Ăn gì cũng mất ngủ

Có ai giống toy không, 23 tuổi mà như người già, chỉ cần ăn linh tinh buổi tối là đêm có thể thức trắng luôn. Hồi 18 thì đặt đâu cũng ngủ được mà giờ 1 ngày thường chỉ ngủ được khoảng 5h thôi. Dạo gần đây tôi tự đúc rút ra được những thứ k ăn uống vào buổi tối như trà, nước đường, nước ngọt, nước tăng lực, đồ chua, socola, cà phê (tuyệt đối không), matcha,.....

Cho lựa chọn:
1. Ăn lol
2. Nhai bòi
Chọn đê, ắt ngủ ngon

Ăn lol là dễ ngủ nhất, lúc đấy mệt rồi nằm cái là ngủ ngay

Thế thôi m đừng ăn nữa.