Yến mạch rất ngon

Tửu Muội · Hôm qua, lúc 08:49

Lần đầu tiên e mua về, thấy HDSD bên ngoài vỏ hộp ghi ghi là nấu với sữa, e đổ vào nấu, kết quả đem cả nồi đi đổ vì dở.

Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này e lên mạng tìm hiểu cách chế biến trước.
Có vài món khá hay.
Món sáng nay e ăn là yến mạch ngâm sữa chua ít đường và sữa tươi ko đường, để qua đêm (E ngầm từ sáng hôm qua)

Ăn nó lành lạnh, bùi bùi, thơm thơm ^^

****Bác nào ko bị béo như e, có thể ngâm bằng sữa chua có đường + sữa tươi có đường ^^

Tửu Muội · Hôm qua, lúc 08:52

.

*** E chấm giữ chỗ.

Để tối e làm yến mạch mix chuối và hạt chia, xem có ngon hem, rồi e rì viu cho ^^

Anlara · Hôm qua, lúc 12:37

Tửu Muội:
.

*** E chấm giữ chỗ.

Để tối e làm yến mạch mix chuối và hạt chia, xem có ngon hem, rồi e rì viu cho ^^

mix hỗn hợp granola nữa , ăn cho đỡ ngấy và đủ chất hơn. Có thể mix thêm với dâu tây, blueberry, strawberry ... Combo bữa sáng hàng tuần ngày của tao đó , bánh bèo

tigertank · Hôm qua, lúc 12:41

món này t mix với sữa chua, sữa yến mạch outside dcm bỏ thêm táo để qua đêm trong tủ lanh ăn, ăn hổm giờ đc 2 tháng, tao hết đau dạ dài luôn mới ghê :beauty:

.đã v t còn mua thêm hạt và trái cây dinh dưỡng sấy khô mix chung với yến mạch
sữa chua thì t dùng: TH milk có đường và nha đam còn k thì dùng vinamilk, mấy hũ sữa chua khác thấy dỡ hơn 2 thằng này.
mix thêm trái cây và hạt dinh dưỡng coop:

còn yến mạch t đang ăn loại này :

Thợ Săn🏹 · Hôm qua, lúc 12:43

Tửu Muội:
.

*** E chấm giữ chỗ.

Để tối e làm yến mạch mix chuối và hạt chia, xem có ngon hem, rồi e rì viu cho ^^

Nấu xong đem lên núi nhá.

Anlara · Hôm qua, lúc 12:46

tigertank:
món này t mix với sữa chua, sữa yến mạch outside dcm bỏ thêm táo để qua đêm trong tủ lanh ăn, ăn hổm giờ đc 2 tháng, tao hết đau dạ dài luôn mới ghê .đã v t còn mua thêm hạt và trái cây dinh dưỡng sấy khô mix chung với yến mạch
sữa chua thì t dùng: TH milk có đường và nha đam còn k thì dùng vinamilk, mấy hũ sữa chua khác thấy dỡ hơn 2 thằng này.
mix thêm trái cây và hạt dinh dưỡng coop:

còn yến mạch t đang ăn loại này :

nhưng bữa sáng ăn thế vẫn thấy hơi đói. trong khi hồi xưa 1 bát phở mới cảm thấy sức sồng tràn trề cho ngày mới

tigertank · Hôm qua, lúc 12:47

Anlara:
nhưng bữa sáng ăn thế vẫn thấy hơi đói. trong khi hồi xưa 1 bát phở mới cảm thấy sức sồng tràn trề cho ngày mới

t ăn tuần 2-3 bữa thôi, với lại nó lẹ á, muốn ăn no thì cứ bỏ thêm 2-3 muỗng cf hoặc thêm nữa.

Grok · Hôm qua, lúc 12:47

Yến mạch loại nào

Anlara · Hôm qua, lúc 12:49

tigertank:
t ăn tuần 2-3 bữa thôi, với lại nó lẹ á, muốn ăn no thì cứ bỏ thêm 2-3 muỗng cf hoặc thêm nữa.

chỉ cần thêm 1 lát bánh mì không thôi, là đủ mày à, sáng có chút tinh bột là ổn áp ngay. Tao ăn trường kì hầu hết các bữa sáng.

tigertank · Hôm qua, lúc 12:50

Grok:
Yến mạch loại nào

tuỳ mày mua trong siêu thị nhớ né đồ của thằng hà nội ra , ăn dở ẹt à ota-ta ra (màu đỏ)
hiện t ăn loại trên của thằng khấu oa
mấy loại này nè

cjsuWdKqIgURnQYfZx-s0P8yzm_Ra1FvCaTftWRvwC-7waHfRigq44FsuFLsV4mVTPEqcDi_Lc56ARv-4ur-_xH3gwRjI2Y

xa2xie · Hôm qua, lúc 13:04

Anlara:
nhưng bữa sáng ăn thế vẫn thấy hơi đói. trong khi hồi xưa 1 bát phở mới cảm thấy sức sồng tràn trề cho ngày mới

Ăn thế thôi mày, ăn nhiều bụng to.

Tao thấy đúng bài bọn dân nhiều tiền nó ăn sáng nhẹ nhàng : yến mạch trộn sữa, sữa chua, hoặc fomai trắng , thêm mấy quả chuối, bơ, blueberry ... @Tửu Muội ăn hai tháng xem bướm có hồng lên không, đưa anh kiểm tra.

xa2xie · Hôm qua, lúc 13:07

tigertank:
món này t mix với sữa chua, sữa yến mạch outside dcm bỏ thêm táo để qua đêm trong tủ lanh ăn, ăn hổm giờ đc 2 tháng, tao hết đau dạ dài luôn mới ghê .đã v t còn mua thêm hạt và trái cây dinh dưỡng sấy khô mix chung với yến mạch
sữa chua thì t dùng: TH milk có đường và nha đam còn k thì dùng vinamilk, mấy hũ sữa chua khác thấy dỡ hơn 2 thằng này.
mix thêm trái cây và hạt dinh dưỡng coop:

còn yến mạch t đang ăn loại này :

Con đĩ này ăn uống khoa học, chắc nhà giàu nè

Anlara · Hôm qua, lúc 13:16

xa2xie:
Ăn thế thôi mày, ăn nhiều bụng to.

Tao thấy đúng bài bọn dân nhiều tiền nó ăn sáng nhẹ nhàng : yến mạch trộn sữa, sữa chua, hoặc fomai trắng , thêm mấy quả chuối, bơ, blueberry ... @Tửu Muội ăn hai tháng xem bướm có hồng lên không, đưa anh kiểm tra.

mày nhầm nhé. bữa sáng như vậy hết khoảng 15k - 25k là căng đét thôi. Ko bằng 1 nửa bát phở trứng trần

Vạn_Sự_Thông · Hôm qua, lúc 13:33

Có sẵn chuối và sữa chua , luôn theo bên mình :shame:

tigertank · Hôm qua, lúc 13:43

xa2xie:
Con đĩ này ăn uống khoa học, chắc nhà giàu nè

ăn v thật ra cũng k mắc lắm so với tô phở hoặc dĩa cơm tấm 40-50k rồi á
vì hũ sữa chua 1 lốc có 1x ngàn, bịch đó khoảng 2 xị 450g và 1L sữa yến mạch oatside có 49k mà ăn đc lâu nữa
với lại dạo này t ăn k tiêu nên cần ăn mấy món này, 1 phần t bị viêm loét dạ dày, từ ngày ăn sữa mua miết vậy mà nó đỡ đau thật

NameUser · Hôm qua, lúc 13:48

Tửu Muội:
Lần đầu tiên e mua về, thấy HDSD bên ngoài vỏ hộp ghi ghi là nấu với sữa, e đổ vào nấu, kết quả đem cả nồi đi đổ vì dở.

Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này e lên mạng tìm hiểu cách chế biến trước.
Có vài món khá hay.
Món sáng nay e ăn là yến mạch ngâm sữa chua ít đường và sữa tươi ko đường, để qua đêm (E ngầm từ sáng hôm qua)

Ăn nó lành lạnh, bùi bùi, thơm thơm ^^

****Bác nào ko bị béo như e, có thể ngâm bằng sữa chua có đường + sữa tươi có đường ^^

Yến mạch, chuối, bở, thanh long, ức gà, sữa tươi, sữa chua, trứng gà sống. Xay sinh tố uống ngon lắm. Hôm nào tao làm hai nháy cũng phải bổ sung như vầy mới nhanh lại sức để chơi.

cloudz · Hôm qua, lúc 13:50

Sáng nào tao cũng yến mạch + 1 serving whey.

0904811906 · Hôm qua, lúc 13:51

NameUser:
Yến mạch, chuối, bở, thanh long, ức gà, sữa tươi, sữa chua, trứng gà sống. Xay sinh tố uống ngon lắm. Hôm nào tao làm hai nháy cũng phải bổ sung như vầy mới nhanh lại sức để chơi.

Xay tất như thế hả,tao chưa thử.Ức gà thì luộc xong để kiểu gì cho đỡ mùi hả mày.

Thích Liếm Lồn · Hôm qua, lúc 13:51

Nghèo không có tiền mua

NameUser · Hôm qua, lúc 13:57

0904811906:
Xay tất như thế hả,tao chưa thử.Ức gà thì luộc xong để kiểu gì cho đỡ mùi hả mày.

Ức gà rửa muối chanh gừng, lột bỏ da màn mỡ thật sạch, luộc thì bỏ thêm cục gừng là ok. Một bữa mày mua tầm 3 lạng sống, luộc còn 2 lạng là ok. Nhiều hơn cơ thể cũng ko hấp thụ hết. Còn tứng sống thì tùy mày, ko chịu dc mùi thì tốt nhất ko nên cho vô. À, nên bỏ tất cả nguyên liệu đã là sẵn vào tủ lạnh 3, 4 tiếng trước khi xay nha, uống nhiều mà lạnh lạnh tí đỡ ngán hơn. Xay ra tầm 1 - 1,2 lít đấy.

nguyenhoangvinhnghiem · Hôm qua, lúc 14:09

Thợ Săn🏹:
Nấu xong đem lên núi nhá.

lên đó anh chỉ bóp vú mà không ăn yến mạch hả

nguyenhoangvinhnghiem · Hôm qua, lúc 14:14

Tửu Muội:
Lần đầu tiên e mua về, thấy HDSD bên ngoài vỏ hộp ghi ghi là nấu với sữa, e đổ vào nấu, kết quả đem cả nồi đi đổ vì dở.

Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này e lên mạng tìm hiểu cách chế biến trước.
Có vài món khá hay.
Món sáng nay e ăn là yến mạch ngâm sữa chua ít đường và sữa tươi ko đường, để qua đêm (E ngầm từ sáng hôm qua)

Ăn nó lành lạnh, bùi bùi, thơm thơm ^^

****Bác nào ko bị béo như e, có thể ngâm bằng sữa chua có đường + sữa tươi có đường ^^

tigertank:
món này t mix với sữa chua, sữa yến mạch outside dcm bỏ thêm táo để qua đêm trong tủ lanh ăn, ăn hổm giờ đc 2 tháng, tao hết đau dạ dài luôn mới ghê .đã v t còn mua thêm hạt và trái cây dinh dưỡng sấy khô mix chung với yến mạch
sữa chua thì t dùng: TH milk có đường và nha đam còn k thì dùng vinamilk, mấy hũ sữa chua khác thấy dỡ hơn 2 thằng này.
mix thêm trái cây và hạt dinh dưỡng coop:

còn yến mạch t đang ăn loại này :

rất đội ơn hai đứa, để tao về thử phát. ngày xưa tao ăn với sữa vào buổi sáng mà nuốt đéo nổi.

Chủ Trại Hòm · Hôm qua, lúc 14:19

Tửu Muội:
Lần đầu tiên e mua về, thấy HDSD bên ngoài vỏ hộp ghi ghi là nấu với sữa, e đổ vào nấu, kết quả đem cả nồi đi đổ vì dở.

Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này e lên mạng tìm hiểu cách chế biến trước.
Có vài món khá hay.
Món sáng nay e ăn là yến mạch ngâm sữa chua ít đường và sữa tươi ko đường, để qua đêm (E ngầm từ sáng hôm qua)

Ăn nó lành lạnh, bùi bùi, thơm thơm ^^

****Bác nào ko bị béo như e, có thể ngâm bằng sữa chua có đường + sữa tươi có đường ^^

Nhìn cái trắng trắng đục đục nhớt nhớt kia tao nghi lắm @Thích Vét Máng :shame:

Ivan Kutonhuphich · Hôm qua, lúc 14:37

Tửu Muội:
Lần đầu tiên e mua về, thấy HDSD bên ngoài vỏ hộp ghi ghi là nấu với sữa, e đổ vào nấu, kết quả đem cả nồi đi đổ vì dở.

Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này e lên mạng tìm hiểu cách chế biến trước.
Có vài món khá hay.
Món sáng nay e ăn là yến mạch ngâm sữa chua ít đường và sữa tươi ko đường, để qua đêm (E ngầm từ sáng hôm qua)

Ăn nó lành lạnh, bùi bùi, thơm thơm ^^

****Bác nào ko bị béo như e, có thể ngâm bằng sữa chua có đường + sữa tươi có đường ^^

Mời các nhà phê bình ẩm thực @Mặtxấuthìsẽngu @Moramoonsinger cho ý kiến :vozvn (20):

Tửu Muội · Hôm qua, lúc 20:10

Thợ Săn🏹:
Nấu xong đem lên núi nhá.

Đem lên tới núi là nó hư mất goy ^^

Grok:
Yến mạch loại nào

Mình đang dùng loại cán vỡ á.

xa2xie:
Ăn thế thôi mày, ăn nhiều bụng to.

Tao thấy đúng bài bọn dân nhiều tiền nó ăn sáng nhẹ nhàng : yến mạch trộn sữa, sữa chua, hoặc fomai trắng , thêm mấy quả chuối, bơ, blueberry ... @Tửu Muội ăn hai tháng xem bướm có hồng lên không, đưa anh kiểm tra.

E ăn thay bữa ăn sáng, hoặc có hôm về muộn thì thay bữa ăn khuya mà ko sợ bị tăng kí.
Như hnay là hiện tại e còn đang ở Bình Dương đây nè ^^

1000073918

Xem 1000073918 lưu trữ tại zPic.io

zpic.app

Yến mạch rất ngon

Đẹp trai mà lại có tài

Đẹp trai mà lại có tài

Hạt giống tầm thần

Chịu khó la liếm

Sinh lý yếu

Hạt giống tầm thần

Chịu khó la liếm

Đẹp trai mà lại có tài

Hạt giống tầm thần

Chịu khó la liếm

Cái lồn nhăn nheo

Cái lồn nhăn nheo

Hạt giống tầm thần

Khổ vì lồn

Chịu khó la liếm

Xamer mới lớn

Trai thôn

Tâm hồn dẩm chúa

Người phá đò sông Đà

Xamer mới lớn

Xamer mới lớn

Xamer mới lớn

Địt Bùng Đạo Tổ

ĐẸP TRAI - KHOAI TO

Đẹp trai mà lại có tài

Có thể bạn quan tâm