Live Sáng nào cũng ăn 3 quả trứng, 1 lát bánh mì với ít bơ, 1 cốc sữa tươi trong vòng 1 năm

[hailcvn1]

Vậy chứ đưa cái hình lên là bụng bia bự

Ok, đây là tao. không lại bảo tao nói phét

 

[hate_me128]

Thế trưa, tối mày ăn gì

 

[VikramVikram is verified member.]

Ok, đây là tao. không lại bảo tao nói phét

đụ mẹ biết ngay cái tướng kiểu gì cũng bần phèn già cỗi bụng bia bự

 

[Con trym nhỏ]

Thì treo là thế mà như nó nói đó. Thả lỏng hết thì gọi là treo. Còn mày vẫn tiếp tục siết cơ hay làm gì nữa thì gọi là đu nhé

Vãi Lồn lại được cả thằng này thích đánh tráo khái niệm. Treo nó cũng có bài đàng hoàng, bọn nào chơi leo núi thể thao toàn phải tập bài treo này, còn đã đu là hoạt động mẹ mày rồi đéo còn ở trạng thái tĩnh nữa.

 

[hailcvn1]

Công nhận cf vn uống nặng quá sáng mà t uống cf là chỉ có nằm bẹp tại chỗ. Vừa đau đầu, vừa khó thở, tim đập loạn xạ. Uống lâu dài t còn cảm thấy cơ thể bị tàn phá từ bên trong cmnl, da dẻ vàng vọt xuống sắc mà người trông xanh xao mất ngủ vl.
Cs của t trong hè:
Sáng tao nhịn vì tao ngủ đến 10-11g mẹ rồi, dậy thể dục thể thao nhẹ nhàng xíu rồi nấu cơm ăn trưa. Ăn xong học, chiều uống matcha. Chiều đi đạp xe chạy bộ xíu rồi về tắm rửa cơm nước. Tối lại làm việc, rồi đi bộ dạo chơi xíu xong về nằm lướt mxh đến gần sáng thì ngủ.
Hết hè thì tao 1 buổi đi học 1 buổi đi làm, hnao rảnh thì đi chơi cuối tuần.
T thấy t ko quá khoẻ nhưng vẫn ko tăng cân ko giảm cân gì.

không đụ địt gì à? mày là con gái hay bê đê? ngủ đến 10 11 giờ thì hơi quá

 

[Kophaitao]

Tao hết mỡ máu, bay bụng mỡ,da đẹp, trẻ và khỏe hơn chúng mày à
Tao có xà đơn mỗi ngày 30 cái, treo người trên xà tổng cộng 10 phút, k phải thuê PT làm gì.
chỉ thuê PT nữ để địt
Mấy thằng cho tao hỏi là Cafe Vietnam có cái gì mà uống vào tim đập nhanh vl thế. Đợt rồi về vn làm cốc cafe nâu đá mà uống xong phê hơn uống bia

Cafe của ta có hàm lượng phê cao hơn
Với cả pha đặc hơn đồ ngoại
Uống phê là đúng rồi

 

[hailcvn1]

đụ mẹ biết ngay cái tướng kiểu gì cũng bần phèn già cỗi bụng bia bự

Tao già rồi mà mày. chứ còn như 20 25 cường tráng đéo đâu

 

[Kophaitao]

mày ăn quá sang, bữa sáng của tao chỉ 10-15k có hôm thì nhịn luôn, thế mà cái bụng tao vẫn to uỳnh

15k đá ba trứng thôi

 

[hailcvn1]

Cafe của ta có hàm lượng phê cao hơn
Với cả pha đặc hơn đồ ngoại
Uống phê là đúng rồi

Và có 1 đặc điểm tao rất thích cafe VN đó là uống xong cực nhạy, chỉ 10 phút là đi ỉa. Đéo biết có cho thuốc đi ỉa vào cà phê không

 

[Kophaitao]

Hiệp vẫn duy trì hít đất buổi sáng 100 cái, xà đơn 30 cái, chạy tại chỗ 500 cái ( bao gồm 200 cái nâng cao đùi ) đủ ra mồ hôi.🏃🏃🏃

Ngày địt ba cái ko

 

[có thôi đi không]

không đụ địt gì à? mày là con gái hay bê đê? ngủ đến 10 11 giờ thì hơi quá

Con gái. Tao quen giấc rồi thì khác gì chúng mày đâu, 3-4-5g tao mới ngủ nên 10-11g dậy là còn đéo ngủ đủ giấc còn hnao mệt quâ đi ngủ từ 11g thì tao vẫn dậy 5g 7g bình thg.
Đụ địt thì tầm này t chả hứng vs ai, mới ctay ng nên tự móc 2 lần 1 ngày cũng sướng vl.

 

[Kophaitao]

Và có 1 đặc điểm tao rất thích cafe VN đó là uống xong cực nhạy, chỉ 10 phút là đi ỉa. Đéo biết có cho thuốc đi ỉa vào cà phê không

Nó là một dạng kích thích nhu động ruột
Mỗi cơ địa sẽ dễ kích ứng với một loại nào đó
Mày bú cafe thì dễ kích thích, có đứa bú lại thành táo

 

[có thôi đi không]

Vãi lồn lại được cả thằng này thích đánh tráo khái niệm. Treo nó cũng có bài đàng hoàng, bọn nào chơi leo núi thể thao toàn phải tập bài treo này, còn đã đu là hoạt động mẹ mày rồi đéo còn ở trạng thái tĩnh nữa.

Cãi làm gì mấy cái linh ta linh tinh, 2 thằng đàn ông cm ùa vào cắn nhau làm gì?

 

[Con trym nhỏ]

Tao treo có gồng có xô, và cơ lõi, cơ vùng tam đầu

Thế mới là treo chứ treo thả lỏng treo làm đéo gì

 

[uocnguyenbuon]

Rồi trưa tối m ăn gi

 

[Yzgd]

Treo là thả lỏng hết các cơ ra, giống như chết treo gồng thế đéo nào được

 

[VikramVikram is verified member.]

Tao già rồi mà mày. chứ còn như 20 25 cường tráng đéo đâu

Già thì già chứ tật xạo Lồn vẫn to tướng vầy kêu hết mỡ thừa hết hết thằng cha mày

 

[Nmlam]

bị tuyên truyền, thế mấy thằng tây ngày nào cũng ăn trứng có sao đâu. với do người vn ăn nhiều cơm quá. Tao nói thật nhìn cơm cháu tao ăn, nhà giàu đấy nhưng thiếu chất suy dinh dương, có tí thịt xong chan canh vào ăn 2 đứa trán dô mũi tẹt, tao góp ý cho bố mẹ chúng nó thì nhận được câu ăn thế quen rồi


mày ko ăn thịt đỏ à, với ăn rau xanh vào, ăn nhiều súp lơ, cải xanh ấy

Tao ăn đủ loại thịt, rau màu xanh cũng nhiều.

 

[có thôi đi không]

Treo là thả lỏng hết các cơ ra, giống như chết treo gồng thế đéo nào được

Cứ để 1 thg đàn ông phải đi cãi nhau vì mấy chuyện ltinh này đi tao đàn bà mà cũng đéo thèm chấp thg này, cỡ này cho chui váy hâhhaha

 

[có thôi đi không]

Già thì già chứ tật xạo lồn vẫn to tướng vầy kêu hết mỡ thừa hết hết thằng cha mày

Cơ thể mà ko có mỡ là cũng ốm yếu đi thôi m ơi nhưng thật ra tao thấy đàn ông con trai đứa nào gầy là sẽ có múi chứ ko tập gì đc thì phải

 

[hailcvn1]

Nó là một dạng kích thích nhu động ruột
Mỗi cơ địa sẽ dễ kích ứng với một loại nào đó
Mày bú cafe thì dễ kích thích, có đứa bú lại thành táo

Thảo nào tao đi ỉa bằng hết luôn, nhẹ nhõm vl

 

[Yzgd]

Cứ để 1 thg đàn ông phải đi cãi nhau vì mấy chuyện ltinh này đi tao đàn bà mà cũng đéo thèm chấp thg này, cỡ này cho chui váy hâhhaha

Mày để Lồn rảnh như vậy không thấy phí à

 

[XoanquayXoanquay is verified member.]

Ngày địt ba cái ko

Bí mật nhé 🤐

 

[hailcvn1]

Rồi trưa tối m ăn gi

Trưa tao ăn nhanh. Ăn cơm thì 1 bát còn lại ăn thịt đỏ và rau xanh, tao ăn nhạt. Tối cũng thế nhưng nhiều thịt đỏ và rau xanh hơn buổi trưa

 

[Xammer12345]

Tao hết mỡ máu, bay bụng mỡ,da đẹp, trẻ và khỏe hơn chúng mày à
Tao có xà đơn mỗi ngày 30 cái, treo người trên xà tổng cộng 10 phút, k phải thuê PT làm gì.
chỉ thuê PT nữ để địt
Mấy thằng cho tao hỏi là Cafe Vietnam có cái gì mà uống vào tim đập nhanh vl thế. Đợt rồi về vn làm cốc cafe nâu đá mà uống xong phê hơn uống bia

Lỵt pẹ

Ăn thế thì khác lol gì trung lưu kon mẹ rồi
Xàm ơ sáng ổ bánh mỳ bán ven đường. Rồi cút đi cày
Cafe cá ngựa thì 99pt gạo và đậu rang trộn hoá chất chớ đéo gì nữa

Hố hố