Lối sống tối giản của t

[ntsu]

"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.

 

[Mạc Lão CửuMạc Lão Cửu is verified member.]

T cũng đang sống như vậy

 

[zikzak]

t cũng y chang m, cuối tuần rỗi rỗi thì t đi bay thông 3 ngày

 

[ntsu]

t cũng y chang m, cuối tuần rỗi rỗi thì t đi bay thông 3 ngày

vãi Lồn bay làm m cạn kiệt dopamin. Nếu dopamin dồi dào thì chỉ cần nắm tay gái cũng làm m sướng đến xuất tinh. CÒn k thì chai sạn cảm xúc

 

[Welbeck4125]

Tao hết dopamin rồi

 

[Huttin]

"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.

Mày ăn ngày một bữa thì mày làm việc kiểu gì. Đừng nói cả ngày mày chỉ sáng ra bờ suối câu cá. Tối vào hang đọc sách.

 

[Tà đế 5]

Ủng hộ mày.

 

[newboi]

mua bột mỳ về làm bánh thực phẩm thiết yếu của dân Mỹ, Nga, Hồi, Thiên Chúa

 

[elonehenry1]

Sống bản lĩnh đàng hoàng lên bọn m

 

[aka47666]

Tao nghĩ mày nên đi theo khầy gì mà đi bộ bắc nam chân trần, chỉ xin ăn đủ bữa. Ngoài ra ko cần gì nữa.

 

[kongo88]

M làm hết là rất chất, hy vọng ko xạo lờ. Ngày ăn 1 bữa thì kinh đấy.

 

[chubebancan]

T cũng sống như mầy, tích tinh để cuối tuần làm quả lọ cho sướng

 

[Quỳnh Aka]

Kết hợp ăn chay nữa mài

 

[checker7788]

"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.

nhịn thở luôn tml

 

[ntsu]

mua bột mỳ về làm bánh thực phẩm thiết yếu của dân Mỹ, Nga, Hồi, Thiên Chúa

cặc trong 3 loại đường, đạm, béo, thì đường là vô dụng nhất.
Đạm với béo bổ dưỡng hơn. Nên t ăn nhiều trứng gà

 

[ntsu]

M làm hết là rất chất, hy vọng ko xạo lờ. Ngày ăn 1 bữa thì kinh đấy.

n gọi là nhịn ăn gián đoạn

 

[ntsu]

Tao hết dopamin rồi

Trong đầu luôn có 1 Dopamin pool nếu m xài hết vào việc vô nghĩa thì n sẽ cạn kiệt cho việc có nghĩa.

 

[ntsu]

Tao nghĩ mày nên đi theo khầy gì mà đi bộ bắc nam chân trần, chỉ xin ăn đủ bữa. Ngoài ra ko cần gì nữa.

t là người nhập tục thì xin ăn mất tư cách

 

[Patrick Lee]

"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.

ủng hộ lối sống này của m

 

[tongdai800]

Nhân sinh như giấc mộng
Lên xàm để xuất tinh
Đời sống giờ tối giản
Đẻ dành sức lên xàm

 

[khanhduc]

T cũng sống như mầy, tích tinh để cuối tuần làm quả lọ cho sướng

Công nhận nhịn 1-2 tháng mà xuất thì lên tiên vcl.

 

[xamloz1]

Thực ra, 1 ngày chỉ 1 bữa là đủ. Cơ thể con người chỉ cần vậy thôi. 1 bữa thì cơm bình thường chứ k phải cao lương mỹ vị j cả.

 

[chubebancan]

Công nhận nhịn 1-2 tháng mà xuất thì lên tiên vcl.

Chuẩn rồi, t vẫn tích cực đi đá phò hàng ngày để giữ phong độ tuổi trẻ

 

[khanhduc]

"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.

Vậy làm cách nào để tăng Dopamin được ko mày.

 

[ntsu]

Vậy làm cách nào để tăng Dopamin được ko mày.

n luôn luôn dc sản xuất trong não theo nhịp sinh học nên quan trọng dùng n vào việc gì thôi
Ngoài ra có cơ chế phần thưởng dựa trên phản xạ nên cái m cần làm là tạo phản xạ cho việc muốn dùng dopamin là được
Ví dụ âm thanh lạch cạch khi bắn bida chui xuống lỗ sẽ giải phóng dopamin thì m chỉ cần tạo 1 âm thanh để biết mình vừa nhận được phần thưởng để tiếp tục làm việc m muốn
Và tắt mấy cái thông báo ting ting điện thoại đi vì n cũng là âm thanh báo hiệu phần thưởng để m check tin nhắn sẽ làm m xao nhãng