Cần thay đổi lối sống sinh hoạt

Xoanquay:

Đúng vậy. Bây giờ Hiệp sẽ ngủ, 4am dậy tập thể dục, ăn sáng, ucf rồi kiếm kèo nhậu quýt kình.

Bấm để mở rộng...

club_libertad:

Tao ko biết mày làm gì và kiếm được bao nhiêu nhưng việc mày phải bỏ cả ngủ để làm chứng tỏ mày đang làm việc ko hiệu quả, OT nhằm mục đích giải quyết những công việc phát sinh chứ ko phải nhằm mục đích giải quyết những công việc còn tồn đọng trong thời gian làm việc thông thường

Bấm để mở rộng...

hầm bà lằng:

ăn bám gia đình là ăn hại bỏ mẹ rồi

Bấm để mở rộng...

Trp34522:

T có giày chạy. Có đợt t chăm chỉ lắm m. Nhưng giờ t bị ì ấy.
T còn mua dây nhảy, thảm yoga các thể loại nhưng giờ đ đụng dc vào cái gì.
Tiền nong thì k lo m ạ 🥹 t ở với gia đình nên dc bao ăn ở kk = )) chỉ là t k muốn lối sống trì trệ ntn nữa

Bấm để mở rộng...

Trp34522:

Huhu t k thức khuya vì làm việc m ơi. T bị khó ngủ thôi

T còn đi học m. Sau đi làm thì ph đóng gips thui

Bấm để mở rộng...

bốĐấмᐯỡɱồɱ:

Còn đi học mà bảo thất nghiệp là sao tml?

Bấm để mở rộng...

ngocminh1:

Lấy chồng đi, ngủ trương thây là bị má chồng la vài bữa là vào nếp được mà. Sau có con thì chỉ cần đặt lưng là ngủ đc

Bấm để mở rộng...

Trp34522:

Thì t sắp ra trường r = ))) thường năm cuối cno đi làm r đấy nhưng t vẫn ở nhà thôi

Bấm để mở rộng...

Trp34522:

Thời gian dài gần đây t chỉ ở nhà suốt ngày. Nhưng giờ giấc sinh hoạt của t rất vớ vẩn. T đang thất cmn nghiệp, có làm việc thì cũng chỉ làm remote, chả có lí do mẹ gì để ra ngoài đường. Đêm thì t không ngủ được mà phải đến sáng tầm 8-10h sáng mới bắt đầu đi ngủ và ngủ đến gần chiều tối. Đồng nghĩa với t cũng nhịn luôn đ ăn gì.
T sợ sinh hoạt kiểu này mà kéo dài lâu là hẹo sớm quá. Vì gần đây t cảm thấy có vẻ dạ dày hoặc bao tử t không ổn, thi thoảng t bị ợ chua.
Chúng m có cách gì để thay đổi lối sinh hoạt lành mạnh hơn k? Chứ kiểu này t chẳng thiết làm gì. Chỉ muốn đặt lưng xuống giường nằm cho hết ngày.

Bấm để mở rộng...