đi

1 tay đc 2 chọc

Bao Bất Đồng · 5/10/23

T đéo hít đc 1 tay, nhưng t 92kg, hít đất 40 cái 2 tay liên tục đúng form.
Khỏe hay k còn phải coi lại, chứ giờ t giảm dc 30kg, t hít 1 tay 20 cái vẫn ổn

lasarus · 5/10/23

IDONCHETVII:
1 tay đc 2 chọc

Khoẻ vậy bro

đấng tạo hóa · 5/10/23

Khuyết tật vl

lasarus · 5/10/23

Bao Bất Đồng:
T đéo hít đc 1 tay, nhưng t 92kg, hít đất 40 cái 2 tay liên tục đúng form.
Khỏe hay k còn phải coi lại, chứ giờ t giảm dc 30kg, t hít 1 tay 20 cái vẫn ổn

2 tay đúng kĩ thuật mà 40 cái là khoẻ lắm đấy

Bao Bất Đồng · 5/10/23

lasarus:
2 tay đúng kĩ thuật mà 40 cái là khoẻ lắm đấy

T biết, nhưng t vẫn nhục vì đéo hít nổi 1 cái lên xà.

đấng tạo hóa · 5/10/23

Bao Bất Đồng:
T biết, nhưng t vẫn nhục vì đéo hít nổi 1 cái lên xà.

Lên xà nó ăn nhóm cơ khác với hít đất nên mới vậy , mày cứ đu xà giữ 60s vài lần là lên dc

Có Video Xamer có ai làm được thế này không

Bò lái xe

Thị vệ độc hành

Bò lái xe

Bò lái xe

Gió lạnh đầu buồi

Thị vệ độc hành

Bò lái xe

Gió lạnh đầu buồi

Thần điêu đại bịp

Hạt giống tầm thần

Hạt giống tầm thần

Bò lái xe

Bò lái xe

Hạt giống tầm thần

Hạt giống tầm thần

Hạt giống tầm thần

Thần điêu đại bịp

Hạt giống tầm thần

Hạt giống tầm thần

Phi dã phi dã

Bò lái xe

Gió lạnh đầu buồi

Bò lái xe

Phi dã phi dã

Gió lạnh đầu buồi

➕ Có thể bạn quan tâm