Hoàng Nam Tiến ăn uống như thế này thì chả trách đoản thọ

[XMENDN]

mai thỏ nó hút hết dương khí của Tiến béo chứ sao !
Lão Tiến này có tiền có quyền mà đéo tập thể thao thấy người toàn mỡ thừa cảm giác rất chậm chạp không năng động !
Tụi châu âu tầm tỷ phú nó rất quan trọng chuyện ăn uống vs thể thao !
Vì tiền với nó làm ra được nhưng sức khỏe thì ko kéo lại được !
Mấy lão này toàn đớp nội tạng heo + rượu bia thuốc lá rồi gái gú liên tục thì đi sớm ngay !

 

[Dơi Nguyễn]

Phương pháp đúng là ăn gián đoạn, cứ cách 12 tiếng ăn/lần, để cơ thể có thời gian tự xử lý rác

Gan thận mày làm gì
Ăn bth thôi gan thận nó tự dọn rác

 

[NoWorries073NoWorries073 is verified member.]

Mày ăn 2 bữa là những bữa nào, tao cắt bữa sáng thì làm việc oải lắm

Tao không ăn 2 bữa, ta nói 2 bữa là tao nói với người khác để họ không bị béo.

Chứ thực ra tao ăn theo chế độ nhịn ăn gián đoạn, ăn trong 8 tiếng và nhịn ăn trong 16 tiếng. Tao ăn trong khoảng trong khoảng thời gian từ 6h.00 sáng đến 02h.00 chiều còn đâu là không ăn gì hết.

Trong vòng 8 tiếng từ 06h.00 sáng đến 02h.00 chiều thì có hôm tao ăn 2 bữa, có hôm ăn 1 bữa, và có hôm tao ăn 3 bữa. Miễn là mình thấy đủ chất là được. Trong vòng 8 tiếng đó phải đảm bảo mình lấy đủ chất dinh dưỡng.

Còn 16 kia thì tao không ăn gì cả để cơ thể có chế độ thực bào - loại bỏ những tế bào xấu; ngoài ra nó còn có chế độ loại bỏ mỡ mà giữ lại cơ.

 

[đút cu vào lồn vợ yêu]

nhìn thằng này hồi trẻ khác đéo gì bé Khôi đâu, cả dân tộc hồi đó nghèo đói mà nhìn thằng Nam như con lợn vậy

 

[club_libertad]

Phương pháp đúng là ăn gián đoạn, cứ cách 12 tiếng ăn/lần, để cơ thể có thời gian tự xử lý rác

Fasting 12/12 là dành cho người mới tập làm quen sau đạt cảnh giới chịu khổ để khâu mõm rồi thì nâng lên fasting 16/8

 

[huyhoang2309]

Đợt cách đây tầm 2 năm, ngồi ăn sáng ở Phở Lâm Hàng Vải gặp anh Tiến, ăn nửa bát rồi mới nhận ra, công nhận anh béo và ăn khỏe vkl. Anh ăn 1 bát lõi 120k, trứng trần 2 quả, quẩy + trà đá

 

[Boynhutnhac93]

Đồn cái lồn, tao đã khẳng định từ hồi mới chết cmnr

Có Hình Thread 'Sgbb maitho vuto đề nghị xây năng và thành nập bộ tư nệnh canh năng cho pác tiến'

1/8/25

cỡ xamer chết xong cũng đéo đc 1 góc của idol

• cho_thái_công_thông_cái
• Trả lời: 92
• Diễn đàn: Chuyện Trò Ling Ting™🐷

• 
• 
• 

nhìn ngọt quá m. dậy sớm lọ cái r đi làm

 

[Voicang]

Thì anh Tiến này cũng tương tự như vậy, anh ấy cũng rất giàu có so với đại đa số người dân Việt Nam. Những đùng 1 phát là đã qua đời rồi. Như thế có phải là đáng tiếc hay không? Tôi thấy là quá đáng tiếc. Anh ấy chẳng phải là 1 người xấu, lại được rất nhiều người yêu quý, lại có rất nhiều tiền, mà phải như thế. Đáng tiếc

Chắc vừa đẩy tô bún sườn chìa to vật ra thì con mái vếu pự gì đăng FB tiếc thương anh đến bắt làm nháy rồi cỡi ngựa làm anh đột quỵ. May mà anh ngủm chứ không chúng lôi ra với Nam Trọc thì bỏ mẹ.

 

[C1890]

Họ chết rồi thì để cho họ yên. Chứ đừng lôi lên tưởng liệm

 

[Stella1234]

Tao khuyến cáo chúng mày tầm 35 trở đi thì nên để ý dần sức khỏe vào, không là ăn loz đấy.
Tao cái hồi 35 tuổi làm Quản lý cấp trung của DGC, dưới 1 người trên hơn 500 thằng (500 thằng là = 1 tiểu đoàn rồi đấy), ăn nhậu thì không thiếu một món gì chưa từng thử qua, tôm hùm, cầy hương..vv ăn phát chán, chưa kể tiếp khách nhiều, rồi còn bọn nhân viên bên dưới nó mời, nay thì tổng kết tổ đội, kíp, nay thì sinh nhật, đầy tháng, cưới xin...vv, rồi bọn cấp dưới biếu xén cũng không thiếu đặc sản gì, chúng mày biết thừa làm DGC thời đỉnh cao, công nhân nó cũng có vài tỷ, thì cái việc biếu cấp trên đặc sản tầm vài chục triệu nó là quá bình thường.
Dạo ấy đi làm xa nhà nữa, xong cũng thậm thụt gái gú với 1 em singlemom, cũng phệt liên tục.
Hốc lắm, xong cũng đéo có thời gian thể thao, tăng 15kg, khám sức khỏe chỉ số toàn báo đỏ.
Xong đợt ý ở Xưởng có thằng cu mới hơn 30 trẻ vãi đái bị đột quỵ chết, mình sợ quá, xong quyết tâm giảm cân, kiêng bia rượu.
Đợt ấy bị cấp trên nói mãi, bảo lười bia rượu...trốn tiếp khách, bị cấp dưới trách sao trốn các cuộc vui.
Về sau ngoài 40 là tao tự biết nếu tiếp tục ở cương vị này, là còn phải uống, phải chơi, lại còn làm trong môi trường độc hại nữa, nên quyết tâm dứt áo ra đi, làm lại từ đầu.
Bây giờ thì về HN gần vợ con rồi, 1m77 nặng 74 kg, body đẹp lắm rồi, chỉ số sức khỏe ngon lành. Đi làm tiền tiêu ít 1 tí, không còn được nghe những lời nịnh bợ, không còn được biếu xén nữa, nhưng mà thôi, cuộc sống nó cũng nhẹ nhàng đỡ áp lực hơn.
Ngoài 40 rồi, cố độ 15 năm nữa là nghỉ hiu.

 

[tigertank]

Mày biết tại sao lại nhiều vodka hơn ko?
Tại vì có fame, nhiều người follow thì sẽ nhiều người đọc và nhiều vodka hơn. Mặc dù nội dung truyền tải như nhau

Như triển mỗ đây, tạo thớt banh bóng cái con giời vào bàn kèo ầm ầm, trong khi mấy thằng khác tạo thì vài 5 thằng tới lui miết, ngoài ra thì còn cách nch của triển mỗ rất thân thiện và k cục súc như mấy thằng súc vật khác.
Nên thớt nó tạo luôn luôn view cao.
T đây cũng khoái triển mổ

 

[anhhuyp]

Tao khuyến cáo chúng mày tầm 35 trở đi thì nên để ý dần sức khỏe vào, không là ăn loz đấy.
Tao cái hồi 35 tuổi làm Quản lý cấp trung của DGC, dưới 1 người trên hơn 500 thằng (500 thằng là = 1 tiểu đoàn rồi đấy), ăn nhậu thì không thiếu một món gì chưa từng thử qua, tôm hùm, cầy hương..vv ăn phát chán, chưa kể tiếp khách nhiều, rồi còn bọn nhân viên bên dưới nó mời, nay thì tổng kết tổ đội, kíp, nay thì sinh nhật, đầy tháng, cưới xin...vv, rồi bọn cấp dưới biếu xén cũng không thiếu đặc sản gì, chúng mày biết thừa làm DGC thời đỉnh cao, công nhân nó cũng có vài tỷ, thì cái việc biếu cấp trên đặc sản tầm vài chục triệu nó là quá bình thường.
Dạo ấy đi làm xa nhà nữa, xong cũng thậm thụt gái gú với 1 em singlemom, cũng phệt liên tục.
Hốc lắm, xong cũng đéo có thời gian thể thao, tăng 15kg, khám sức khỏe chỉ số toàn báo đỏ.
Xong đợt ý ở Xưởng có thằng cu mới hơn 30 trẻ vãi đái bị đột quỵ chết, mình sợ quá, xong quyết tâm giảm cân, kiêng bia rượu.
Đợt ấy bị cấp trên nói mãi, bảo lười bia rượu...trốn tiếp khách, bị cấp dưới trách sao trốn các cuộc vui.
Về sau ngoài 40 là tao tự biết nếu tiếp tục ở cương vị này, là còn phải uống, phải chơi, lại còn làm trong môi trường độc hại nữa, nên quyết tâm dứt áo ra đi, làm lại từ đầu.
Bây giờ thì về HN gần vợ con rồi, 1m77 nặng 74 kg, body đẹp lắm rồi, chỉ số sức khỏe ngon lành. Đi làm tiền tiêu ít 1 tí, không còn được nghe những lời nịnh bợ, không còn được biếu xén nữa, nhưng mà thôi, cuộc sống nó cũng nhẹ nhàng đỡ áp lực hơn.
Ngoài 40 rồi, cố độ 15 năm nữa là nghỉ hiu.

Với tư duy thức thời như này thì Bác đã hơn bao người rồi. Bác Biết điểm dừng, biết kiểm soát nhu cầu cá nhân cực tốt . Mấy thằng nghiện bia rượu, gái, ma túy biết là hại nhưng bộ não ko kiểm soát được. Chết là ở cái đó. Em cũng vậy ko bia, rượu, gái gú gì nhưng thích thủ dâm mà đéo bỏ đc

 

[Stella1234]

Với tư duy thức thời như này thì Bác đã hơn bao người rồi. Bác Biết điểm dừng, biết kiểm soát nhu cầu cá nhân cực tốt . Mấy thằng nghiện bia rượu, gái, ma túy biết là hại nhưng bộ não ko kiểm soát được. Chết là ở cái đó. Em cũng vậy ko bia, rượu, gái gú gì nhưng thích thủ dâm mà đéo bỏ đc

Đấy là tao còn làm môi trường tư nhân.
Ae làm nhà nước mà làm lãnh đạo thì xác định rượu bia như cơm bữa luôn, đéo biết điểm dừng là ăn loz ngay. Mà làm nhà nước, ko bia rượu là đéo ai cho làm lãnh đạo ý