Làm chủ não bộ, làm chủ cảm xúc
- Tạo bởi Sponpro
- Start date
Cái đó là đặt mình vào người khác và tư duy phản biện thôi, cảm ơn màykhi gặp biến t thường cố gắng nhìn thêm theo góc nhìn của người ngoài, ông già t dạy từ nhỏ như thế nên t ít khi bị hoảng. Mõm thế thôi chứ chắc tại t chưa gặp chuyện gì kinh khủng nên t tự thấy t điều khiển cảm xúc khá tốt bằng cách đấy.png "Sex :vozvn (25):")
Em đang nghiêm túc?Okay anh, để em mở lớp tính học phí nà, người quen em lấy rẻ cho
0taku.motto
Trẩu tre
Theo tao học được trên mạng, thì mày phải có 1 bước đặt bộ lọc cho những thứ mày chuẩn bị nghĩ tới. Kiểu những suy nghĩ tiêu cực tới, mày có 5 giây để chặn không cho nó ảnh hưởng tới cảm xúc hiện tại của mày, bằng cách chuyển sự tập trung của mày sang sự vật sự việc khác. Với những biến cố nhỏ, kiểu như sếp chửi, ra đường quẹt xe cãi nhau, hoặc là bạn bè cạch thì tao thấy vượt qua dễ ợt. Kiểu ny bỏ, thất bại trong công việc thì tốn time hơn. Còn nỗi đau mất ng thân thì t nghĩ chắc phải tốn 1 thời gian dài, lúc đấy nên tìm tới niềm tin tôn giáo để mà lòng được yên bình hơn.
Tao có đọc cuốn positive, tạm gọi là tư duy cảm xúc, mày có sách nào hay link bài viết nào về cách mà mày nói để tao đọc tham khảo k?
TráiTimSắtĐá
Lồn phải lá han
Thú vị, khóa học bao nhiêu em?Nếu anh nghiêm túc thì em sẽ nghiêm túc.
Em là người luôn bình tĩnh trong mọi tình huống kể cả khi em bị lạc trong rừng 1 mình.
0taku.motto
Trẩu tre
Anh thử đặt mình vào hoàn cảnh đó và anh nghĩ anh sẽ k bình tĩnh đc nên nếu em có cách thì cứ nói giá đi vì kỹ năng này là quan trọngNếu anh nghiêm túc thì em sẽ nghiêm túc
Em là người luôn bình tĩnh trong mọi tình huống kể cả khi em bị lạc trong rừng 1 mình.
TráiTimSắtĐá
Lồn phải lá han
Để em lên giáo trình đã, nhưng cũng tùy vào anh là người như thế nào nữa chứ, thể loại nhạy cảm hay thế nào, thời gian em phải bỏ ra là bao nhiêu vì đây đâu phải dạy đại trà.
Anh thử đặt mình vào hoàn cảnh đó và anh nghĩ anh sẽ k bình tĩnh đc nên nếu em có cách thì cứ nói giá đi vì kỹ năng này là quan trọng
Cảm ơn mày nhiều, chia sẻ một cuốn sách như chia sẻ 1 người thầy, thanks mày cái nữa
Vậy nc test 1 buổi xem em cần lên giáo trình ntn?, giá thì tính theo buổi thôi
, xem sau mỗi buổi học anh có tiếp thu và tiến bộ k nữaTráiTimSắtĐá
Lồn phải lá han
Vậy nc test 1 buổi xem em cần lên giáo trình ntn?, giá thì tính theo buổi thôi
Từ kinh nghiệm sống của bản thân, em chỉ khuyên anh là nếu anh có thể nhìn nhận sự việc như nó vốn là chứ không phải theo hướng anh nghĩ là thì anh cũng đạt được trên 50% rồi, còn lại là việc trau dồi kiến thức và kỹ năng cho các tình huống bất ngờ. Nếu anh không thể thì hãy suy nghĩ đến chuyện mật thư em.
Hello World
Trâu lái đò
Nếu gặp chuyện j thì thử quan sát hơi thở, sẽ thấy tập trung và làm chủ được cảm xúc, đối vs t là vậy
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
Đại biểu gen Z
Đẹp trai mà lại có tài
Cuộc sống là hỷ nộ ái ố mà m phải làm gì để trái tự nhiên. T có nghe một câu này cũng hay 
Cái đó là tư duy cảm xúc, cảm ơn mày nhéNếu gặp chuyện j thì thử quan sát hơi thở, sẽ thấy tập trung và làm chủ được cảm xúc, đối vs t là vậy
.png "Sex :vozvn (22):"){kind=icon}
Chim_khong_lo
Chúa tể đa cấp
trí tuệ nó quyết định mà.
Không phải làm trái tự nhiên mà là điều khiển nó, vd như khi buồn hay vui vẫn có thể làm việc full năng suất và không làm gì bất lợi đến bản thân, chứ tao k nói là muốn trở thành người không biết buồn vui là gì, mày hiểu ý tao chứ?
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
Cái đó là trí tuệ cảm xúc đó mày
Chim_khong_lo
Chúa tể đa cấp
Đại biểu gen Z
Đẹp trai mà lại có tài
Vui thì sẽ làm việc năng suất hơn, khi buồn thì sẽ làm việc gì ko suy nghĩ nhiều cứ lặp đi lặp lại như chép bài hay lau nhà gì đấy. Vẫn năng suất như thườngKhông phải làm trái tự nhiên mà là điều khiển nó, vd như khi buồn hay vui vẫn có thể làm việc full năng suất và không làm gì bất lợi đến bản thân, chứ tao k nói là muốn trở thành người không biết buồn vui là gì, mày hiểu ý tao chứ?
.png "Sex :vozvn (13):"){kind=icon}
Cái 50% em nói thì anh làm đc nhưng điều anh cần là sự duy trì và ứng phó với các điều bất ngờ, điều khó ở đây là duy trì 80, 90% thời gian lý trí, giống như khi buồn ai cũng biết tự tử là sai, bỏ bê công việc là sai, đi nhậu bét nhè là sai, đi bar chơi đồ là sai, nhưng tại sao nhiều người lại chọn cách đó vì ngta để cảm xúc điều khiển bản thân, ngta muốn cái sướng nhất thời, anh cũng vậy và anh muốn tránh điều đó xảy ra
Nếu anh không thể thì hãy suy nghĩ đến chuyện mật thư em.
Có thể bạn quan tâm
- Poll
