Làm thế nào để reset được giấc ngủ

ntuanhung511:

Thế l nào y hệt t thế, t cũng đánh LOl đêm chán lại lôi đt ra xem youtube tới sáng mới buồn ngủ

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Tao đang bị lệch đồng hồ sinh học. Đêm thức đến 5 6h sang xong ngủ lòi dái đên 12h.
Bây giờ làm thế nào để reset cho 11h đêm ngủ 5h sáng dậy đc nhỉ các cao nhân.
Thức đêm cai nghiện bài bạc rồi nên toàn xem sex với chơi liên minh. Vô bổ vl

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Đkm mà ra tết tao xin đi làm rồi. Cứ thế này làm ăn đéo gì nhỉ m. 8h làm 5h về.

Bấm để mở rộng...

KhanhVyy89:

Ngày cứ ngủ đủ 8-10 tiếng m đéo chết được đâu. Còn nếu ảnh hưởng việc làm sinh hoạt chung thì nên tự cố gắng điều tiết giấc ngủ bỏ điện thoại k dùng lúc cần đi ngủ và bật nhạc dễ ngủ lên. Có 1 cách rất hay để dễ ngủ là đọc sách chữ

Bấm để mở rộng...

votdien:

thằng này bệnh giống tao thấy onl mấy đêm rồi, mà tao 8h sáng mới ngủ

Bấm để mở rộng...

ntuanhung511:

Mày đang rảnh thì thức tới sáng đi xong đi ăn sáng, uống bò húc + cà phê , và thức tới 20h hoặc 21 22h hôm sau đó r ngủ , cách này là nhanh nhất nhưng m phải có 1 ngày rảnh ko làm gì vì ngày đó uể oải đau đầu lắm

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Thế ngày mày đéo đi làm ăn gì à. Hay làm ca đêm

Bấm để mở rộng...

votdien:

đang chạy grab đêm nhé

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Tao rảnh cả 2 năm rồi. Độc ăn vs ngủ chán vl

Bấm để mở rộng...

KhanhVyy89:

Thế m lấy tiền đéo đâu kéo máy vậy. Tao còn tưởng m dân coin, cược. Đi làm hc thì chỉnh gấp đi năm sau khó khăn làm đéo ra gì nó cho nghỉ đấy.

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Thu nhập cao ko cho tao làm với

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Tao cờ bạc. Nhưng mà dạo này bỏ rồi. Đang muốn năm sau đi làm. Nên cũng đnag tìm cách chấn chỉnh lại giấc ngủ.

Bấm để mở rộng...

votdien:

Ko cao nha mày, thiếu gì tao xin obz thôi

Bấm để mở rộng...

KhanhVyy89:

Ừ bỏ đi chứ khôn ngoan lại thế đéo nào được với thuật toán máy tính. Nó còn tính ra được năm bao nhiêu diệt vong còn được nữa là vài thằng cờ bạc. Nhiều thằng khoe ăn được của bọn app phần lớn may mắn vì thuật toán nó lấy của 1000 thằng nó nhả 10 thằng ăn 1% lợi nhuận của 1000 thằng kia còn nó đớp 99% còn lại. Mà may mắn thì không bao giờ là mãi mãi. M tỉnh ngộ được t mừng cho m. Chúc m may mắn tìm được việc.

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Tao ko có nghề gì làm. Đang tìm việc làm. Đầu quân cho công ty grab là cty nước ngoài rồi.

Bấm để mở rộng...

votdien:

thằng Andrew Tate nó chửi khét quá tao mới ráng dành nhiều thời gian đi làm chứ ko tao cũng phụ việc obz thôi.

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Nhà m giàu còn có tiền xin. Tao giờ ko đi làm đói mốc mồm

Bấm để mở rộng...

votdien:

m thua đc 500tr 1 tuần còn nghèo gì, 500tr tao sống mấy năm cũng dc.

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Đấy là tiền tao oánh lãi. Tiền ăn ra chứ giờ ng còn có vài triệu thôi.

Bấm để mở rộng...

votdien:

cố lên nhé tml, phấn đấu thành alpha male

Bấm để mở rộng...

TheWind:

Tao đang bị lệch đồng hồ sinh học. Đêm thức đến 5 6h sang xong ngủ lòi dái đên 12h.
Bây giờ làm thế nào để reset cho 11h đêm ngủ 5h sáng dậy đc nhỉ các cao nhân.
Thức đêm cai nghiện bài bạc rồi nên toàn xem sex với chơi liên minh. Vô bổ vl

Bấm để mở rộng...