Bắc Kỳ Phong
Địt mẹ đau lòng
Đọc bài của mày dopamine của tao tiết ra là sau 


Ngu Lồn, mày đéo phân biệt được lối sống tối giản và lối sống bần tiện"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.
Ở đây là cắt bớt những thứ k cần thiết, ví dụ như cắt luôn cái việc mua đồng hồ, uống nước lọc, nước ép, sống chay thay vì rượu, sử dụng đúng cái mục đích của mình cần dùng mà đồ vật đem lại. Sống tối giản chứ có phải sống sang đâu mà đẳng cấp. Cái đồng hồ mục đích là xem giờ, thì tối giản nếu như m cần xem giờ là đồng hồ, cho dù m có tiền thì m cũng chỉ cần 1 cái đồng hồ bình thường để m nhìn giờ thôi. Cái tối giản của thằng thớt khác với cái tối giản m đang nghĩ rồi.Ngu lồn, mày đéo phân biệt được lối sống tối giản và lối sống bần tiện
Tối giản là nó ít đồ, nhưng là đồ xịn để ít phải thay đổi nhưng lúc nào cũng đẳng cấp.
Ví dụ thay vì mua 5-7 cái đồng hồ thời trang thì mua mẹ 1 con đồng hồ xịn. Có thể chi phí như nhau nhưng đeo con đồng hồ xịn thì lúc lồn nào nhìn cũng đẳng cấp.
Thà uống 1 chai rượu xịn thì hương vị đọng lại còn hơn uống chục lít rượu rẻ tiền.
Xàm Lồn. Ngu lồn là mày. Mày sống để khoe khoang àNgu lồn, mày đéo phân biệt được lối sống tối giản và lối sống bần tiện
Tối giản là nó ít đồ, nhưng là đồ xịn để ít phải thay đổi nhưng lúc nào cũng đẳng cấp.
Ví dụ thay vì mua 5-7 cái đồng hồ thời trang thì mua mẹ 1 con đồng hồ xịn. Có thể chi phí như nhau nhưng đeo con đồng hồ xịn thì lúc lồn nào nhìn cũng đẳng cấp.
Thà uống 1 chai rượu xịn thì hương vị đọng lại còn hơn uống chục lít rượu rẻ tiền.
Bò + ức gà , rau xanh, các loại hạt. Bò đừng chín quá dạng medium rare, ngày khoảng 300g . Gà thì mua ức thôi, về luộc ra trộn vs rau, làm nộm cho dễ ăn! Tinh bột hạn chế, nên ăn khoai lang hoặc, khoai tây! Rẻ dễ chế biến! 2 củ khoai tây là đủ cho 1 ngày ! Nếu ngán gà vs bò thì chuyển qua trứng, trứng có axitamin người k tổng hợp đc hàm lượng protein cao mà ko béo, ngày ăn tầm 6 quả rán luộc đều đc.Có công thức cụ thể ko m cho t xin với.
Có nghĩa là một ngày tầm 300g thịt hoặc 6 quả trứng + thêm với rau và hạt và hoa quả nữa là đủ chất ak m.nếu ngày ăn 2 bữa thì nên ăn buổi sáng với trưa hay là trưa với tối thế.thanks nhéBò + ức gà , rau xanh, các loại hạt. Bò đừng chín quá dạng medium rare, ngày khoảng 300g . Gà thì mua ức thôi, về luộc ra trộn vs rau, làm nộm cho dễ ăn! Tinh bột hạn chế, nên ăn khoai lang hoặc, khoai tây! Rẻ dễ chế biến! 2 củ khoai tây là đủ cho 1 ngày ! Nếu ngán gà vs bò thì chuyển qua trứng, trứng có axitamin người k tổng hợp đc hàm lượng protein cao mà ko béo, ngày ăn tầm 6 quả rán luộc đều đc.
Tao tính nhé : rau 20k trứng 35k/10 quả. Ức gà 1kg tầm 80k, khoai 30k/1 cân. Ăn 2 ngày tính ra chưa đến 50k/ bữa
Giờ 50k cầm ra ăn cơm bụi vs phở thì đéo đủ chất bằng luôn
Chưa phải đi tu nhưng rất tốt"Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm lại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.
Em bị nghiện xàm, dopamine tiết ra là do lên xàmĐọc bài của mày dopamine của tao tiết ra là sau![]()
Em bỏ cafe Qua buồn lắmDay 1: Bỏ cafe 1 ngày đời buồn hẳn.
Nó ăn cháo bẹ rau măngMày ăn ngày một bữa thì mày làm việc kiểu gì. Đừng nói cả ngày mày chỉ sáng ra bờ suối câu cá. Tối vào hang đọc sách.
Thì nó nghèo, nhưng nó biết tiết kiệm thì tốt, nhiều thằng nghèo mà ăn chơi lắmNghèo thì nói mẹ mày đi, bố cái thằng nghèo
Review với m ơi. T đang muốn theo
Giới trẻ giờ bị đầu độc bởi nội dung ngắn, muốn kết quả nhanh (dopamine tiết ra nhiều), giờ t không làm nổi cái gì nữa rồi. Phụ thuộc vào cafe, không đọc nổi 1 cuốn sách, làm cái gì đc 5' cũng mở điện thoại check. Đỉnh điểm đợt này có dấu hiệu của rối loạn lo âu, t đoán là do sụt dopamine tiết ra khi cơ thể đã quen với lượng dopamine cao.
Thằng này cũng gần giống t đấy, t thì vẫn rượu nhưng hạn chế."Giác ngộ đơn giản là lược bỏ mọi thứ trong đời sống, bỏ đến khi nào không còn bỏ được nữa, thì điểm cuối là đắc."
T vừa bán con laptop dell 7 củ, gần như low tech về công nghệ
Con Dell này 7559 có card GTX, có thể game gủng, dựng phim, xem porn. T bán vì suy cho cùng những thứ ấy chỉ tiêu thụ Dopamin vô ích.
Iphone t đang dùng là 11. T hạ đời xuống Iphone 8 + 3 củ. Dùng iphone màn nhỏ, yếu, ít giải trí để khiến t phân tâm
Iphone t chỉ để Messenger, Zalo, Safari vì công việc. T để youtube để học tập kiến thức.
Điều hòa vẫn cần vì k thể thay thế, nhưng mùa này t chủ yếu dùng quạt và mở cửa sổ để thông khí, và mắc màn tránh muỗi.
T ăn 1 bữa 1 ngày, vì cơ thể k cần nhiều chất.
T giải trí bằng đi bộ, chơi với ng già, trẻ con, lâu lâu trà đá với chúng bạn - không tốn quá nhiều tiền vào giải trí
T bỏ rượu bia vì n làm tiêu tốn Dopamin của t. Nếu ép t quá t nói luôn giờ có đánh em em cũng k uống. Bỏ rượu k dc mời nhậu cũng k sao
T cho bớt đồ đạc, cho bớt quần áo, giữ lại 1 bộ đi tiệc. Áo t dùng polo thay cho sơ mi đỡ nhăn, phối dc quần Jean và giày thể thao. 1 Đôi xăng đan nữa đi hàng ngày, cũng thoải mái.
T bỏ cà phê vì cà phê là drug, caffein làm hại sức khỏe t. Giờ đồ uống t chỉ có nước lọc or trà xanh.
Tiền tiết kiệm dc t sẽ xem cần gì tối thiểu thì t chi.
Về gái gú t xóa app hẹn hò, cũng k có FB xanh nên mọi mối quan hệ t connect từ đời sống, thay vì ib qua mạng. T theo cách truyền thống của các cụ.
moá, đọc khúc đầu còn thấy ok, khúc sau khét đấy tml :vt cũng y chang m, cuối tuần rỗi rỗi thì t đi bay thông 3 ngày