Có Hình TESTOSTERONE thấp

[Nongdansh]

những bài cường độ cao trong thời gian ngắn focus vào cơ bắp, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng test. Những bài thiên về sức bền như chạy bộ là cường độ thấp diễn ra trong thời gian dài chỉ thiên về sức bền/chịu đựng, không tác động vào test đáng kể nào. Lão hóa đầu tiên là lão hóa cơ bắp, tập gym là để delay lão hóa cơ bắp. Mày không giữ dc cơ bắp thì làm gì tăng dc Test khi già đi.

Testosterone do Tinh Hoàn sản xuất. K phải do cơ bắp sx nhé bro. Sau khi sản xuất từ tinh hoàn thì sẽ phân bổ tes đến các bộ phận khác như cơ, cương,... để tạo ra tác động tại đó

 

[Nongdansh]

t cũng đang bị giống m, cơ mà chưa đi xét nghiệm các kiểu thôi, dạo này giảm hứng chịch vkl ra, có khi nào do thức khuya xem tốc tốc ko tụi m?

Thức khuya ảnh hưởng nặng nhé bro )

 

[bienbuon2011]

Testosterone do Tinh Hoàn sản xuất. K phải do cơ bắp sx nhé bro. Sau khi sản xuất từ tinh hoàn thì sẽ phân bổ tes đến các bộ phận khác như cơ, cương,... để tạo ra tác động tại đó

Tao đang nói về khía cạnh tập thể dục như thế nào. Tập tạ giúp nâng mức độ của anabolic hormones, bao gồm các hormone tăng trưởng, và IGF-1 (hormone tăng trưởng tựa như insulin).
Cái IGF-1 tăng sẽ kích thích sản sinh ra testosterone của các tế bào kẽ ở tinh hoàn (testicular interstitial cells).

 

[hero5x5]

Thức khuya ảnh hưởng nặng nhé bro )

uh, sẽ ráng thay đổi nếp sinh hoạt này, chắc phải cai tốc tốc từ từ thôi.

 

[Jjack13]

uh, sẽ ráng thay đổi nếp sinh hoạt này, chắc phải cai tốc tốc từ từ thôi.

Quẹt tinder thay cho quẹt tiktok nhé )

 

[bimbim0907]

những bài cường độ cao trong thời gian ngắn focus vào cơ bắp, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng test. Những bài thiên về sức bền như chạy bộ là cường độ thấp diễn ra trong thời gian dài chỉ thiên về sức bền/chịu đựng, không tác động vào test đáng kể nào. Lão hóa đầu tiên là lão hóa cơ bắp, tập gym là để delay lão hóa cơ bắp. Mày không giữ dc cơ bắp thì làm gì tăng dc Test khi già đi.

Chưa rõ mấy ý còn lại còn mày nói chạy làm lão hóa cơ bắp thì cũng chịu kkk

 

[bienbuon2011]

Chưa rõ mấy ý còn lại còn mày nói chạy làm lão hóa cơ bắp thì cũng chịu kkk

tao cũng ko rõ mày đọc đâu câu chạy làm lão hóa cơ bắp. hay mày chạy vừa đọc ?

 

[ffnson]

tao cũng ko rõ mày đọc đâu câu chạy làm lão hóa cơ bắp. hay mày chạy vừa đọc ?

chạy quá nhiều tần suất dày đặc thì mới bị nhé !! Chứ mày thấy Ronadol 38t rồi chym cò vẫn như kiểu mới hồi xuân à !!

 

[dungdaboy6789]

chạy quá nhiều tần suất dày đặc thì mới bị nhé !! Chứ mày thấy Ronadol 38t rồi chym cò vẫn như kiểu mới hồi xuân à !!

Mày núp gầm giường rô đĩ à, hay sao biết

 

[bienbuon2011]

chạy quá nhiều tần suất dày đặc thì mới bị nhé !! Chứ mày thấy Ronadol 38t rồi chym cò vẫn như kiểu mới hồi xuân à !!

Tao ko nói câu nào chạy làm giảm test hay lão hoá. Thằng trước nhét từ vào mồm tao.

 

[dungdaboy6789]

Tao có thuốc dạng thực phẩm chức năng chiết xuất từ những dược liệu quý
Công dụng
Tml nào cần inbox

Sức mạnh lâm sàng Tăng cường Testosterone tự nhiên
Tăng mức Testosterone tự do và tổng số
Hỗ trợ nội tiết tố nam tự nhiên
Sức khỏe tình dục & Ham muốn tình dục
Thúc đẩy ham muốn tình dục
Tuổi thọ, sức sống và năng lượng
Sức mạnh & Sức chịu đựng
Cải thiện cảm giác hạnh phúc
Cơ bắp & Sức mạnh
Giảm béo & Cải thiện thành phần cơ thể
Hiệu suất thể thao tối ưu
Chống lão hóa

Thằng nào có ý định mua nên hỏi ý kiến các chuyên gia trên thớt này nhé , tránh tiền mất tật mang

 

[hero5x5]

mịa, tối hôm qua t đạp xe đạp chở vk con đi dạo, xong xuôi coi tiktok 1 chút rồi 11h đi ngủ thay vì 12h như trước, sáng nay dậy thấy cải thiện sức khoẻ hẳn, để t kiêng chịch 1 tuần + cố gắng đi ngủ 10h xem sao, mà t tha

 

[dungdaboy6789]

mịa, tối hôm qua t đạp xe đạp chở vk con đi dạo, xong xuôi coi tiktok 1 chút rồi 11h đi ngủ thay vì 12h như trước, sáng nay dậy thấy cải thiện sức khoẻ hẳn, để t kiêng chịch 1 tuần + cố gắng đi ngủ 10h xem sao, mà t tha

Ngon tml

 

[hero5x5]

Ngon tml

để t ráng đi ngủ sớm 1 tuần, kiêng ko chịch, kiêng cafe, nươc ngọt, tối đạp xe, ráng ngủ 10g cho đủ 8h (sáng nào t cũng phải dậy chuẩn bị cho con đi học lúc 6h30), dùng thêm mỗi ngày 1 viên vitamin tổng hợp rồi sẽ review lại sau.

 

[dungdaboy6789]

Cái này thì nói lên đc cái gì tml
Fake mấy hồi

 

[hero5x5]

cập nhật thêm: hôm qua t đã đi ngủ sớm lúc 10h, tốc tốc thì vẫn coi nhưng chia giờ ra, đúng 9h45 là giãn dần dần qua coi 9gag (t coi 9gag hay buồn ngủ do nhiều chữ với hình), sáng dậy thấy thư thái hơn thật, t cũng bảo vk t là đang thử kiêng chịch tầm 1-2 tuần tịnh dưỡng máy móc lại nên nó cũng hiểu.
PS: qua nay ko đụng 1 giọt cafe hay nước ngọt dù xung quanh t cafe và nước ngọt khui sẵn nhiều :v

 

[dungdaboy6789]

cập nhật thêm: hôm qua t đã đi ngủ sớm lúc 10h, tốc tốc thì vẫn coi nhưng chia giờ ra, đúng 9h45 là giãn dần dần qua coi 9gag (t coi 9gag hay buồn ngủ do nhiều chữ với hình), sáng dậy thấy thư thái hơn thật, t cũng bảo vk t là đang thử kiêng chịch tầm 1-2 tuần tịnh dưỡng máy móc lại nên nó cũng hiểu.
PS: qua nay ko đụng 1 giọt cafe hay nước ngọt dù xung quanh t cafe và nước ngọt khui sẵn nhiều :v

Hay quá tml
Cố lên, tao cũng đang thấy cải thiện hơn
Tối cố gắng nằm thiền rồi ngủ,
Có uống thuốc bổ vitamin, hàu.. hàng ngày 2 cử
Thấy cu sáng có vẻ nứng hơn

 

[hero5x5]

Hay quá tml
Cố lên, tao cũng đang thấy cải thiện hơn
Tối cố gắng nằm thiền rồi ngủ,
Có uống thuốc bổ vitamin, hàu.. hàng ngày 2 cử
Thấy cu sáng có vẻ nứng hơn

t đéo để ý xem chym cò buổi sáng như nào nữa, hôm qua rủ vk t đi ăn hàu mà nó kêu để nó mua về làm cho t ăn, giờ là uống vitamin tổng hợp ngày 1 viên cái đã.

 

[fffly306]

Sao rồi m , test hàng đến đâu rồi

 

[hero5x5]

bữa mấu quá, lôi vk ra làm 1 nháy thấy cải thiện hơn rồi, cơ mà cuối tuần lại buông thả thức khuya nữa....

 

[dungdaboy6789]

Sao rồi m , test hàng đến đâu rồi

Chưa ăn thua nhé, t vẫn đang stress quá nên chưa thấy cải thiện gì nhiều

 

[tranthanhedc123]

Tao ngày nào ngủ dậy cũng bị lên, ngủ trưa ở công ty có 30 mà nó cũng bị lên, cứ phải chờ 1 lúc nó xuống mới dám đi lại.

 

[dungdaboy6789]

Tao ngày nào ngủ dậy cũng bị lên, ngủ trưa ở công ty có 30 mà nó cũng bị lên, cứ phải chờ 1 lúc nó xuống mới dám đi lại.

Mày sn bao nhiêu

 

[tranthanhedc123]

Mày sn bao nhiêu

82 mày ơi, tao chiều nào cũng tập 1 tiếng gym, tập nhẹ thôi, tuần 2 buổi đùi bắp chân, thỉnh thoảng đạp xe tối ở Hồ Tây.

 

[viethung112]

tao thì mới 32t mà giờ cuối tuần đi chơi với bồ tao làm đc có 1 nháy ah, nháy thứ 2 lúc làm đc lúc ko
giờ tao ngủ sớm tối 10h-6h sáng xem thử có cải thiện ko
đéo hiểu sao tao bị mãn dục sớm vậy lun