Các tiền bối u40 - u50 vào e hỏi chút

[luna23]

e năm nay bước sang tuổi 30, sức khỏe đang rất sung mãn, tuần đi bơi 4 lần , mỗi lần 40p-1 tiếng , e bơi thuộc loại tốt 1 lần đốt tầm 4-500 calo
tuần e phang SGBB 3 lần, mỗi lần 1-2 shot và đang cảm thấy lúc này thể lực đang tốt, cân bằng được các thứ nên công việc cũng đang đà phát triển
cho e hỏi là e muốn duy trì phong độ này đến tuổi 50-60 thì các tiền bối có lời khuyên gì k (chế độ sinh hoạt td, ăn uống, bí quyết khác...) e thì đi ngủ thường từ 12h-1h sáng là ngủ, ăn uống điều độ, k rượu bia, nhưng mỗi cái khoản hút thuốc là k bỏ đc, mỗi ngày e đốt tầm 5-8 điếu iQos (thuốc này bác nào hút thì biết là nó dễ hút hơn thuốc lá bt, nên rất dễ quen tay) nhưng nó k độc bằng.

 

[Thánh đề]

Đã bao giờ nghe thấy tiền mãn kinh ở nam giới chưa. Súng đạn thì cũng có hạn, bắn mãi nó cũng phải hết. Tóm lại tuổi cao thì nhu cầu ít đi.

 

[luna23]

Đã bao giờ nghe thấy tiền mãn kinh ở nam giới chưa. Súng đạn thì cũng có hạn, bắn mãi nó cũng phải hết. Tóm lại tuổi cao thì nhu cầu ít đi.

cái này e nghĩ do thể trạng sk của từng người nữa, e có mấy ông bác U70 mà nhìn phong độ lắm

 

[Ivan KutonhuphichIvan Kutonhuphich is verified member.]

Tao qua 50 gần 20 năm rồi nên đéo giả nhời được

 

[quyettien]

Bước sang 40 sẽ khác
45t tuần đc nháy

 

[cuccutthomlung]

30 tuổi mà rảnh nhỉ

 

[luna23]

30 tuổi mà rảnh nhỉ

t bt sắp xếp tgian m ạ

 

[luna23]

Tao qua 50 gần 20 năm rồi nên đéo giả nhời được

bác lại chém

 

[Gã Họ Lê]

Đến độ 50 mà ham muốn như 30 thì nó là cái khổ chứ ko phải cái sướng đâu huynh đệ.

Ngẩm đi và bớt tham.

 

[luna23]

Đến độ 50 mà ham muốn như 30 thì nó là cái khổ chứ ko phải cái sướng đâu huynh đệ.

Ngẩm đi và bớt tham.

thanks bác góp ý

 

[Trâu Lái Xe]

Đã bao giờ nghe thấy tiền mãn kinh ở nam giới chưa. Súng đạn thì cũng có hạn, bắn mãi nó cũng phải hết. Tóm lại tuổi cao thì nhu cầu ít đi.

Tao qua 50 gần 20 năm rồi nên đéo giả nhời được

Bước sang 40 sẽ khác
45t tuần đc nháy

Đến độ 50 mà ham muốn như 30 thì nó là cái khổ chứ ko phải cái sướng đâu huynh đệ.

Ngẩm đi và bớt tham.

Zời ban cho mỗi tml cỡ hơn xô 20l tinh binh, xài xong sớm nghỉ sớm

 

[Xyhn01]

e năm nay bước sang tuổi 30, sức khỏe đang rất sung mãn, tuần đi bơi 4 lần , mỗi lần 40p-1 tiếng , e bơi thuộc loại tốt 1 lần đốt tầm 4-500 calo
tuần e phang SGBB 3 lần, mỗi lần 1-2 shot và đang cảm thấy lúc này thể lực đang tốt, cân bằng được các thứ nên công việc cũng đang đà phát triển
cho e hỏi là e muốn duy trì phong độ này đến tuổi 50-60 thì các tiền bối có lời khuyên gì k (chế độ sinh hoạt td, ăn uống, bí quyết khác...) e thì đi ngủ thường từ 12h-1h sáng là ngủ, ăn uống điều độ, k rượu bia, nhưng mỗi cái khoản hút thuốc là k bỏ đc, mỗi ngày e đốt tầm 5-8 điếu iQos (thuốc này bác nào hút thì biết là nó dễ hút hơn thuốc lá bt, nên rất dễ quen tay) nhưng nó k độc bằng.

Tao 44t tuần 2 đến 3 nháy, nhưng ko ham 2 nháy liền nữa vì hồi phục giữa 2 nháy lâu hơn hồi 30, cân bằng 2 dêns 3 nháy đảm bảo sức khỏe và hiêun quả

 

[haipro26686]

tam cu e nen bot tan suat di de duy tri phong do. tuan 2 lan moi lan 2 nhay la ok. 1 nguoi binh thuong so luong tinh binh co han. dung het la deo san xuat dc nua dau nhe

 

[EnZo888]

Ừ thỉnh thoảng địt mấy thằng gay lọ nữa cho nó trung hoà tinh binh

 

[Thánh đề]

cái này e nghĩ do thể trạng sk của từng người nữa, e có mấy ông bác U70 mà nhìn phong độ lắm

Nhìn nó khác, thực nó lại khác.
Hai cái nó khác nhau. Thể thao nhiều cũng tốt, có môn giúp duy trì hóc môn nam, có môn suy giảm hóc môn nam. Do vậy, quan trọng vẫn phải do mình. 40 tuổi bắn hết đạn rồi, thì 45 tuổi chỉ còn nước cơm. 50 tuổi thì rớt mũi giầy

 

[luna23]

Nhìn nó khác, thực nó lại khác.
Hai cái nó khác nhau. Thể thao nhiều cũng tốt, có môn giúp duy trì hóc môn nam, có môn suy giảm hóc môn nam. Do vậy, quan trọng vẫn phải do mình. 40 tuổi bắn hết đạn rồi, thì 45 tuổi chỉ còn nước cơm. 50 tuổi thì rớt mũi giầy

bơi ổn k thím